Очень люблю в прохладное время года этот напиток и не только за счет того, что он согревает в холодное время года, но ещё и за счет того, что он приносит пользу нашим защитным силам. А ещё очень полезен для фигуры, особенно для тех, кто часто сталкивается с отеками. Ведь отеки довольно часто оказывают негативное влияние на состояние нашей фигуры, так как жидкость, которая скапливается в подкожно-жировой клетчатке довольно быстро создает отеки на теле и увеличивает объемы фигуры. А ещё чай за счет особенности клюквы ( да, да - напиток у нас будет из клюквы ) способен снижать тягу к сладкому и повышенный аппетит. Но, в чем же польза напитка? Что он дает? И как делать? Давайте смотреть.
Согревает, помогает фигуре, лицо очищает и даже здоровью помогает. О клюквенном чае:
Как вы можете понять, но речь в этой статье пойдет о напитке из такой ягоды как клюква. Напитки из клюквы популярны как летом, так как в жаре напиток освежает в прохладном варианте. Так и зимой, осенью клюква не теряет своей популярности - в горячем состоянии напитки из клюквы, тем более вкупе со специями отлично согревает.
Но, помимо этого клюква обладает хорошим свойством выводить лишнюю воду и уменьшать отеки. Мы знаем, что отеки представляют собой скопление воды в тканях, а также подкожно-жировой клетчатке. Вода может скапливаться по разным причинам, например, некоторые продукты способствуют отложению лишней воды. Отечность может скапливаться достаточно быстро, почему за сутки можно увидеть увеличение веса до 2 -3 кг, это именно отложение лишней воды, так как жир настолько быстро откладываться не может.
Почему подобные напитки из клюквы могут быть очень полезны для фигуры за счет того, что выводят лишнюю воду, с ней продукты обмена веществ, что также улучшает самочувствие, защитные силы повышаются, ко всему прочему улучшается состояние кожи лица и тела.
И есть ещё одна польза для фигуры, которую нам дает клюква - она содержит хром, а вы возможно помните, что его недостаток повышает аппетит, тягу к сладкому, мучному. Почему подобные напитки могут быт полезны, когда сильно хочется сладкого. Помимо этого горьковато-кислый привкус от клюквы помогает уменьшать тягу к сладким и мучным продуктам. Подобные напитки можно пить, если появляется резкий голод, эмоциональный голод и тяга к не самым полезным продуктам.
Также клюква является антиоксидантом, который нивелирует действие свободных радикалов. Они образуются под действием негативных факторов окружающей среды. Они негативно влияют на наше здоровье, ухудшают работу пищеварения, кожи лица, кожа быстрее стареет.
Почему подобные продукты, которые обладают свойствами антиоксидантов полезны для тела, здоровья, кожи и даже лица.
И перед тем, как говорить о напитке отметим, что при наличии проблем (особенно с жкт ) об изменении в питании стоит поговорить со специалистом.
Клюквенный чай для фигуры, здоровья и молодости лица:
Чтобы сделать напиток из клюквы:
- 100 грамм клюквы - разминаем, засыпаем в сотейник.
- По вкусу доставляем цедру лимона, апельсина.
- Добавляем пол палочки корицы, по желанию гвоздику.
- Заливаем все 500 мл. горячей воды.
- Настаиваем напиток около 15-20 минут.
- По желанию в теплый напиток добавляют мед, если вы можете его употреблять.
И пьем напиток, можно за 4 часа до сна также его пить.
А вы делали подобный чай? Делитесь :)
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: