Найти в Дзене
Ольга Викторовна

Салат с сёмгой, моцареллой и овощами

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию яркий по вкусу и легкий в приготовлении салат из соленой сёмги, сладкого перца, сочных помидоров черри, нежной моцареллы и ароматной рукколы. Для приготовления нам понадобятся: руккола 100 грамм, слабосоленая сёмга 200 грамм, 1 сладкий перец весом 150 грамм, помидоры черри 150 грамм, сыр моцарелла 120 грамм, масло из виноградных косточек 1 столовая ложка, 1/2 лимона, соль, черный молотый перец. Приготовление: разложить на тарелки промытую рукколу. Добавить разрезанные на половинки помидоры. У перца удалить сердцевину, нарезать кубиком и разложить по тарелкам. Сыр моцареллу нарезать поперек брусочков и добавить в салат. Нарезать сёмгу кубиком и разложить по тарелкам. Выдавить 1/2 столовой ложки сока лимона. Смешать сок лимона, растительное масло, добавить черный перец и немного соли. Перемешать и полить салат на тарелках. Вот такое по-осеннему яркое, насыщенное витаминами блюдо у нас получилось. Приятного аппетит

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня я представляю вашему вниманию яркий по вкусу и легкий в приготовлении салат из соленой сёмги, сладкого перца, сочных помидоров черри, нежной моцареллы и ароматной рукколы.

Для приготовления нам понадобятся: руккола 100 грамм, слабосоленая сёмга 200 грамм, 1 сладкий перец весом 150 грамм, помидоры черри 150 грамм, сыр моцарелла 120 грамм, масло из виноградных косточек 1 столовая ложка, 1/2 лимона, соль, черный молотый перец.

-2

Приготовление: разложить на тарелки промытую рукколу.

-3

Добавить разрезанные на половинки помидоры.

-4

У перца удалить сердцевину, нарезать кубиком и разложить по тарелкам.

-5

Сыр моцареллу нарезать поперек брусочков и добавить в салат.

-6

Нарезать сёмгу кубиком и разложить по тарелкам.

-7

Выдавить 1/2 столовой ложки сока лимона.

-8

Смешать сок лимона, растительное масло, добавить черный перец и немного соли. Перемешать и полить салат на тарелках.

-9

Вот такое по-осеннему яркое, насыщенное витаминами блюдо у нас получилось. Приятного аппетита!

-10

КБЖУ салата
КБЖУ салата

Ниже ссылка на рецепт посолки сёмги: