в прошлом году выполнила его аж 9 ноября И в этом погода радует ☀️ Правда сил не так много 🤷♀️ странная простуда прошлых выходных всё-таки подкосила. Чтобы еще больше не загнать организм в долг, крутила сегодня совсем чуть-чуть и в кроссовках 👟 Пыталась сохранять КПД даже на низкой интенсивности (педалирование/каденс, посадка) в кроссах, а это сложно оказывается - подошва скользит, гнется...
Elena Efremova
On the rivet
классический сленг велогонщиков и ветеранов велоспорта Я только узнала, что это устойчивая фраза, описывающая предельное усилие, которое происходит именно при посадке на носу седла. 🧐 Фраза «on the rivet» (дословно «на заклёпке») означает, что гонщик выкладывается на полную, работает на пределе своих возможностей. Пошло оно от старых кожаных сёдел, на самом носу которых была большая металлическая заклёпка...
Не боги горшки обжигают
🏺🚴♀️ Помните этот момент, когда смотришь на профили профессиональных велогонщиков? Идеальный каденс, средняя скорость под 50 км/ч, ноги-скалы... И думаешь: «Ну куда мне до них?» Но ведь - не боги горшки обжигают! Это не про то, чтобы стать чемпионкой завтра. Это про то, что любой профи когда-то был неуклюжим, боялся, сомневался и чего-то не знал, у которого иногда не было сил, которому было тяжело. А я всего лишь велосипедистка-любительница. И не ставлю супер рекорды. Я просто живу этим....
