Найти в Дзене

Олимпийский ЗОЖ: Сноуборд

Все фото из открытых источников Интернета

Появлению сноуборда предшествовали сёрф, скейтборд, лонгборд, снёрф…

Первые упоминания о катании человека на доске относятся аж к пятому веку до нашей эры. И пальму первенства в этом направлении вполне логично получили гавайские аборигены. Ведь и в наше время Гавайи являются Меккой сёрфингистов.

Даже удивительно, что горные лыжи опередили в своём развитии сноуборд.

1983 год обозначился в истории сноубординга изобретением креплений с высоким суппортом. Право первенства в инновации оспаривали Луис Форньер (Louis Fornier) и Джефф Грелл (Jeff Grell). 1985 год богат на события. В этом году вышел первый номер Absolutely Radical — первого в мире журнала о сноубординге, впоследствии переименованного в International Snowboard Magazine. В том же году, опять же, шагая нога в ногу, два крупнейших производителя Burton и Sims вновь вернули стальные канты сноубордам, выпустив на рынок модели Sims 1500 FE и Burton Performer.

Тем самым компании переориентировали развлекательный снаряд с сёрфовым стилем катания в полноценный спортивный. Следом за моделью Sims 1500 FE конструкторы Sims выпустили первый сноуборд с округлым хвостом, разработанный для фристайла. Доска получила имя Terry Kidwell в честь одного из участников команды Sims, отца фристайла. Это была первая именная модель.

-2

Компания GNU в 1985-м выпустила первую карвинговую доску под руководством Майка Олсона. 1986–1987 год — покорение Европы. Популяризации сноубординга в Европе способствовало проведение первых официальных соревнований Swiss Championships в St. Moritz (Санкт-Мориц, Швейцария) и Ливиньо (Италия).

Туда съехались спортсмены со всего мира. Так фактически официально родился новый вид спорта. Эволюция набирала обороты: закруглённые хвосты, жёсткие ботинки, plate bindings, борды для рыхлого снега, для фристайла, гоночные… асимметричные, твинтип, карвинг… новые дисциплины — хафпайп, модуль и даунхилл…

1990-й год сыграл важнейшую роль в мире сноубординга.

Во-первых, 476 курортов по всему миру официально открыли свои курорты для сноубордистов, осознав свои потенциальным прибыли. Во-вторых, 5 стран и 120 гонщиков подписали соглашение о создании Международной федерации сноубординга (ISF). Ну и наконец, в 1990 году фермеру по имени Дуг Вог (Doug Waugh) было поручено разработать машину, которая облегчит процесс создания хафпайпа.

-3
-4

В результате появился Pipe Dragon, который мог вырезать в толще снега пайп и потом поддерживать его в нормальном состоянии. Первая машина была построена в 1992 году, и курорты выстроились в очередь на её приобретение.

Пайпы стали появляться по всей Америке, дав толчок развитию фристайла в сноубординге. «Странное увлечение кучки фриков» выросло в олимпийский вид спорта. 23 декабря – Всемирный день сноубординга. Многие считают Пэрис Хилтон утонченной особой в обтягивающем платье и на высоких каблуках. А зря!

Девушка предпочитает проводить время не только на клубных тусовках, но и в горах. Впервые на сноуборд светская львица встала во время кинофестиваля Sundance, который проходил в штате Юта. Когда ей предложили выбрать доску, она наотрез отказалась от сноуборда зеленого цвета - свой выбор Пэрис остановила на одной из досок Roxy.

-5

Хафпайп – это вид, когда сноубордисты показывают свои умения в конструкции, похожей на половину трубы.

Биг Эйр– прыжки, которые делаются со специально установленного трамплина.

Джиббинг – трюковое катание, подразумевающее под собой катание по всему, чему угодно. Первый профессиональный чемпионат в данной дисциплине состоялся только в 1982, был организован Полом Грэвиссом, все в том же Вермонте.

В соревновании приняли участие Том Бертон, Том Симс и многие другие знаменитости. Сноубординг приносит 30% доходов на курортах в зимний сезон.

