Всем добрый день!
Сегодня город засыпает снегом, завтра будет транспортный коллапс...
Вышла с дочерью погулять, замело и меня и коляску. Единичные прохожие смотрели на меня недоумевающи... Но без прогулок уже, никак..
Сегодня четверг и день замеров и взвешивания и все очень печально, хотя я знаю причину...
Вес на утро четверга
Как увидела вес, замеры объемов даже делать не захотела 🤣
А причина известна мне, закончилась моя аменорея, гормоны встали на место и я прям по себе чувствую отек тела
Почему нельзя ориентироваться только на вес я писала в этой статье, прочитайте, если интересно.
А теперь к моему вкусному меню за среду
Завтрак
Обед
Перекус
Ужин
Десерт без фото, все то же безе, полоска горького шоколада, пару печенья к кофе
ИТОГ
И опять разница не большая! Для интереса один день посчитаю прям простым блюдами и закончу на этом, сильно в напряг мне это😕
Активность
А как у вас с погодой? Совсем осень или уже зима?
Ну, а если вы дочитали до конца, то ставьте лайк и подписывайтесь 😉