Игорь сидел на кухне, облокотившись на стол, устремив остекленевший взгляд в окно. В его голове роились мысли, словно дикие пчелы в улье. В комнату вошла Лиза, его жена, с чашкой кофе в руках.
— Что с тобой происходит, Игорь? — спросила она. — Ты стал таким далеким.
Игорь вздохнул, не зная, как объяснить то, что творилось в его душе.
— Просто работа, Лиза. Много стресса.
Стремительная карьера
Карьера Игоря развивалась стремительно. Работа в крупной компании требовала постоянной концентрации и высокой ответственности. Он с удовольствием принимал участие в конференциях и гордился каждым успехом.
Однако стресс становился его постоянным спутником. Чтобы развеяться, Игорь нашел новый "интерес" — откровенные видео. Сначала он смотрел это раз в месяц, потом чаще, незаметно погружаясь в это болото.
Пить Игорю нельзя было по личным причинам, и поэтому, когда напряжение на работе зашкаливало, он погружался в этот виртуальный мир, находя там иллюзорное спокойствие.
Постепенно его мотивация к работе и достижениям стали угасать. Его стремления к лучшей жизни улетучились. Игорь чувствовал, что что-то изменилось в нем, как будто какая-то важная часть его мозга атрофировалась, уступив место чему-то чуждому.
Жизнь под откос
Однажды вечером, после неудачного рабочего дня, Игорь резко решил позвонить своему другу Николаю.
— Николай, нам нужно поговорить, — он прятал неуверенность под хриплым голосом.
— Что-то серьезное, Игорь? — сухо ответил Николай, испытывая вину за давно потерянную дружбу.
Когда они встретились в кафе, Николай сразу заметил, как изменился Игорь. Он был сильно напряжен и встревожен, непроизвольно озирался по сторонам. Он постоянно потел, вытирал мокрые ладошки и избегал зрительного контакта.
— Устал я, Коля. Все под контролем, но... Здесь, — Игорь ткнул пальцем в висок, — что-то пошло не так. Он честно обо всем рассказал.
Николай внимательно смотрел на бывшего друга.
Тревога из за тайной жизни
— Говорят, у зависимых людей даже уменьшается зона мозга, отвечающая за мужские качества. Но это ведь не про тебя, да? — его голос стал серьезнее.
Игорь отвернулся к окну, боясь признаться самому себе, что это правда.
Прошло несколько месяцев, но разговор с Николаем не оставлял Игоря в покое. Однажды, находясь на совещании, он ощутил, как тревога завладела им полностью. Каждый взгляд казался ему оценочным. Казалось, что все вокруг знают о его тайной жизни.
В мгновение озарения, словно вспышка молнии, Игорь осознал: если он не изменит что-то в себе сейчас, он потеряет все. Эти усиливающие тревожность мысли нанесли сокрушительный удар по его уверенности.
— От меня Лиза ушла, понимаешь? — в панике сказал он Николаю по телефону, робко сдерживая рыдания. — Я потерял нашу жизнь, энергию, желание…Все что у меня было.
Выход из зависимости
Игорь осознал, что единственным выходом было противостоять своим страхам и зависимостям. Он решил обратиться к специалисту, проработать свои переживания и вернуть ту часть себя, которая, как он думал, была навсегда утрачена.
Прошло время. Игорь медленно, но уверенно вернулся к жизни. Он вновь начал выступать на конференциях, ценил каждые моменты как драгоценность. Пусть Лиза к нему так и не вернулась, но Игорь научился прощать себя и строить новую жизнь.
Столкнувшись с собой лицом к лицу, он осознал, что истинная сила мужчины заключается в мужестве признаться в собственных слабостях и двигаться вперед, преодолевая их.
Игорь больше не прятался за фальшивую завесу виртуального идеала. А стресс — лишь испытание, которое помогает найти путь к самому себе.
Дорогие друзья, я рад что вы со мной. Читайте самую нашумевшую статью про дофаминовую яму и историю Ларисы
Познавательная статья позволит быть вам более аккуратными со своими эмоциями. Про 5 эмоций которые могут убивать. Психосоматика.
Пройдите тест и вы узнаете насколько вы устали и как работает ваш мозг.
Подписывайтесь на мой канал "Стресс мастер. Психология. Саморазвитие" .
Хорошо что вы есть, искренне ваш. Алексей Тимохин