— Катя, давай поговорим? — голос Лены звучал нежно, но настойчиво. Катя, замерев, обратила на подругу взгляд, полный сомнений.
— О чём ты хочешь поговорить, Лена? — в её голосе слышалась усталость, словно от этих разговоров не ждали ничего нового.
— О том, что тебя беспокоит. Я же вижу, что с тобой что то происходит. У тебя не складываются отношения с мужчинами. На работе ты могла бы тоже добиваться больших результатов. Давай об этом поговорим.
Катя вздохнула, чувствуя, как пропасть между внешними ожиданиями и внутренним состоянием снова раскрывается перед ней во всей красе и многообразии.
Идеальная семья.
Катя выросла в крепкой полноценной семье, окружённой любовью и заботой. Её родители, Михаил и Наталья, старались дать ей все самое лучшее, вкладывая душу в её воспитание. Они поддерживали её в любых начинаниях и радовались каждой её победе.
Внешне, её жизнь казалась идеальной. Однако под этой блестящей оболочкой скрывались темные тучи. Воспоминание о том, как когда-то в детстве она поссорилась с отцом, не давало ей покоя.
В сердцах маленькая девочка крикнула своему отцу что ненавидит его. Отец не нашел ничего лучше, чем сделать вид что уходит из семьи, сказав дочери "Значит тебе больше не нужен отец!".
Маленькая ссора превратилась в огромную тень, которая сопровождала Катины годы взросления и ставшую причиной проблем, с которыми она сталкивалась во взрослой жизни. Она постоянно чувствовала себя виноватой перед отцом.
Чувство вины мешает жить и строить отношения с мужчинами.
Это как то перекочевало в ее настоящее. Не было эдакого задора и наглости в жизни, которые обычно помогают в карьере. И в личной жизни постоянно был какой то тупик. Она вечно знакомилась с не очень подходящими ей мужчинами. Хотя это были абсолютно нормальные ребята, но постоянные срывы и психозы мешали выстраивать отношения.
Лена предложила помочь Кате разобраться с этими старыми воспоминаниями. Подруги поехали вместе к психологу, которого рекомендовали им друзья. Специалист открыл новую грань в прошлом Кати: несколько дней полного игнорирования со стороны отца, когда она писала записки со словами извинений, но он будто не замечал её существования, оставили неизгладимый след и с этим надо было работать.
Однажды Катя решилась на разговор с отцом. Это получилось случайно, во время очередного семейного ужина. Она не планировала ничего в тот вечер, но слова вырвались сами собой.
— Пап, а ты помнишь, как когда-то в детстве мы поссорились, и ты не разговаривал со мной несколько дней? Я считала постоянно себя виноватой перед тобой. И сейчас тоже это чувство меня не отпускает.
Михаил остановился, затаив дыхание. В комнате повисло напряжённое молчание.
— Я... да, помню, но очень смутно — его голос дрожал. — Я... я скорее всего, был не прав, Катя. Это было ужасно с моей стороны. Только теперь спустя годы я понимаю какую травму тебе нанес. Я хотел бы отменить тот момент, если бы мог. Конечно ты ни в чем не виновата, доченька.
Слова отца были словно грозовая молния, озарившая ночь. Катя почувствовала, как внутри у неё будто что-то рухнуло и освободилось место для свежего воздуха. Слёзы жалости к той маленькой девочке в себе, которую она столько лет прятала, потекли безудержно.
— Я всю жизнь это с собой носила, папа, — её голос был полон эмоций, а взгляд — силы. — Это мешало мне жить.
Михаил подошёл к дочери, обнял её, не пытаясь сдержать собственные слёзы. Тепло, которое исходило от их объятия, было словно новым началом.
— Прости меня старого, доченька — искренне произнёс он.
После этого разговора Катя почувствовала, как будто с плеч упала громадная тяжесть. Она начала работать над своей самооценкой, занимаясь с психологом. Чувство свободы наполняло ее и открывало новый этап её жизни.
Через несколько месяцев, сидя в уютном кафе и наблюдая, как солнце медленно прячется за горизонт, Катя делилась с Леной своими мыслями и теми изменениями, которые происходили в ее жизни.
В личном плане тоже были значительные перемены. Она научилась строить здоровые отношения и дружить по настоящему.
Катя улыбалась, чувствуя, что этот путь к освобождению только начался, и она полностью готова преодолеть его. Ведь теперь она знала, что способность любить и быть любимой начинается с принятия и избавления от гнетущего чувства вины, которое она несла через всю жизнь и транслировала на все отношения.
Дорогие друзья, я рад что вы со мной. Читайте самую нашумевшую статью про дофаминовую яму и историю Ларисы
Познавательная статья позволит быть вам более аккуратными со своими эмоциями. Про 5 эмоций которые могут убивать. Психосоматика.
Пройдите тест и вы узнаете насколько вы устали и как работает ваш мозг.
Подписывайтесь на мой канал "Стресс мастер. Психология. Саморазвитие" .
Хорошо что вы есть, искренне ваш. Алексей Тимохин