Всем доброго времени суток, сегодня мы продолжаем говорить о средствах гигиены полости рта. Кто пропустил – в двух прошлых статьях разговор шёл о зубных пастах (ссылки будут в конце).
Ополаскиватели – это вспомогательное средство для гигиены полости рта. Откровенно говоря, можно обойтись и простой водой для того, чтобы прополоскать рот в конце гигиенической процедуры, либо просто в течение дня после еды, но, если хочется максимальной пользы и профилактики, ополаскиватели к вашим услугам. Различаются они в первую очереди по цели:
1. Для снижения чувствительности зубов;
2. Для профилактики кариеса;
3. Для профилактики образования зубного налёта и камня;
4. Противовоспалительные;
5. Специальные (например, для пациентов хирургического стационара);
6. Антибактериальные (содержат в составе антисептики, применение их ограничено и по показаниям).
7. Комбинированные – сочетающие в себе несколько компонентов разного действия (например, фтор для профилактики кариеса и экстракт крапивы и тысячелистника в качестве противовоспалительных компонентов).
8. Дезодорирующие – не обладающие каким-либо другим эффектом, кроме устранения неприятного запаха изо рта.
Ополаскиватели могут выпускаться в виде готовых растворов (подавляющее большинство), либо в виде жидких концентратов или сухого вещества, требующего разведения. Что удобнее вам – решайте сами.
Нужно иметь ввиду, что ополаскиватели могут содержать спирт. Так что, если для вас это важно, проверяйте заранее, иначе можете быть неприятно удивлены. Вообще, состав ополаскивателей как правило безопасен, основной объём – это вода. Остальное – ароматизаторы, консерванты, подсластители, красители и, конечно же, активные элементы. Активных компонентов может быть несколько, начиная с соединений фтора, кальция, фосфора, цинка и калия, продолжая экстрактами различных растений и витаминами и заканчивая антисептиками (например, хлоргексидин, триклозан, сангвиритрин).
Необходимо внимательно выбирать ополаскиватель конкретно для своих нужд, потому что, купи вы, например, ополаскиватель с антисептиками и пользуясь им дольше 10-14 дней подряд - вполне можете сильно навредить микроорганизмам, которые в норме живут в вашей полости рта, и на их место могут прийти другие, более патогенные (вредные), а в отдельных случаях их место займут грибы. Это может привести к неприятным последствиям, в том числе к кандидозу полости рта, а оно вам надо? Уверен, что нет.
Поэтому берём то, что нужно именно вам, предварительно прочитав, что пишет производитель на обороте и какие рекомендации по применению даёт. И тогда ополаскиватели могут значительно улучшить вашу жизнь.
Эликсиры – это водно-спиртовой раствор, содержащий до 70 % спирта. Разводится в пропорции 10-15 капель эликсира на полстакана воды. Как вы понимаете, для детского применения эликсиры, как и ополаскиватели, содержащие спирт, не годятся.
Подразделяются эликсиры на
- гигиенические – содержащие лишь ароматические и освежающие компоненты, и
- лечебно-профилактические, использующиеся в комплексном лечении заболеваний пародонта. В состав их входят прополис, дубильные вещества, эфирные масла, зверобой, эвкалипт и др. Считается, что за счёт добавок достигается выраженное антимикробное, противовоспалительное, регенеративное действие на слизистую оболочку полости рта. В настоящее время эффективность лечебно-профилактических эликсиров в комплексном лечении заболеваний пародонта находится под большим сомнением. Некоторые исследования не выявляют никакого положительного эффекта от их применения.
Если нужно просто освежить полость рта или устранить неприятный запах изо рта (галитоз), подойдут освежители. Они выпускаются в форме дезодорантов и спреев, поэтому их удобнее использовать в общественных местах, чем ополаскиватели и эликсиры. В состав входят различные добавки: эфирные масла, ментол, экстракты земляники и малины, аллантоин, экстракты шалфея, ромашки, календулы, тысячелистника и др. Чаще всего содержат спирт – менее 1,5 %.
Менее удобны пенки, так как, в отличие от большинства спреев, которые можно просто распылить в полости рта и идти дальше по делам, пенку нужно сплюнуть. Но у них есть свои плюсы. Помимо ароматизирующих компонентов пенки часто содержат антибактериальные (например, комплекс молочных бактерий, экстракт лакричника и др.), противовоспалительные, отбеливающие и противокариозные компоненты, то есть, в теории, выполняют уже не просто освежающую и дезодорирующую функции, но и профилактическую. Разумеется, встаёт вопрос, успевают ли компоненты пенок выполнить свою функцию за те 10-20 секунд, что пенка находится во рту. Скорее всего, эффект будет слабый, и не стоит ожидать от пенок того же эффекта, что и от полноценной чистки зубов. Чистку зубов щёткой и пастой ни пенки, ни ополаскиватели заменить не могут. Эффект пенки, который вы 100 процентов получите - освежение дыхания и небольшое очищение полости рта за счёт «ополаскивания» пенкой. Все остальное – сомнительно, и идёт бонусом.
Зубные порошки – устаревший аналог зубной пасты. Просты в изготовлении, дёшевы, обладают хорошими очищающими свойствами. Тогда почему они зло? Во-первых, они недостаточно гигиеничны, в них нельзя ввести необходимый набор биологически активных веществ и консервантов. Следовательно, есть вероятность, особенно при несоблюдении правил хранения, что в вашем порошке могут завестись нежелательные микроорганизмы, которые при следующем использовании порошка попадут к вам в рот. Во-вторых, зубные порошки, как правило, сильно абразивные, царапают и стирают эмаль, поэтому даже людям со здоровыми зубами не рекомендуется пользоваться порошками чаще 1 раза в сутки. А людям с повышенной чувствительностью зубов, повышенной стираемостью зубов, проблемами с дёснами зубные порошки использовать нельзя. Вреда будет больше, чем пользы. Ну и, в-третьих, дезодорирующий и освежающий эффект у порошков выражен слабо.
В общем и целом, я не вижу никакого смысла использовать зубные порошки в мире, где есть более удобные, совершенные, и во всех смыслах безопасные зубные пасты.
Вот такая вот получилась статья, надеюсь она была для вас полезна. Чем пользоваться из всего списка вспомогательных средств гигиены, а что проигнорировать – решать только вам. Я же могу только порекомендовать не использовать зубные порошки, все остальное – ополаскиватели, эликсиры, спреи, пенки – абсолютно безопасны при правильном использовании. Выбор за вами, а я желаю вам здоровых зубов и свежего дыхания)
Понравилась статья? Подписывайтесь, ведь дальше - ещё много всего интересного)
Как выбрать зубную пасту (ч.1)? https://dzen.ru/a/Zub3Li0LRkb4Ca-y
Как выбрать зубную пасту (ч.2)? https://dzen.ru/a/ZunBmjrYUEbIDKdG
Как правильно чистить зубы? https://dzen.ru/a/ZuFcsmDzwEToCZPk