Найти тему
Pro_GYM

Чему учить и как учить? | Часть 2

Техническая структура

Под технической структурой гимнастических упражнений понимается стабилизированная взаимосвязь технических действий и движений гимнаста во времени и пространстве. Структуры гимнастических элементов, входящих в комбинацию или связку, соединяются друг с другом. В плотных связках входные и выходные фазы элементов переплетаются и как бы сшиваются друг с другом.

В то же время каждый элемент сам по себе является системой движений, обладающей своим составом и структурой, которые определяются в результате техники. Разделение гимнастических элементов на составные части необходимо для создания целевых моделей, анализа ошибок и более осмысленного восприятия реальных технических действий гимнаста.

Для разделения элемента на части могут быть использованы биомеханические критерии.

Первым критерием является механическое состояние спортсмена.

Вторым критерием является характер действия силы тяжести.

Третьим критерием разделения движения на части является комплексное изменение направления управляющих движений в суставах (например, закончилось сгибание и начинается разгибание или наоборот).