Держу пари, друзья мои, что вы меня уже очень сильно потеряли. 😁😁
А я, тем не менее, жива-здорова, чего и вам всем желаю. В семье нашей произошли изменения, сынуля переехал в Краснотурьинск, город поболее нашего, от нас в 20 км примерно , минут 20 на машине по трассе. Сняли они квартиру ( сын с его девушкой ), пошёл работать.
С похудением история такая : 5 дней я такая умница - поменьше сладкого, еду взвешиваю, после 19 не ем , отвесики радуют , потом неожиданно бац-трах выходные ! Которые, как известно, начинаются вечером в пятницу , а мы же за трудовую неделю устали, а наши то друзья тоже и вот в общий чат летят сообщения, а не пожарить ли шашлычков или там купатов каких-нибудь... 🤔 😁😁 А не собраться ли нам культурно отдохнуть-пообщаться ?! Тут ещё события всякие типа дней рождений или обмывания новой машины ( не нашей, друг купил ). И вот всё, что достигнуто непосильным трудом летит коту под хвост 😾. Наша песня хороша- начинай сначала. Но я не сдаюсь, как Сизиф толкаю свой камень в гору. А если серьёзно, то это работает минус сладкое, плюс движение и не есть поздно вечером. Менопауза даёт о себе знать перепадами настроения , давления , приливами ( противная штука, доложу я вам ).
По рациону сегодня было так.
На завтрак кабачковые оладушки.
На обед сварила суп-пюре горохово-овощной , такая шикарная цветная капуста у меня выросла.
А кабачков в закромах лежит штук 50 , если не больше ! На ужин котлеты сделала, опять же с добавлением кабачка, муж в полном восторге . Ну и конечно же салат из своих овощей.
Наготовила на несколько дней, потому что на работе устаю и поэтому стараюсь готовить побольше в выходные.
Из заготовок делала любимое лечо с перцами и кабачками 👇
Компоты крутила из своих груш и свекровушкиных яблочек.
Погода балует . Начало октября , а у нас в теплицах ещё всё растёт огурцы, помидоры, перцы, малину ещё едим !
Вяжу потихоньку мотивы к новому заказу,
скоро будут ролики ещё с одной работой.
Дорогие мои, спасибо вам огромное за любовь и поддержку, люблю вас, не теряйте меня . ❤❤❤