Здравствуйте, друзья и гости моего канала. Очень рада, что зашли.
Меня зовут Екатерина, мне 42 года, похудела на 23 кг за 10 месяцев, иду дальше. В блоге рассказываю про свое питание и вообще про жизнь в небольшом сибирском городке, про детей-близняшек и про поиски счастья в простых вещах. Присоединяйтесь.
Есть отличная новость - мой канал прошел проверку и вышел из "бана". Я так рада. Вот такое письмо обнаружила у себя на почте сегодня утром.
Надеюсь, это поможет развитию канала, иначе опять придется ходить "с протянутой рукой" и приглашать всех вручную в комментариях у других блогеров. А вы как развиваете свой канал, поделитесь лайфхаками.
Знаете, тут поняла недавно, все таки гораздо проще держать себя в руках, правильно и более сбалансированно составлять свой рацион, когда ты пишешь об этом и люди читают, таким образом Вы меня мотивируете и поддерживаете. Спасибо вам, мои дорогие, что заглядываете и пишите.
Поддержка очень важна и ценна, для человека идущего к своей цели, признание его успехов и результатов (спасибо за поддержку моего блога и за мотивацию не останавливаться в похудении)
Вчера, вот в этой статье, я предложила вам написать ваши варианты с какого веса я начинала и какой сейчас
Много было разных вариантов, точно не угадал никто, но были достаточно близко. Хочу сказать слова благодарности за ваши предположения. Можно сделать вывод, что для кого-то я со стороны смотрюсь больше, чем есть на самом деле, для кого-то меньше. Это и понятно, каждый судит из своего жизненного опыта и своего видения.
Обязательно расскажу - 28 ноября 2024г.
А вчера был вечер готовки, приехала с работы, и как давай готовить...
Приготовила грибной суп-пюре, получилось 18 ккал на 100гр., я аж несколько раз пересчитала, думала ошиблась. Очень вкусно получилось. Вот рецепт, для тех кто еще не видел.
И заливной пирог с тунцом, яйцом и зеленым луком, Его я готовлю часто, раз в месяц точно, мне он очень нравится. Чем не замена пирожкам?
Рецептом поделюсь. Решила самые полезные и вкусные рецептики отдельной статьей делать и собирать потихоньку свою ПП копилку вкусностей. Может и еще кому-то полезной окажется.
Всех жду в комментариях. Рада лайкам и подпискам.
Вечером, как обычно, обзор тарелочек.
И помните, счастье - в простом!