Найти тему
Яндекс Путешествия

Сёрфинг для начинающих: 5 лучших мест, где встать на доску в первый раз

Оглавление

Открывая для себя мир сёрфинга, новички задаются вопросом, где лучше всего покорять первые волны. Профи советуют выбирать популярные пляжи, где много сёрфинг-школ, есть квалифицированные инструкторы и дежурят спасатели. Такие популярные направления, как Бали, Шри-Ланка и Таиланд, активно развивают сёрф-инфраструктуру, здесь есть предложения даже для детей.

Фото: Shutterstock
Фото: Shutterstock

Выбирать подходящие пляжи следует по характеристике волн: желательно, чтобы на курорте они были длинные, мягкие и неспешные. Так вы сможете легче отработать базу и научиться балансировать.

Расскажу о лучших местах для сёрфинга для новичков, в какие страны ехать в первую очередь, сколько в среднем стоят занятия и где легче всего найти русскоязычных инструкторов.

Бали, Индонезия

Сохранить на Картах

Бали — остров, который неизменно входит в топ мест для занятий сёрфингом как профессионалов, так и любителей. Круглогодично тёплая вода, температура которой редко опускается ниже 25 °С, позволяет сёрфить без гидрокостюма. Культура сёрфинга глубоко укоренилась в жизни острова: сёрф-школы здесь на каждом шагу, на доску встают маленькие дети, а вместе с новичками на одном пляже могут кататься мировые звёзды спорта.

Бали не зря стал меккой для сёрферов. Волны формируются далеко в Индийском океане, набирая силу по мере приближения к суше. Окружающие остров коралловые рифы и резкое углубление морского дна придают волнам идеальные формы для катания, а дующие на острове пассатные ветра поддерживают их стабильность и предсказуемость. Фото: felfin felfin / Unsplash
Бали не зря стал меккой для сёрферов. Волны формируются далеко в Индийском океане, набирая силу по мере приближения к суше. Окружающие остров коралловые рифы и резкое углубление морского дна придают волнам идеальные формы для катания, а дующие на острове пассатные ветра поддерживают их стабильность и предсказуемость. Фото: felfin felfin / Unsplash

Кута с её золотистыми песчаными берегами — один из самых популярных пляжей, где начинающие могут освоить азы сёрфинга под руководством опытных инструкторов. В отличие от многих других сёрф-спотов с коралловыми рифами, в Куте мягкое песчаное дно, что снижает риск травм при падениях. Волны здесь обычно более мягкие и менее агрессивные.

Пляжи Куты достаточно просторные, чтобы новички могли чувствовать себя увереннее при изучении основ управления доской и техники взятия волн. Фото: yazan tabaza / Unsplash
Пляжи Куты достаточно просторные, чтобы новички могли чувствовать себя увереннее при изучении основ управления доской и техники взятия волн. Фото: yazan tabaza / Unsplash

Кута — не только место для сёрфинга, но и популярный туристический регион с большим количеством отелей и ресторанов. Здесь много сёрф-школ, предлагающих как групповые, так и индивидуальные занятия. Средняя стоимость абонемента на три занятия для новичков — 195 долларов (17 440 рублей). Урок длится около трёх часов. Почти в каждой школе есть русскоговорящие инструкторы.

Второе по популярности место — Семиньяк. Волны здесь ещё более мягкие и стабильные, чем в Куте, и позволяют новичкам уверенно стоять на доске. Средняя стоимость обучения здесь — от 45 долларов (4000 рублей) за одно занятие.

Семиньяк — более уединённое место, нежели Кута. Фото: tboothhk / Wikimedia
Семиньяк — более уединённое место, нежели Кута. Фото: tboothhk / Wikimedia

Когда ехать

Сёрфить на Бали лучше летом, но в целом благоприятный сезон для сёрфинга на острове — с апреля по октябрь. Волны достигают своей максимальной мощности благодаря сильным ветрам, дующим с юго-востока.

Найти авиабилеты на Бали

Пениши, Португалия

Сохранить на Картах

Португалия — одно из лучших мест для сёрфинга в Европе. Волны Атлантического океана, приятный климат, красота архитектуры идеально подходит для того, чтобы совместить катание на волнах и полноценную культурную программу.

