Пигментные пятна — частая проблема. Они не только влияют на внешний вид, но и могут указывать на состояние здоровья. В этой статье рассмотрим причины появления пигментации, её виды и эффективные методы борьбы с ней. Вы узнаете, как предотвратить появление новых пятен и сохранить кожу здоровой. Готовы? Начинаем.
Какими бывают пигментные пятна?
Пигментные пятна на коже могут иметь разное происхождение и проявляться в разных формах. Разберёмся с основными видами.
Мелазма
Одна из самых распространённых форм пигментации, чаще всего встречается у женщин. Пятна симметричные, крупные, коричневого или сероватого оттенка. Располагаются на лбу, щеках, подбородке и верхней губе.
Основная причина появления – гормоны (например, при беременности – есть даже термин «маска беременности»).
Веснушки (эфелиды)
Маленькие круглые пятна светло-коричневого цвета, которые появляются на лице и коже под действием солнечного цвета. Имеют генетическую природу, интенсивность меняется в течение года – весной и летом они яркие, осенью и зимой бледнеют и почти исчезают.
ПВГ (поствоспалительная пигментация)
Дерматиты, травмы, акне – это воспалительные процессы, которые иногда оставляют «наследников». На зажившем месте могут оставаться тёмные пятна, которые со временем бледнеют, но не всегда пропадают до конца (если только их не лечить).
Встречается ПВГ у людей любого пола, возраста и типа кожи, но чаще всего от неё страдают представители тёмного фототипа.
Лентиго (солнечные или возрастные пятна)
Возникают из-за долгого воздействия солнца. Это плоские коричневые пятна, которые появляются на руках, плечах и груди. Характерны для людей старшего и пожилого возраста, но могут возникать и у молодёжи.
Гиперпигментация из-за косметики
Фотосенсибилизирующие компоненты в составе некоторых средств (декоративная косметика и даже парфюмерия) могут вызывать гиперпигментацию. Дело в том, что они повышают восприимчивость кожи к ультрафиолету, что приводит к появлению пятен после солнечных ванн.
Итак, почему же появляются пигментные пятна?
Есть 4 основные причины:
1. УФ излучение. Солнце – главный враг ровного и чистого цвета кожи. Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку меланина – пигмента, который придаёт коже цвет. Если солнца много и загораете вы часто – меланин распределяется неравномерно, появляются неприятные пятна на открытых участках кожи – лице, руках, плечах.
2. Гормоны. Всплески гормонов из-за возраста, болезней, беременности и во время менопаузы могут вызывать гиперпигментацию. Также использование гормональных контрацептивов и других препаратов, влияющих на гормональный фон, может привести к появлению пятен.
3. Возраст. Да, пигментация тоже бывает возрастной, особенно если вы много времени проводите на солнце без SPF. Такие пятна называют «возрастными» или «печёночными».
4. Воспалительный процесс. Любые воспалительные процессы на коже, будь то акне, травмы или дерматологические заболевания, могут оставлять после себя тёмные пятна. Это связано с тем, что воспаление стимулирует выработку меланина в поражённой области, что и приводит к появлению пигментных пятен.
Это – основные причины появления пигментных пятен. Впрочем, иногда в ход могут пойти сразу несколько причин, это очень индивидуальная история. Вы можете попробовать самостоятельно определить причины и даже постараться избавиться от пигментных пятен в домашних условиях (дальше мы расскажем, как), но мы бы всё-таки рекомендовали обратиться к врачам, потому что иногда некрасивая пигментация – это не просто косметологический дефект, а симптом.
Как понять, какой у вас тип пигментации?
Присмотритесь к своей коже и ответьте на 5 вопросов.
Какая форма и цвет у пятен?
Веснушки обычно имеют небольшие размеры и круглую форму, цвет их может варьироваться от светло-коричневого до рыжеватого. Мелазмапроявляется в виде больших, нечётких пятен коричневого или сероватого оттенка. Солнечные пятна имеют более чёткие границы и тёмно-коричневый цвет.
Где находятся пятна?
Мелазма чаще всего возникает на лбу, щеках и подбородке, в то время как веснушки разбросаны по всему лицу и иногда даже на теле. Поствоспалительная гиперпигментация обычно локализуется в тех местах, где ранее были воспаления, например, на щеках после акне.
