Вот все шло хорошо! Вы дали первый прикорм, ребенок с радостью все ел. А какой у него прекрасный пищевой интерес, чуть ли не отнимает еду у мамы и папы! Как вдруг… ребенок стал отказываться от прикорма. Швыряет в вас неугодной едой и устраивает истерики. Даже то, что нравилось ранее, уже не идет в ход. И тут вас окутывает тревога: ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
❓Почему может быть отказ даже от уже знакомой еды, которая ранее нравилась?
Причин может быть море: дентация (вылезают зубы) , любое заболевание, стресс (путешествия сюда тоже относятся, да), скачок в развитии и многое-многое другое.
❓Окей, а что делать?
1. Запастись терпением! Да, в первую очередь именно терпение. Процесс может быть сложным, долгим и нервозным, но ребенку нужно время.
2. Убедиться, что выше перечисленных факторов нет, то есть у ребенка не лезут зубы, он не болеет, вы не путешествуете, не было никакого стресса до(кстати, сюда же относятся медицинские манипуляции- брали кровь или делали прививку накануне или даже просто ходили в поликлинику) , вы не отменяли ГВ и так далее. То есть все как всегда.
3. Проверить размер порций. Объем желудка ребенка 1 года всего 250 мл. Возможно, то, что вы хотите, чтобы съел ребенок, он просто физиологически съесть не может. Помните, что нормальный размер порции для ребенка - с его кулачок.
4. Проводить семейные трапезы: вся семья за столом, все едят. Угощайте ребенка своей едой! Всегда интереснее еда на тарелке у соседа🙃
5. Самое важное правило❗️: никогда не использовать никакие виды пищевого насилия. Еда не наказание и не награда! Очень легко в борьбе за то, чтоб ребенок ел, скатиться в пищевое насилие. И это не только засунуть еду ребенку в рот! Это и кормление под мультики, с танцами с бубном, «самолетики», «за маму и за папу», использование наград и наказаний после-например: «если съешь всю кашу, пойдем в кино. Не съешь-не пойдем». Всё это примеры пищевого насилия, так делать ни в коем случае нельзя, это развивает неправильное пищевое поведение у ребенка с самого детства.
Эти важные правила касаются не только прикорма! А также полезны для родителей детей старше года.
Сохраняйте спокойствие! У ребенка еще все в порядке с пищевым поведением. Он не заинтересован пасть голодной смертью уж точно. Главное, что вы можете сделать,-это поддерживать правильное пищевое поведение ребенка еще с детства.
Еще больше полезного и интересного о здоровье детей в моем ТГ-канале @lab_pediatrician
