Обладательницы тонких волос редко могут похвастаться наличием шикарного объема. И это проблема для многих. Тонкие волосы плохо держат укладку и могут выглядеть грязными, даже если только что были вымыты. Причиной этого может быть как генетическая предрасположенность, так и неправильный уход.
В этой статье обсудим, какие шаги можно предпринять для увеличения объема и разберемся какие уходовые средства лучше выбирать для тонких волос.
Причины истончения волос
Всегда начинаю статью с краткой теории, так вам проще будет понять суть и мотив дальнейших действий.
Итак, одной из основных причин истончения волос является генетика. Далее по списку идут такие факторы, как возраст, состояние здоровья и естественный цвет.
Обычно у блондинов волосы самые тонкие, однако у них выше густота, поэтому визуально это может быть незаметно. Шатены, как правило, обладают самыми толстыми волосами. Со временем структура волос меняется, что связано не только с внутренними факторами, но и с методом ухода. Мытье головы горячей водой, термическая укладка, химические процедуры, частое окрашивание и использование неподходящих средств для домашнего ухода, а также избыток солнечного света – все это неблагоприятно сказывается на состоянии волос. В результате они становятся сухими, не получают необходимые питательные вещества и истончаются.
Вот такая печальная история. Будем учиться ее переписывать.
Шаг 1. Развеиваем миф: «У меня жирные волосы».
Волосы не являются жирными сами по себе — жирной бывает кожа головы, которая обильно выделяет себум (секрет сальных желез) и передает его корням волос. Поэтому простое мытье головы не всегда решает проблему — важно уделять внимание именно очищению кожи.
Можно провести аналогию с уходом за лицом: жирная кожа — это забитые поры и склонность к воспалениям, поскольку себум активно притягивает пыль и грязь. Когда пытаемся справиться с этой проблемой при помощи жестких очищающих средств, кожа начинает вырабатывать еще больше жира в попытках увлажниться, а на её поверхности появляются шелушения от обезвоживания. В итоге мы осознаем, что очищать кожу нужно более бережно, и начинаем использовать дополнительные средства, такие как скрабы и пилинги, которые помогают не только убрать загрязнения, но и глубоко очистить поры.
С подобной проблемой сталкиваются и волосы, поэтому уход за кожей головы следует строить по аналогичному принципу, как и уход за лицом. Не стоит использовать агрессивные очищающие средства — лучше дополнить мягкий шампунь скрабом для более эффективного очищения.
Шаг 2. Пилинги и скрабы для тонких волос
Давайте договоримся на берегу, если у вас есть проблемы со здоровьем кожи головы, то вы обращаетесь к трихологу. В этой статье мы не лечим кожу головы, а ухаживаем за волосами. Договорились?
Скрабы.
Регулярность использования скрабов:
Жирные волосы — 1 раз в неделю.
Очень жирные — раз в пять дней.
Склонные к жирности — один раз в 1,5-2 недели.
Отлично работают средства в состав которых входят чайное дерево и цинк.
Скрабирование способствует удалению избыточного себума и других загрязнений с кожи головы, что позволяет предотвратить закупорку пор, а значит снизить вероятность возникновения воспалений и перхоти.
Кроме того, процесс скрабирования активизирует кровообращение в коже головы, что способствует лучшему питанию волосяных фолликулов — стимулируется рост волос.
Очень полезная процедура.
Пилинги
Основная задача пилингов, как и у скрабов — удаление омертвевших клеток кожи головы. Однако у них есть и дополнительные преимущества: они помогают регулировать выработку себума, сохраняют свежесть укладки и создают объем у корней волос. И они являются более щадящими средствами, чем скраб.
Существует несколько видов пилингов:
- Химические (содержащие кислоты),
- Физические (включающие скрабирующие частицы),
- Комбинированные (состоящие как из кислот, так и из скрабирующих элементов).
Выбирайте тот продукт, который будет наиболее удобен для вас в использовании.
Частота нанесения зависит от состояния вашей кожи головы и ее потребностей в данный момент.
Скраб-пилинг
Из названия понятно, что это что-то среднее между скрабом и пилингом: более щадящее очищение, чем у скрабов, но более интенсивное, чем у пилингов.
Шаг 3. Шампунь
Всегда выбираем сульфатный шампунь по типу волос и их состоянию.
ВАЖНО!
В случаях блонда и длины выше 30 сантиметров подключаем питательные шампуни на длину.
Как выбрать лучший шампунь для объема тонких волос?
1. Отдавайте предпочтение проверенным брендам.
2. Обратите внимание на маркировку на упаковке. Ищите указания «Для тонких волос», «Для объема» и подобные.
