Группа ученых во главе с Сюйцзя Лу из Медицинского колледжа Сучжоу в Китае обнаружила, что регулярное потребление кофе и кофеина может снижать риск развития кардиометаболической мультиморбидности (КМ), которая включает в себя такие заболевания, как диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца и инсульт. Их выводы опубликованы в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
В исследовании участвовали более 172 тысяч человек, ранее не имевших кардиометаболических заболеваний. Авторы анализировали, как влияет потребление кофе, чая и кофеина на здоровье добровольцев.
Результаты показали, люди с умеренным потреблением кофе (до трех чашек в день) имели самый низкий риск возникновения впервые выявленной КМ по сравнению с теми, кто вообще не пил кофе или употреблял только одну чашку.
«Результаты исследования показывают, что пропаганда умеренного потребления кофе или кофеина в качестве диетической привычки среди здоровых людей может иметь далеко идущие преимущества для профилактики КМ», — пишут авторы.
Ранее UfacityNews.ru писал, что простые изменения образа жизни снижают риск развития рака.
Понравилась новость? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе всех важных новостей