После чего появились пятна?
Если они появились после беременности или на фоне приёма гормональных препаратов, скорее всего, это мелазма. Если пятна стали заметнее после длительного пребывания на солнце, это могут быть солнечные пятна или веснушки. Поствоспалительная гиперпигментация появляется на местах бывших воспалений, а пятна, вызванные косметикой, часто возникают после использования новых средств или парфюмов.
Как пятна меняются со временем?
Веснушки могут становиться светлее в зимний период и темнеть летом. Солнечные пятна обычно сохраняют свой цвет круглый год, а поствоспалительная гиперпигментация со временем может становиться светлее, но не исчезает полностью без лечения.
Как ваша кожа чувствует себя в целом?
Если у вас склонность к акне или воспалениям, вероятно, что вы столкнулись с поствоспалительной гиперпигментацией. Если ваша кожа сухая или чувствительная, и пятна появились после использования нового косметического средства, возможно, это реакция на компоненты продукта.
Как лечить пигментацию?
Рассмотрим теперь, как можно справиться с разными видами пигментации. Напоминаем: если вы не смогли разобраться, какого типа пигментные пятна у вас – обратитесь к врачу, потому что это может быть симптомом серьёзного гормонального криза. А пока поговорим о домашних и профессиональных методах лечения пигментации.
Профессиональные методы
Есть 7 мощных процедур, которые смогут вернуть вашей коже ровный, красивый цвет. Поговорим детальнее о каждом.
Лазерная терапия
Этот метод особенно эффективен при лечении солнечных пятен и мелазмы.
В процессе процедуры лазерные лучи направляются на участки кожи с гиперпигментацией, разрушая клетки, содержащие избыток меланина.
Лазерная терапия позволяет точечно воздействовать на пигментированные участки, минимизируя повреждение окружающих тканей. После процедуры возможно покраснение и шелушение, но результат, как правило, виден уже через несколько сеансов.
Химический пилинг
Гликолевая, салициловая или молочная кислота наносятся на кожу, чтобы удалить верхний слой клеток и простимулировать процессы регенерации в дерме. Этот метод помогает не только осветлить пигментные пятна, но и улучшить текстуру и тон кожи.
Химические пилинги варьируются по степени интенсивности: от поверхностных до срединных и глубоких. Выбор типа пилинга зависит от степени пигментации и состояния кожи. После процедуры кожа может быть чувствительной и шелушиться, поэтому требуется особый уход и защита от солнца.
Микродермабразия
В процессе верхний слой эпидермиса мягко механически удаляется при помощи микрокристаллов. Процедура стимулирует рост новых клеток и улучшает общее состояние кожи.
Микродермабразия подходит для лечения поверхностной пигментации, такой как поствоспалительная гиперпигментация или веснушки.
Этот метод менее агрессивен, чем химический пилинг или лазерная терапия, но может потребовать нескольких сеансов для достижения заметного эффекта.
IPL-терапия (интенсивный импульсный свет)
IPL-терапия использует широкополосный свет для разрушения меланина в тёмных клетках кожи. В отличие от лазера, который использует одну длину волны, IPL-терапия воздействует на разные уровни кожи, что позволяет лечить различные типы пигментации. Этот метод эффективен для лечения солнечных пятен, мелазмы и поствоспалительнойгиперпигментации. После процедуры возможны лёгкое покраснение и отёк, но результат становится заметен через несколько сеансов.
Мезотерапия
Включает введение специальных коктейлей с отбеливающими агентами (такими как витамин C, арбутин, глутатион) непосредственно в кожу с помощью микроинъекций. Этот метод позволяет доставить активные компоненты прямо в проблемные зоны, способствуя осветлению пигментных пятен и улучшению общего состояния кожи.
Мезотерапия особенно эффективна при лечении мелазмы и поствоспалительной гиперпигментации.
Криотерапия
Она же – замораживание пигментных пятен с помощью азота. Подходит для маленьких солнечных или возрастных пятен.
В процессе процедуры пятна подвергаются воздействию низкой температуры, что вызывает их разрушение и постепенное исчезновение. Криотерапия может быть немного болезненной, и на месте обработки может образоваться корочка, которая со временем отпадает.
