Я увлекаюсь маслами с 2020 года: в начале пандемии подруга подарила мне специальную лампу и пять пробников масел. Три дня я вслепую окуривала комнату, пока не заработала головную боль, а потом решила изучить матчасть и три месяца только и делала, что читала специальный справочник.
Что я вынесла для себя: примерные свойства аромамасел науке известны, но все сугубо индивидуально. Вот, к примеру, масло лаванды по всем правилам должно меня успокаивать и гармонизировать, а по факту его запах меня так бесит, что хоть из дома беги. Мало-помалу я стала тестировать на себе разные масла и составлять свой личный справочник.
Потом многие подруги признались, что на них масла действуют точно так же, как я описала. Делюсь некоторыми пунктами моего личного списка!
Пачули: травить байки ночью у костра
В обзорах часто пишут, что это масло пробуждает либидо, превращает вас в страстную тигрицу… Ну, в общем, со мной не работает. Пачули и правда очень бодрит, но скорее в плане «поговорить», потому что стимулирует работу мозга и в особенности речевые центры.
А еще оказалось, что пачули — очень качественный репеллент! Незаменим, когда на даче или в походе вас атакуют комары. Пара капель на запястья, пара на лодыжки — и порядок.
Так и получилось, что пачули я использую, когда вечер предстоит интересный, нужно не поспать пару часиков и от души поболтать с друзьями на природе.
Нероли: масло для переговоров и конференций
Нероли — это другое название флердоранжа, цветка апельсинового дерева. Масло назвали в честь одной знатной итальянской дамы, Анны-Марии Нероли, которая все время пользовалась этим маслом и, по легенде, оставалась молода, весела и очаровательна.
Что я испытала на собственной шкуре? Нероли снимает головную боль. Не как укол баралгина, конечно, но в целом через полчаса после нанесения виски уже не ноют, лоб разглаживается, можно дальше жить.
Это масло — спазмолитик общего действия: если от волнения прихватило желудок, можно повдыхать аромат и почувствовать явное облегчение.
Масло нероли я всегда наношу перед крупными переговорами, совещаниями, а особенно на конференциях, где мне предстоит выступать. Помогает меньше пить кофе и не сидеть на секции с мигренью.
А вот байка о том, что нероли повышает сексуальную активность, на мне опять-таки не подтвердилась.
Можжевельник: чтобы свести бюджет
Обычно хвойные ароматы — это что-то про баню, лес и борьбу с сезонным гриппом. Отчасти так и есть, но вот масло можжевельника я использую строго раз в месяц, когда работаю с цифрами: подсчитываю семейный бюджет и планирую траты на будущее.
Дело в том, что можжевельник отлично помогает прояснить сознание. Это как будто ты протер запотевшие очки — и сразу все стало ясно и четко. Мозг работает как машина, мгновенно видит нестыковки и позволяет проанализировать большие массивы данных.
Многие хвойные ароматы (например, того же можжевельника или кедра) рекомендуют вдыхать для большей решимости. Когда нужно поговорить с руководителем о важном деле, полезно держать хвойное аромамасло под рукой.
Иланг-иланг: масло для второго свидания
Именно для второго, а не первого, потому что на первом приличные девушки не должны превращаться в жриц любви.
Я испытала на себе магические свойства масла иланг-иланг лет десять назад совершенно случайно, когда купила у знакомой набор морской соли для ванн с натуральными эфирными маслами — лечить малых детей от бесконечной простуды. На одну из баночек знакомая подмигнула: «А это лично для тебя». Я не придала значения и просто приняла ванну с солью, пропитанную маслом иланг-иланг.
Сразу от меня ушли все тревоги, детский насморк перестал волновать, в теле появились удивительная легкость и в то же время стремление двигаться… В общем, я всем советую такое попробовать, и пусть в этот вечер вы не будете одиноки.
Свечи и косметические средства с эфирными маслами:
✧ Мерцающая морская соль для ванны c эфирными маслами ✧ Скраб для тела с эфирными маслами ✧ Свеча «Поспевший апельсин» ✧ Мыло «Пачули, иланг-иланг, жасмин» ✧ Набор для вечера влюбленных
Чайное дерево: когда муж курил в квартире
Летом я живу с мелкими на даче, а Леша работает сутки напролет над своими проектами. И вот я приезжаю домой и чувствую: мерзкий табачный запах впитался в стены. Ругаться на мужа бесполезно, он и сам не помнит, как трое суток пилил очередную гейм-сцену, а я беру лампу и капаю в масло экстракт чайного дерева.
Через пару часов в доме можно дышать. Кстати, список свойств этого масла занимает в моем справочнике три страницы: масло чайного дерева останавливает размножение бактерий на коже, так что из него можно делать домашний масляный дезодорант. Ванночки для ног с экстрактом чайного дерева уменьшают потливость и тоже уничтожают запах. Еще это масло незаменимо во время эпидемий: очищает воздух, разрушает мембраны стенки стафилококка — в общем, лечит на всех уровнях.
Лимон: когда нужно быстро проснуться
Одно из самых дешевых масел: его делают из цедры, а этого добра на свете гораздо больше, чем апельсиновых цветочков. Его используют по большей части в косметологии — для осветления пигментных пятен, упругости кожи, лечения кутикулы и ногтевой пластины. Ну, а мне лимонное масло отлично помогает проснуться.
Как вы уже поняли, у меня маленькие дети. Если один из них всю ночь колобродил, гонял монстров или лежал с температурой, наутро встать и заняться работой кажется просто нереально. Тогда я буквально наощупь нахожу у себя лимонное масло, капаю немного возле шеи — и через десять минут я бодряк.
Розмарин: трава от целлюлита
Признаюсь честно: в плане аромата у меня с этой пряной травкой не сложилось. Даже в еду стараюсь ее не класть. Зато вычитала в одной статье, что масло розмарина помогает от целлюлита и снимает отеки.
Я взяла обычное косметическое масло (вазелин с какими-то добавками), капнула немного розмаринового эфирного масла и стала втирать в кожу бедер. Эффект прекрасный! Это, конечно, не пластическая хирургия, но поддерживать кожу в хорошем состоянии вы сможете очень долго.
Дополним рассказ нашей читательницы: пользоваться эфирными маслами нужно с осторожностью. Перед тем как нанести на кожу, обязательно проверьте, нет ли у вас аллергической реакции. Используйте масла дозированно, внимательно прислушиваясь к своим ощущения, и не употребляйте в пищу (для лавандового рафа или торта косметическое масло не подойдет, нужны другие ингредиенты).
