Для начала стоит определиться, что толстеют не от конкретных продуктов, а от профицита калорий. Мало двигаетесь и много калорий потребляете — набираете вес; наоборот — худеете. У этого правила, разумеется, масса дополнений, но мы разберем конкретно вопрос разницы калорий в шоколаде с полки продуктового магазина, в котором самый обычный белый сахар или его популярные калорийные заменители, и шоколаде производства Дома Шоколада. Шоколад — это продукт из какао-бобов, которые сами по себе являются калорийными. Ну а если заменить какао-бобы чем-то, то это будет уже не шоколад. Однако! 😏 Однако, большое значение имеет факт соотношения и качества питательных веществ. Дело в том, что промышленный шоколад состоит из пустых калорий и может принести только быструю энергию, а в худшем случае урон здоровью и внешнему виду, за счет того, что напичкан не просто белым сахаром, а ещё львиной долей элементов таблицы Менделеева. Углеводы из такого шоколада разщепляются очень быстро и все "лишние" охотн
Какой шоколад выбрать, чтобы не поправиться? Все дело в калориях и составе
29 сентября 202429 сен 2024
60
2 мин