3. Изучите состав. В шампунях, предназначенных для придания объема, содержатся активные компоненты, которые хорошо очищают, а количество утяжеляющих ингредиентов сведено к минимуму. Полезными компонентами могут быть натуральные травяные экстракты, протеины шелка, кератин, D-пантенол, витамины и минералы, способствующие укреплению структуры волос. Однако наличие большого количества масел в составе должно вызывать сомнения, так как масла утяжеляют волосы и уменьшают объем.
Полезный совет в заключении: мойте голову теплой водой. В горячей содержится больше кальция, что негативно сказывается на волосах. Прохладная вода лучше подходит для кожи головы.
Шаг 4. Увлажнение, питание и несмываемый уход для тонких волос
В этот шаг входят кондиционирование, глубокое увлажнение и несмываемый уход. Однако не стоит считать, что эти шаги обязательны для всех. Если ваши волосы здоровые и увлажненные, можете обойтись без масок и несмываемых средств (в некоторых случаях даже без кондиционеров). Если кондиционер вам все же нужен, обратите внимание на надписи на упаковке: «для тонких волос», «для объема» или «для уплотнения» — такие продукты разработаны с более легкими формулами.
ВНИМАНИЕ!
Не забывайте, что кондиционер и маски нужно наносить только на длину волос (!), избегая кожи и прикорневой зоны. Это особенно важно для тонких волос, чтобы не допустить их утяжеления.
Если ваши пряди тонкие, но при этом сухие и поврежденные, стоит внимательно относиться к составам. Чаще всего утяжеляющими элементами являются эмоленты, такие как:
- тяжелые масла (аргана, авокадо, кокос, ши и др.),
- жирные спирты (Cetearyl/Cetyl/Stearyl Alcohol и др.),
- силиконы (в частности Dimethicone, который может накапливаться на поверхности волос),
- воски,
- минеральное масло,
- парафин и др.
Несмываемый уход.
Что касается несмываемого ухода, то для тонких волос оптимальны продукты с текстурой молочка, сыворотки или легкого спрея. Важно не переборщить с количеством средства: используйте его в умеренном объеме, чтобы сохранить легкость укладки, одновременно увлажняя волосы. Мой любимый этот спрей:
Шаг 5. Стайлинг
Выбирайте уплотняющие стайлинги. Они окутывают волос невидимой пленкой, что визуально увеличивает волос в диаметре. Использовать можно после каждого мытья головы. Мой любимый стайлинг для тонких волос этот:
Шаг 6. Сушка и укладка тонких волос
Для этого этапа в вашем арсенале должны быть расчески для тонких волос:
- Щетка для влажных волос: тангл, спайдер
- Щетка для поднятия корня бомбаж: анатомическая или 9-рядная
- Щетка брашинг диаметр 30-60 мм
Совет напоследок и пять частых ошибок в уходе за тонкими волосами
Совет.
Оптимальная длина для тонких волос — средняя или короткая. Опытный парикмахер-стилист сможет подобрать стрижку, которая создаст эффект объема и легкости. При окрашивании лучше выбирать щадящие красители и использовать несколько оттенков (например, аиртач, мелирование или шатуш), так как однотонное окрашивание может визуально уменьшить объем тонких волос.
Ошибка №1 – Пленочные процедуры
Салоны красоты предлагают процедуры, такие как ламинирование и кератиновое выпрямление, которые создают визуальный эффект объема. Однако они покрывают волосы пленкой, которая со временем разрушается, оставляя волосы более поврежденными и тонкими, чем были до процедуры.
Ошибка №2 – Силиконы в уходе
Силиконы в шампунях и кондиционерах также образуют пленку, которая утолщает волосы и придаёт им блеск. Но они утяжеляют тонкие волосы и те под натиском начинают ломаться.
Ошибка №3 – Агрессивные укладки
Регулярные завивки и укладки с помощью термических инструментов сильно повреждают тонкие волосы. Химические вещества из стайлинговых средств также усугубляют ситуацию. Использование качественного фена с термозащитой может помочь избежать повреждений.
Ошибка №4 – Тугие прически
Тугие прически увеличивают риск ломкости волос, а также нарушают питание волосяных фолликулов, что приводит к истощению и выпадению волос.
Ошибка №5 – Строгие диеты
Строгие диеты могут вызвать дефицит белка, необходимого для здоровья волос, что снижает их плотность и густоту.
Ошибка №6 – Переизбыток ухода
Чрезмерное использование уходовых средств может привести к утяжелению волос и накоплению химии на них.
Не забывайте, что в случае резких изменений состояния волос лучше обратиться к трихологу. Правильный уход и укладка — это половина успеха, но иногда причина проблемы может быть глубже, и выяснить её можно только на приеме у специалиста.
Уход за тонкими волосами требует внимания и заботы — это правильное мытье, увлажнение, использование подходящих средств и бережный стайлинг. Поставьте в приоритет здоровье ваших волос, и они ответят вам шикарным видом и блеском!