Сёрфить в Пенише можно только в гидрокостюме. Эпические скалы и старинные замки создают уникальный антураж, не похожий на сёрфинг-стереотипы о райских пляжах в жарких странах и загорелых сёрферах. Фото: Ruben Teixeira / Wikimedia
Сёрфить в Пенише можно только в гидрокостюме. Эпические скалы и старинные замки создают уникальный антураж, не похожий на сёрфинг-стереотипы о райских пляжах в жарких странах и загорелых сёрферах. Фото: Ruben Teixeira / Wikimedia

Самое популярное место у сёрферов всех уровней в Португалии — городок Пениши и прилегающий к нему пляж Балеал в 70 км от Лиссабона. Этот населённый пункт на полуострове со всех сторон омывают умеренные и последовательные волны Атлантического океана. Большое пространство помогает комфортно отрабатывать навыки, не опасаясь столкновений с другими спортсменами.

Иногда океан штормит, и высота волн достигает 4,5 метра. Фото: Matthias Koch / Unsplash
Иногда океан штормит, и высота волн достигает 4,5 метра. Фото: Matthias Koch / Unsplash

Средняя стоимость одного двухчасового урока в Пениши — 40 евро (3890 рублей). Базовый курс из трёх занятий обойдётся в 120 евро (11 666 рублей). Вода в Атлантике не самая тёплая даже летом, поэтому здесь всегда катаются в гидрокостюме.

Когда лучше ехать

Профессиональные сёрферы ловят волны на побережье Атлантики круглый год. Наиболее благоприятное время для новичков — с мая по сентябрь, когда в регионе стоит максимально тёплая и солнечная погода, а море не так сильно штормит. Летняя температура океана в Пениши — 16–19 °С.

Найти авиабилеты до Лиссабона

Хиккадува, Шри-Ланка

Сохранить на Картах

Любители сёрфинга стремятся на Шри-Ланку не меньше, чем на Бали. Географическое положение острова в Индийском океане обеспечивает стабильные волны с открытого моря. Шри-Ланка расположена на пути муссонных ветров, которые дуют с северо-востока и юго-запада в разное время года. Ветра охлаждают тёплые тропические воздушные массы и создают мощные волны. Невысокая стоимость жилья и меньший ажиотаж на пляжах по сравнению с Бали выгодно выделяют Шри-Ланку для тех, кто хочет спокойно поучиться ловить волну.

На острове несколько популярных мест, где занимаются сёрфингом: Мирисса с мощными волнами для сёрферов продвинутого уровня, Аругам-Бэй на северо-востоке, курорт с развитой инфраструктурой для опытных путешественников, и Хиккадува — лучшее место для новичков, предлагающее множество сёрф-кэмпов и школ.

В Хиккадуве преобладает песчаное дно с рассеянными рифами, замедляющими волны перед тем, как они достигнут берега. Фото: Honza or Markéta / Wikimedia
В Хиккадуве преобладает песчаное дно с рассеянными рифами, замедляющими волны перед тем, как они достигнут берега. Фото: Honza or Markéta / Wikimedia

Благодаря широким медленным волнам у новичков достаточно времени, чтобы отработать технику. Кроме того, Хиккадува предлагает отличные условия для дайвинга и снорклинга, большой выбор отелей и ресторанов, что позволит сделать сёрфинг частью насыщенного отдыха, совместив с другими активностями.

Средняя стоимость занятия сёрфингом с русскоязычным инструктором — 40–50 долларов, с англоязычным может обойтись дешевле — 20–30 долларов.

Когда лучше ехать

Летом — с апреля по октябрь — активен юго-западный муссон, который приносит ветра и волны на юго-западное побережье, зимой — с ноября по март — северо-восточный. Заниматься сёрфингом лучше на стыке сезонов, когда погода уже ясная, но ветра ещё сильны. Для сёрфинга в Хиккадуве лучше выбирать период с декабря по март.

Найти авиабилет до Шри-Ланки

Вайкики, Гавайские острова

Сохранить на Картах

Вайкики — всемирно известный пляж в городе Гонолулу на гавайском острове Оаху. Это место стало одним из символов сёрфинг-культуры и визитной карточкой штата. Именно здесь Дюк Каханамоку, также известный как отец современного сёрфинга, активно пропагандировал катание по волнам на доске, превратив увлечение в полноценную спортивную дисциплину.

До Вайкики из России — далеко, добираться дорого и сложно (нужна американская виза), но кататься на сёрфе в первый раз в таком месте значит напрямую прикоснуться к сердцу сёрфинг-религии. Фото: Daniel Lee / Unsplash
До Вайкики из России — далеко, добираться дорого и сложно (нужна американская виза), но кататься на сёрфе в первый раз в таком месте значит напрямую прикоснуться к сердцу сёрфинг-религии. Фото: Daniel Lee / Unsplash
Несмотря на культовый статус, Вайкики популярен именно у новичков. Волны здесь длинные, мягкие, стабильные и тёплые — достаточно времени, чтобы встать на доску и практиковаться. Большинство пляжей имеют песчаное ровное дно, что делает падения менее болезненными и снижает риск получения травм. Фото: AussieActive / Unsplash
Несмотря на культовый статус, Вайкики популярен именно у новичков. Волны здесь длинные, мягкие, стабильные и тёплые — достаточно времени, чтобы встать на доску и практиковаться. Большинство пляжей имеют песчаное ровное дно, что делает падения менее болезненными и снижает риск получения травм. Фото: AussieActive / Unsplash

Найти русскоязычных инструкторов здесь сложнее, чем на Бали, но сёрф-станций много. Средняя стоимость занятия — около 100 долларов (9000 рублей).

