Найти тему
Elena Efremova

Типичные ошибки новичка в велоспорте

Мы все когда-то были новичками в чем-то. И все мы совершали ошибки.

Не считаю себя продвинутой велогонщицей, но есть надежда, что могу чем-то полезным помочь новичкам любителям. И это поможет избежать некоторых ошибок в занятиях велоспортом.

Вот часть таких ошибок:

Нижнее белье под велошортами

Это действительно табу. Да, это противоречит нормам в обычном гардеробе, но будет больше проблем, если не снимать нижнее белье при надевании шорт на вело тренировку.

Велошорты из лайкры предназначены для ношения без нижнего белья, чтобы избежать дискомфорта и натирания.

Суть велошорт в том, что они движутся вместе с вашим телом, когда вы крутите педали. А нижнее белье добавляет швы и складки в местах, где они вам совсем не нужны.

Очки под ремнями шлема

Эта тема довольно спорна. Но в целях безопасности следует надевать очки поверх ремней шлема. В случае аварии солнцезащитные очки отлетят при ударе, не будет вреда лицу.

Кроме того, ремни в большинстве шлемов прилегают к вискам и челюсти, так что шлем сидит правильно. Если втиснуть солнцезащитные очки между висками и ремнями, то шлем не будет сидеть плотно.

Да и в целом, чтобы выглядеть круто, обязательно всегда надевайте солнцезащитные очки поверх ремешков шлема, чтобы фото камера могла зафиксировать логотип бренда на них.

«Татуировка чайника»

Крутой карбоновый велосипед и новенькая экипировка выглядят круто, если нет жирного отпечатка звездочки на внутренней стороне ноги – «татуировки чайника». Чистая цепь и правильная постановка ног при остановке позволят избежать этой ошибки.

Пренебрежение офф-лайн магазином велосипедов

Да, могут быть потрясающие цены на велосипедные вещи в онлайн магазинах. Но для новичка стоит развивать отношения с хорошим офф-лайн магазином:

- вы получите квалифицированную техническую консультацию

- вы получите возможность стать своим в сообществе велосипедистов

Располагать в заднем кармане велоджерси сенсорный телефон экраном к спине

Остаться без связи на пару часов в самый неподходящий момент? Бывало. Телефон заблокировался. На тренировке прикосновения разгоряченного тела к экрану происходят многократно и не в соответствии с местами ввода цифр пин-кода для разблокировки экрана. Эти прикосновения смартфон идентифицирует как попытки его взлома, и блокирует его использование на длительный срок.

Незнание этикета групповых поездок

Групповые велопрогулки имеют определенный протокол и этикет, чтобы все было организовано, приятно и безопасно для всех участников. Езда на велосипеде в группе может показаться легкой, пока группа не едет на высокой скорости. Важно ознакомиться с общим этикетом групповой езды, чтобы непреднамеренно не совершать типичных ошибок, которые раздражают других велосипедистов или подвергают риску их безопасность.

У меня есть короткая статья про принципы и этикет Педаллинг & Кофе от сообщества Seven Hills – думаю, эти принципы и этикет хороши для групповых райдов в принципе.