Отбеливание проф средствами
В арсенале косметологов есть и профессиональные отбеливающие средства, которые содержат высокую концентрацию активных компонентов, таких как гидрохинон, койевая кислота и ретиноиды. Эти средства назначаются дерматологами и применяются под их контролем. Они могут быть использованы как самостоятельный метод лечения или в сочетании с другими процедурами для усиления эффекта.
Домашние методы
Не все из них будут эффективными, мы советуем использовать их как часть терапии, и то после консультации с дерматологом, чтобы не травмировать кожу ещё больше.
Косметика с осветляющими компонентами
Это могут быть крема, сыворотки или маски. Вот какие компоненты должны быть в составе, чтобы средства действительно немножко осветляли кожу:
• Витамин C: этот мощный антиоксидант помогает осветлить кожу и уменьшить пигментацию, подавляя выработку меланина.
• Ниацинамид (витамин B3): уменьшает пигментацию, улучшает барьерную функцию кожи и способствует выравниванию тона.
• Кислоты (гликолевая, салициловая, молочная): эти вещества помогают отшелушивать верхний слой кожи, стимулируя обновление клеток и осветление пигментных пятен.
• Арбутин: естественный компонент, получаемый из медвежьего винограда, который подавляет синтез меланина.
Результаты применения таких средств могут быть заметны только через несколько недель терпеливого использования.
Самодельные скрабы и пилинги
По сути, вы будете делать то же, что и косметолог – удалять верхний слой дермы, только с помощью других средств, например, кислот (лимонный сок или молоко).
Но будьте осторожны: кислоты могут вызывать раздражение и повышать чувствительность кожи к солнцу, что, в свою очередь, может привести к усилению пигментации.
Самодельные маски
Маски из огурца, петрушки или куркумы часто упоминаются как эффективные средства для осветления кожи. Эти компоненты содержат витамины и антиоксиданты, которые могут способствовать улучшению состояния кожи. Тем не менее, как и в случае с другими домашними методами, важно соблюдать осторожность, чтобы избежать возможных аллергических реакций или раздражения.
Почему домашнее лечение может быть неэффективным
Несмотря на широкий выбор домашних методов, они могут быть не всегда эффективными, особенно в случае глубокой или стойкой пигментации. Дело в том, что пигментация может затрагивать глубокие слои кожи, куда домашние средства просто не могут проникнуть. В таких случаях необходимы профессиональные процедуры, которые позволяют воздействовать на более глубокие слои кожи и эффективно бороться с пигментными пятнами.
Как не допустить появления пигментных пятен?
Предупредить легче, чем лечить. Вот что вы можете сделать, чтобы пигментные пятна не появлялись:
1. SPF 30 и выше, если находитесь на солнце.
2. Не выходите на солнце между 10:00 и 16:00 – в это время интенсивные лучи могут проникнуть даже сквозь SPF барьер. Если всё же нужно куда-то выбраться по делам – держитесь в тени и используйте шляпу с широкими полями.
3. Косметика с антиоксидантами. Использование средств, содержащих антиоксиданты (например, витамин C, витамин E), помогает защитить кожу от свободных радикалов и уменьшить риск появления пигментации. Важно также включить в уход средства с ретиноидами, которые стимулируют обновление клеток и способствуют выравниванию тона кожи.
4. Избегайте чрезмерного использования кислотных пилингов, жёстких скрабов и агрессивных косметических процедур, особенно в летний период. Если вы решили пройти такую процедуру, обязательно используйте солнцезащитные средства и избегайте прямого солнечного света.
5. Держите гормоны под контролем, особенно если вы предрасположены к мелазме. Для этого поговорите с гинекологом – он скорректирует ваши препараты и поможет подобрать средства контрацепции.
6. Заглядывайте к дерматологу на приём хотя бы раз в год. Специалист сможет заметить появление пигментных пятен на самых ранних стадиях и даст рекомендации по их удалению.
Профилактика – это лучший способ избежать появления пигментных пятен и сохранить ровный и красивый цвет лица на долгие годы.
Заключение
Пигментные пятна на лице – это проблема, с которой сталкиваются многие женщины, независимо от возраста и типа кожи. Важно помнить, что пигментация – это не просто косметический дефект, а сигнал от организма, который может свидетельствовать о воздействии внешних факторов, гормональных изменениях и других проблемах со здоровьем.
