Продолжаем рассматривать ситуацию молодоженов Антона и Юлии.
Многие мужчины, даже если они не признаются в этом - после вступления в брак начинают ожидать, что жена будет заботиться о них точно так же, как заботилась их мама. Идёт ли речь о стирке носков и рубашек, наведения порядка в комнате, наполнении их желудков - они ведут себя так, будто обо всем этом ОБЯЗАНА заботиться жена.
Проблема вовсе не в том, что жена не захочет делать вот это вот всё (многие женщины выполняют эти функции с большим удовольствием), а в том, что большинство пар не обсуждают эти ожидания заранее.
Вместо этого мужчины ждут, что желаемое случится само собой по умолчанию, и очень огорчаются, когда этого не происходит. "Она не хочет обо мне заботиться. "
Бедный маменькин сынок сталкивается с фактом, что его жена не собирается удовлетворять все его потребности, мириться с его грубостью и ленью, и смотреть на него через те же самые розовые очки, которые носила его мать. И чем раньше мужчина поймет это и ПОВЗРОСЛЕЕТ, тем лучше будет для всех заинтересованных сторон, если же, нет - семья погрязнет в постоянных конфликтах.
Если же, мужчина привык к самостоятельности в быту, то он ведёт себя совершенно по-другому и не ожидает от жены особых бытовых подвигов. И если, для некоторых женщин такая самостоятельность мужей только в радость, то другим кажется, что им как хозяйкам не доверяют и пренебрегают.
Т.е. у каждого из нас существуют свои собственные ожидания в отношении другого и если они не оправдываются - мы огорчаемся и через пресловутое "выяснение отношений" пытаемся добиться своего.
И проявление настоящего эгоизма - это распространенные "мужские аргументы" типа:"я зарабатываю деньги", "у меня тяжёлая работа","я устал - дай отдохнуть" и т.п.
Брак - партнёрство равных, где каждая сторона имеет права и обязанности.
Перейдем к женам. Многие девушки воспитаны с верой, что их муж ДОЛЖЕН быть рыцарем в сияющих доспехах, который защитит их от любых невзгод. В действительности же, ни муж, ни кто бы то другой не в состоянии защитить от всего плохого, что может случиться в жизни.
Также часто девушки ожидают, что муж ДОЛЖЕН читать их мысли и всегда знать, что они чувствуют. Вместо того, что бы озвучить просьбу голосом, эти загадочные девушки лишь дают туманные намеки, в надежде, что собеседник сам угадает, что ей нужно и главное, ей не придется ничего просить самой. А потом такие девушки удивляются, что партнёр не проинтуичил, не понял и обижаются на его якобы "невнимательность" и "эгоизм."
При ближайшем рассмотрении выясняется, что большинство внутрисемейных конфликтов возникают из-за... неумения общаться.
Ком непонимания и отчуждения растет в отношениях постепенно. Вначале вовремя не обговорили круг семейных обязанностей, потом не спросили у мужа/жены: "Ты можешь сделать для меня...?" Затем огорчились и затаили обиду.
Почему-то, большинство молодоженов искренне уверены, что в их новой семье будут работать же правила, что и в родительской. И молодые муж или жена просто и естественно примут эти правила внутреннего поведения. Им и в голову не приходит, что и с другой стороны существуют такие же ожидания. И что десятилетиями устоявшиеся семейные правила и традиции могут вызвать удивление, раздражение и отторжение у нового члена семьи.
Нужно учиться правильно общаться со своим партнёром. Есть несложные правила как лучше это сделать.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ "Я - УТВЕРЖДЕНИЕ"
Ваши чувства принадлежат только вам, а не кому-то другому и только вы несёте за них ответственность. Реплики типа:
"Ты специально это делаешь, чтобы достать меня" являются "Ты - утверждениями" и объявляют другого ответственным за ваши эмоции.
И совсем другой посыл несёт фраза: "Когда ты так поступаешь, я чувствую себя одиноко."
ВЫРАЖАЙТЕ СВОИ МЫСЛИ И ЧУВСТВА ЧЕТКО.
Не ходите вокруг, да около, выражайтесь яснее. Люди не умеют читать мысли и им для общения с вами не нужен магический шар. Если вы хотите, чтобы партнёр понял ваши чувства, скажите ему о них:
"Когда ты говоришь со мной таким тоном, мне кажется, что ты считаешь меня дурой".
"Я не могу тебя нормально слушать, когда ты начинаешь кричать"
"Мне хотелось бы, что бы ты более уважительно разговаривал/а с людьми. Ведь по твоему поведению судят и обо мне."
НАУЧИТЕСЬ УВАЖАТЬ ЧУВСТВА ПАРТНЁРА.
Наши супруги (в большинстве своем) не являются домашним тиранами и деспотами, которые предъявляют чрезмерные требования. Если возникают разумные просьбы - лучше к ним прислушиваться и по возможности выполнять.
Если она просит звонить и предупреждать о том, что вы придёте домой поздно - звоните и предупреждайте. Что вам стоит потратить 2 минуты на звонок?
Если ей хочется, чтобы вы иногда в течение дня звонили и интересовались, всё ли нормально - заведите себе такую привычку.
Если он хочет, чтобы вы уделяли побольше времени ему, вместо того, чтобы часами трепаться с подругами по телефону - пусть так и будет.
Если она хочет, чтобы вы обосновали своё мнение в споре ("потому, что я так сказал" - уже не прокатывает) - уж постарайтесь найти логические доводы.
Партнёр сам подсказывает вам, как можно улучшить взаимоотношения - почему бы и не прислушаться?
Вы никогда не сможете эффективно взаимодействовать в браке, если все время будете принимать друг друга в штыки.
ИЗБЕГАЙТЕ КРИТИКИ И ОБВИНЕНИЙ.
Некоторые люди редко говорят о своих чувствах. А когда всё же говорят, то часто при этом либо обвиняют партнёра в том, что это именно он стал причиной их негативных чувств, либо критикуют его за то, что он вовремя не исправил ситуацию. И очень сложно проникнуть в чувства человека, если он набрасывается на тебя и обвиняет. Тут же срабатывает механизм защиты: на меня нападают - я защищаюсь.
Мужу и жене следует попытаться "влезть в шкуру" другого, взглянуть на проблему глазами партнёра.
Для этого не нужно замалчивать свои ожидания, копить обиды, дуть губы и обсуждать с друзьями/подругами: " А вот он (она) оказался (оказалась)..." И хотя общение с друзьями, родственниками, работа и личные достижения важны, они не важнее чем взаимоотношения с супругом и миром в семье.
Берегите себя и своих близких.
Подписывайтесь на мой ТГ канал
Читайте по теме "семья":