И это при том, что данный вид спорта был официально зарегистрирован в Зимних Олимпийских играх только в 1998 году. Ежегодно в США проводится более пяти профессиональных турниров данной дисциплины. Ростовка борда подбирается индивидуально, однако не в зависимости от роста, а от веса райдера.

Таким образом, чем больше вы весите, длинее вам потребуется доска.

Ширина определяется в зависимости от размера ноги.

Для мужчин этот показатель составляет +160 см, для девушки или подростка пойдёт 130-140 см. В сноубординге существует своя особая терминология, которую следует знать и учитывать всем новичкам.

Передний кант. Это крайняя часть сноуборда, железный обод доски, идущий со стороны носка ботинка. Одним из первых основных навыков является освоения “ловли переднего канта” и т.н. повороты.

Нижний кант. Проходит со стороны пятки, и с ним связана поговорка “поймать кант”, что дословно означает потерять баланс и упасть.

Скользяк. Нижняя часть снаряда, соприкасающаяся со снежной поверхностью.

Передняя и задняя части называются нос и хвост (от англ. “nose” и “tail”).

Отсюда берут основу такие названия трюков как nose-grab и tail-grab (дословно, “захват” в воздухе рукой носа или хвоста).

Крепления. Они состоят из базы, на которую прикрепляется хайбэк.

Также здесь присутствуют трещотки и стрепы (нижний и верхний).

На специальном сленге — “регуляры” едут правой вперед, “гуфи” в качестве лидирующей выбирают левую ногу. Это помогает правильно подобрать подход к обучению и освоению техникам. Если вы гуфи, но ведете не “своей” ногой, это называется “катание в свиче”.

-6

Определить свою стойку можно дома, на скользком паркете, либо на катке, попытавшись разбежаться и увидеть какой ногой вы отталкиваетесь.

Данный вердикт не окончателен, и здесь всегда следует слушаться своего тела.

Конечно, цена полного сноубордического комплекта (снаряд+защитные вещи) может обойтись вам достаточно недешево. В любом случае это дешевле чем покупка аналогичного горнолыжного комплекта. Подбирайте ботинки первоначально в прокате — это выйдет дешевле, да и вы поймете, что вам нужно лучше.

Не должно быть большой пропасти между пальцем и самим ботинком.

Нога должна плотно прилегать, что улучшит впоследствии контроль борда.

Сноуборд можно выбирать по множеству характеристик — в зависимости от роста и веса, жесткости, формы, либо предпочитаемого стиля катания.

Новичкам достаточно выбрать изначально доску по ростовке — идеальная длина должна соответствовать вашему росту в пределах от носа до подбородка.

Широкие варианты — подойдут для тех, чей размер ноги более 44.

Здесь пятка и носок не будут выпирать из-за канта, когда вы вставите ботинок в крепление. Их талия шире, и с такой доской вы не будете цеплять ногой снег при спуске.

-7

Научитесь правильно регулировать и устанавливать крепления.

Они не должны быть настроены слишком узко или слишком широко, так как в этом случае тяжелее ловить баланс. Углы креплений должны быть установлены не перпендикулярно, а под небольшим углом, что также в дальнейшем улучшит управление.

Для крепления ведущей ноги это обычно +15 +18 градусов, задняя нога — 6 градусов. Термобелье, носки и подштанники — индивидуальные предметы, которые ни в коем случае нельзя брать в прокате. Шерстяные вещи — свитер или носки, не подойдут, так что лучше сразу подобрать вещи из специальной термоткани.

Она имеет мембрану, которая “дышит”, но не пропускает влагу.

Шапку лучше брать не толстую, так как учитывайте, что поверх вы должны будете надеть шлем, так что здесь ничего не должно давить и обеспечивать максимальный комфорт. Штаны, куртку и перчатки можно взять в аренду.

Если вы решили сразу купить одежду, выбирайте её на размер больше, так как под низ вы будете надевать защиту. Защитные шорты — еще один немаловажный специальный элемент защиты, который может предотвратить травмы копчика и ягодиц.

Наколенники — не падая назад, на пятую точку, вы падаете вперед, так что защита ног — очень важна. Маска на глаза очень важна, так как без ее использования вы просто сожжете сетчатку. Другая причина — вероятность вызвать раздражение глаз из-за ветра и летящего в лицо снега. Крем — да-да, для сноубордиста это еще один немаловажный защитный аксессуар, о котором следует задуматься заранее.

