Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Доброе воскресное утро, мои дорогие читатели💖.
Спасибо вам огромное за ваше добро и тёплое отношение ко мне🙏.
Знаете, что приятно больше всего?
Читая ваши комментарии, вижу, что вы хотита для меня самого лучшего, и при этом пытаетесь меня подтолкнуть, встряхнуть, как то поддержать. Читаешь и понимаешь, как же здорово, что однажды я приняла решение завести блог. Очень много полезного, интересного я черпаю отсюда.
Ваши советы, мнение, даже совершенно противоположное, не проходит бесследно. Прислушиваюсь. Не всегда применяю, но всё же на ус мотаю.
Как правильно заметили, у меня не хватает самодисциплины в некоторых действиях. В основном это касается того, что я не очень люблю.
Спорт не входит в перечень любимых. С детства ненавидела физкультуру. И если в школе еще на уроки ходила, то в универе очень часто пропускала её. Поэтому то, что я вообще хоть как-то двигаюсь во взрослой жизни - достижение для меня.
Мне написали, что я начала ходить в бассейн - бросила, начала заниматься пилатесом, бросила.
Это не совсем так.
Бассейн напрямую зависит от подруги, с которой мы ездили. Сначала мы активно посещали его, но потом моя девочка меняла машину, продавала, покупала. Летом бассейн не работает, а осенью Даша поменяла работу, продавала дом, в общем дела житейские, не до поездок было.
А я тем временем пошла на Пилатес, два раза в неделю, поэтому времени совсем не осталось. Так как была ещё гитара, так же, дважды.
На пилатес я ходила пол года. Потом был отпуск у моего тренера. А дальше у меня. Это до середины июля. Так что здесь был вынужденный перерыв.
Подумав, приняла решение, в целях экономии, оставить спорт на год, чтобы решить вопрос с ипотекой.
Хотела попробовать заниматься дома, но вот здесь, как раз, не хватает моей самодисциплины. Не могу я дома и всё тут. Диван так и манит. В раздумьях была месяц и поняла, что не хочу так, что надо вернуться в спортзал. Но не все просто. Моя тренер - девочка востребованная. К ней очень сложно найти окошко. Поэтому я жду, вроде с октября один день точно мне найдёт, а вот второй пока ещё под большим вопросом. Так что то, что я всё бросила из-за лени и дисциплины, не совсем так.
С бассейном тоже пока жду, как освободится подруга, так как без машины туда не добраться.
- Теперь про волосы.
Почему-то решили, что я за ними не ухаживаю, поэтому они стали такими.
Я мелируюсь где-то с 32 лет. Начала сразу, как после родов поседела чёлка. Закончила кормить сына грудью и сразу в салон. Было ещё и осветление, как вспомню, так вздрогну. Вот где чуть без волос не осталась.
Спасибо подруге, которая маску мне посоветовала, она волосы реанимирует хорошо. Правда не всем подходит, так как на эфирных маслах и очень пахучая.
А ещё спасибо парикмахеру. Попала к девочке, которая помогла мне уйти из полного блонда, подбирала краску. Правда волосы пришлось сострич.
Но и мелирование, которое я делаю раз в три месяца, убивает волосы. Я постоянно использую средство 12 в 1 и 17 в 1, очень помогает. При укладка обязательно термозащита. Без этого никак.
Конечно волосы не идеальные, но всё же живые. Уходод справляется.
Это то, что мне подходит.
От многих средств мои волосы выглядят, как грязные, даже если я их только что вымыла и уложила.
А сейчас, видимо, осень, может не хватает чего-то им, поэтому средства не справляются. Может потому, что в этом году жаркое, палящее солнце, и в дополнение к мелированию, оно выслушивает.
Вот вчера покрасила, вроде наполнились и лучше стали.
Как раз вопрос задавали, зачем я крашусь, ведь только недавно мелировалась.
Я тонируюсь безамиачной краской, чтобы убрать желтизну и наполнить волосы, так они выглядят намного лучше.
Блонд вообще сложный в уходе, но из-за того, что я от природы светлая, уйти в тёмный цвет не получится, будет ещё хуже, когда начнут отрастать корни. Да и не идёт мне. Вот была типа шоколад, не смогла себя принять.
Так что, дорогие мои, всё не просто. Поэтому действую во всём по обстоятельствам.
На этом прощаюсь с вами, подработка у меня сегодня.
Всем желаю хорошего дня.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана. 🥰