Когда лучше ехать

Самые длинные комфортные волны здесь с мая по октябрь. Температура воды колеблется в комфортном диапазоне +26–28 °С.

Ката, Пхукет, Таиланд

Сохранить на Картах

Пхукет, жемчужина Андаманского моря, не первое место в мире, которое выбирают профессионалы сёрфинга, но и для начинающих спортсменов здесь есть подходящая инфраструктура и условия, чтобы определиться, подходит ли вам этот спорт.

Лучшее место для сёрфинга на Пхукете — пляж Ката. Волны здесь интенсивные из-за активных морских течений, но достигают высоты не более полутора-двух метров. Ширина гребня позволяет плавно управлять доской — отличные условия, чтобы отработать технику. Если вы боитесь сразу пробовать себя в открытом море, загляните в один из сёрф-хаусов на побережье, где есть искусственные волны.

Температура воды на Пхукете стабильна круглый год — около +27–30 °С. Фото: Vitaly Sacred / Unsplash
Температура воды на Пхукете стабильна круглый год — около +27–30 °С. Фото: Vitaly Sacred / Unsplash

Стоимость часа катания в сёрф-хаусе — примерно 800 батов в час (1955 рублей). Обучение с инструктором в море —  в районе 1500 батов (3600 рублей).

Когда лучше ехать

Приезжать на остров ради сёрфинга лучше в несезон — с мая по октябрь. В зимнее время на Кате и других пляжах сильных волн практически не бывает. Из поездки в этот период можно вынести свои плюсы: отели и услуги инструкторов стоят дешевле, небольшие тропические ливни можно переждать, людей будет гораздо меньше.

Найти билет на Пхукет

Советы начинающим сёрферам

  1. Не пробуйте кататься самостоятельно. На первый взгляд может показаться, что достаточно научиться балансировать на доске, но так вы скорее нанесёте травмы себе и окружающим. Искусство сёрфинга подразумевает изучение строения волн, освоение правил движения в потоке с другими спортсменами и обучение действиям на гребне, знакомство с соответствующими терминами: «дроп», «секция», «кач вейв», «дак дайв». Грамотно рассказать обо всех нюансах сможет только опытный инструктор.
  2. Начинайте с больших и широких досок таких моделей, как longboard или soft-top. Они обеспечивают лучшую устойчивость и упрощают обучение.
  3. Гидрокостюмы и доски вам выдадут в аренду на сёрф-спотах. Если хотите купить самостоятельно: стоимость гидрокостюма — 4000 рублей, доски для сёрфинга — от 70 000 рублей. Разумеется, новичкам не стоит тратить такие суммы перед пробными заездами, пока вы точно не решите, что влюбились в этот спорт.
  4. Сёрфинг требует хорошей физической подготовки, гибкости и выносливости. В процессе катания активно нагружаются мышцы спины, плеч, живота, ягодиц, бёдер, стоп и голеней. Перед катанием на доске рекомендуется посещать занятия по йоге, кардиотренировки и активно заниматься плаванием, иначе вы рискуете упасть в бессилии после первых двух попыток оседлать волну.
  5. В сёрф-школах по всему миру действует простое правило: чем больше занятий, тем дешевле. Взяв пробный урок, вы вряд ли поймёте все нюансы и осознаете, нравится вам или нет. Лучше заранее отложить сумму минимум на пять уроков.
  6. Если вы хотите серьёзно освоить сёрфинг, попробуйте пожить в сёрф-кэмпе. Это мини-отель или вилла, где вас будут окружать только любители сёрфинга. Проживание включает насыщенную программу: базовую физическую подготовку, теорию и отработку навыков на волне. Вы гораздо быстрее погрузитесь в сёрфинг-культуру и наберётесь опыта от профессионалов. Цены на проживание в сёрф-кэмпах разнятся: на Бали, где много русскоязычных сёрф-кэмпов, средняя стоимость — от 160 долларов за ночь (14 000 рублей).

Текст: Антон Чеклуев для Яндекс Путешествий

Подписывайтесь на наш Дзен и путешествуйте лучше всех!