В горах снег отражает солнце сильнее таиландских пляжей, так что вероятность “обгореть” на горном морозе здесь даже больше. Катаясь за границей, не забудьте оформить страховку. Страховка нужна в любом случае, даже если вы отправляетесь на отечественный горнолыжный курорт. Современный сноубординг подразделяется на несколько видов. Это жесткий сноубординг, подразумевающий скоростное катание, спортивный, фрирайд — спуск по неподготовленным склонам, фристайл — спуск по подготовленной трассе с трамплинами для выполнения акробатических трюков.

Сноубординг в США занимает первое место по количеству травм среди активных видов отдыха. Сноубординг требует сильных икроножных мышц для координации во время катания. Мышцы брюшного пресса используются для стабильности движения.

Научиться кататься на доске проще, чем на лыжах.

Это является одной из причин растущей популярности сноубординга.

Дольше всех, а именно целые сутки катался на сноуборде Томми Макмин в 1988 году. Он 101 раз спустился с вершины горы и преодолел 93 километра.

Рекорд самого длинного прыжка принадлежит жителю Норвегии Мэдсу Джонсону.

Он пролетел 57 метров с трамплина, который мастерил более трех недель.

Только лишь в 2000 году так полюбившиеся нам сноуборды стали доступными.

Однажды в Америке, добрый папа, спасая свою дочь от скучного катания на горных лыжах, слепил ей две лыжи вместе, привязал к ним веревочку и сказал, что это – снерфер (прародитель сноуборда). Дочке очень понравилось, ее друзьям – тоже.

В 1965 году Шерман Поппен (именно так звали папу) получил патент на изобретение и передал право на производство доски спортивной фирме…и понеслось…

30 миллионов человек занимаются сноубордингом во всём мире.

Во время катания на сноуборде используются почти все группы мышц тела.

В Америке прошел съезд Санта-Клаусов. Две сотни американских Дедов Морозов буквально оккупировали горнолыжный курорт и устроили соревнования по сноубордингу.

Санта-Клаусы выделывали фантастические трюки и показывали настоящий класс на склонах гор. Как утверждают психологи, горные лыжи выбирают те люди, кто любит Достигать, а сноуборды осваивают – те , кто любит Решать.

Как олимпийская дисциплина сноубординг дебютировал в 98-м году в японском городе Нагано. Там проходили соревнования по гигантскому слалому и хафпайпу.

Каждый шестой сноубордист в возрасте от 7 до 11 лет.

Среди известных людей, увлекающихся сноубордом: Земфира!

Которая учится кататься под руководством мастер спорта по фристайлу и участника трех Олимпийских игр. Катание на сноуборде, по её словам, избавляет от депрессии. Когда сноубордист падает, единственная его защита – это руки.

Причём у профессионалов чаще всего возникают травмы рук и плечей, а у новичков основной удар приходится на запястья. Травматологи призывают тех, кто собрался учиться кататься на сноуборде, не только приобрести шлем и защиту для запястий, но и, прежде всего, научиться падать. Обычно средняя скорость катания на сноуборде (на хорошей трассе) составляет 70 км\ч. Как утверждают психологи, сноубордисты – это, прежде всего, первопроходцы. Это люди, нацеленные на познание окружающего пространства, а не на свои микродвижения и технику.

Сноубордист меньше нуждается в зрителях, ему достаточно понимания “Я сделал это”. 25 процентов сноубордистов – это женщины. 70% людей уже могут относительно уверенно стоять на доске и съезжать с горы после первого занятия с инструктором.

Самая большая скорость на сноуборде достигнута Дарреном Пауэлом, она состовляет 201 км\ч. Причём спортсмен родом из Австралии, где нет снега вообще!

Как утверждают специалисты, идеальная доска для сноуборда должна иметь такую окраску – белая сверху, черная снизу. Было время, когда сноуборд вообще не признавали.

На известных западных курортах сноубордистам запрещали пользоваться подъемниками и кататься по цивилизованным трассам.