Ретриты

Оздоровительные курорты совершают революцию в долголетии с помощью программ, основанных на жизни в голубой зоне. «Голубые зоны» — это географические районы, где жители живут дольше и здоровее, чем в среднем, и где проживает много долгожителей. Эксперты научно измерили, как люди в этих местах, с разными культурами, полами и финансовыми возможностями, могут жить счастливо и здорово дольше. «Это показывает, что жить дольше, лучше для всех и везде, и это может быть просто», — говорит Селин Вадам, эксперт по отдыху и гостеприимству «голубых зон»...

Только вайб, полный чилл и сплошная благодать! Если вы тоже устали от людей, офисной рутины, бесконечной работы и городской суеты, мы предлагаем идеальный выход — организуйте себе ретрит и проведите выходные в лесу! Погода за окном уже благоволит таким вылазкам, так что собирайте друзей, пакуйте рюкзак и выбирайте глэмпинг из нашей подборки 🩷 Всего в часе езды от Москвы по Новой Риге — идеальное место для отдыха! Панорамная баня, костровые зоны у каждого домика и дружелюбная атмосфера для гостей с питомцами...

Ретрит с домом на колесах — это уникальная возможность для тех, кто хочет отдохнуть от городской суеты и погрузиться в природу, не отказываясь от комфорта. Такой формат отдыха сочетает в себе свободу передвижения и уют домашнего очага. Преимущества ретрита с домом на колесах 1. Свобода передвижения: Вы можете путешествовать куда угодно, не привязываясь к одному месту. Это позволяет исследовать новые места и наслаждаться разнообразием пейзажей. 2. Комфорт и удобство: Современные дома на колесах...

Какие мысли возникают у вас, когда вы думаете о ретритах? Наверное, вы предполагаете, что это спокойный и размеренный отдых без лишних передвижений с минимумом активностей. Но это не так. Наш тревел-эксперт Никита организовывает ретриты в Гималаи в движении и делится частыми мифами, которые бытуют о таких путешествиях, а мы рассказываем вам. Кстати, это уже 8-ой авторский тур тревел-эксперта в формате ретрита-приключения. Многие думают, что ретриты — это про спокойный и молчаливый отпуск. Это совершенно не так...

Иногда усталость накапливается так незаметно, что мы перестаём различать, где просто рабочая нагрузка, а где — внутреннее выгорание. В такие моменты не помогает стандартный отпуск с плотным графиком экскурсий и обязательной «программой максимум». Нужен другой формат. Мягкий. Глубокий. Осознанный. Именно поэтому всё больше людей выбирают ретрит круиз — особый вид путешествия, где движение по воде становится способом вернуть внутренний баланс. Это не просто смена городов, а круиз для перезагрузки, в котором важны паузы, тишина и возможность побыть наедине с собой...

Иногда, чтобы перезагрузиться, не нужен отпуск на две недели и перелёт через полмира. Достаточно четырёх дней у Балтийского моря: с ветром в волосах, шумом волн, тёплым spa и вечерами без спешки. 🌊Мы...

На вкусы и цвета нет приборов: одни восстанавливают силы на берегу моря, другие ищут адреналина в восхождениях на 3500 метров, а третьи направляют отпуск на духовное развитие. Совместно с партнёрами из Спортмастера мы подготовили руководство для каникул. Выберите подходящий вам формат отдыха и узнайте, как к нему правильно подготовиться. Чтобы сделать сборы ещё приятнее, мы проводим конкурс. Победителей будет трое, и каждый получит два приза: сертификат на 30 000 рублей для путешествий от OneTwoTrip и промокод* на такую же сумму для покупок в Спортмастере...

Мы живем в мире, где слово «ретрит» прочно ассоциируется с дорогими перелетами в Таиланд или Бали, виллами у океана, гуру в белых одеждах и обязательными групповыми практиками по раскрытию души перед незнакомцами. Мы ищем спасения от «выгорания» за тысячи километров, даже не подозревая, что лекарство от усталости часто прячется всего в паре часов езды от родного города. Дивногорье – заповедник в Воронежской области, который стал для нас идеальным ретритом. Мы ездили туда золотой осенью, когда природа особенно щедра на краски...

Иногда лучший план на выходные — просто вырваться из рутины, никуда не спешить, попариться в бане, сходить на массаж и пару дней пожить в режиме «ничего не надо». Устроить себе такой мини-ретрит легко: можно использовать праздники в феврале и марте или спонтанно сбежать за город на уикенд. Мы сделали подборку лучших спа-отелей Подмосковья, где можно перезагрузиться, подышать свежим воздухом, погулять по лесу, поплавать в бассейне и наконец-то как следует отдохнуть. Автор статьи Екатерина Борисова...

Короткая поездка на один-два дня за город все чаще становится форматом отдыха без плотного расписания и дальних переездов. Команда «Авито Путешествий» собрала подборку домов, где можно провести выходные в тишине, с баней, купелью и прогулками на природе. Подробности — в распоряжении «Инка». Московская область — дом в лесу с баней и сибирским чаномот 21 240 руб./сутки Коттедж в Химках расположен в лесном массиве примерно в получасе езды от МКАД. Дом рассчитан на компанию до шести человек: три изолированные спальни и кухня-гостиная с выходом на террасу...

с 7 по 15 марта, 10 дней Что вас ждёт: ▫️ Побываем на лучших пляжах Южного побережья Шри-Ланки, от диких до тех, на которых отдыхают мировые звезды. ▫️ Каждый день будем практиковать разнообразную йогу и медитации с индивидуальным подходом и заботливым отношением от сертифицированного инструктора. ▫️ По вечерам будут проходить семинары, духовные практики и полезные курсы в рамках вечерней программы. ▫️ Поплаваем с морскими черепахами и увидим павлинов, варанов, обезьян, экзотических птиц и других животных в их естественной среде...