Недавно мы спрашивали Вас как Вы думаете. Но это, на самом деле второй вопрос. Первый – это как Вы чувствуете! Осознаёте ли Вы, как именно ощущаете ту или иную эмоцию? Где её ощущаете? Двигаются ли эти ощущения? На сколько они ярки и отчётливы? Как Вы понимаете, что чувствуете именно гнев, правду или, допустим, счастье? Чем они отличаются внутри Вас?
Зачем это надо? Надо это для всего, что связано с психологией и общением с собственным подсознанием. Попав в кресло к психологу с какой-нибудь проблемой, Вы потратите кучу времени и денег, выясняя, что происходит у Вас внутри и обучаясь рассказывать о своих состояниях. Хорошо бы уметь делать это заранее. Это облегчит жизнь Вам, уменьшит расходы на специалиста и позволит быстрее решать проблемы.
Второй аспект – это нужно для развития коммуникации Вашего сознания с подсознанием. То, что иногда называют интуицией. Если вы точно будете знать, что условное чесание левой пятки у Вас означает то, что Ваш собеседник лжёт, ком «под ложечкой» означает что Ваша идея не нравится вашему подсознанию, а, например, тепло и расслабление в плечах значит что Ваши устремления соответствуют Вашим глубинным ценностям, то это, в целом, существенно улучшит качество Вашей жизни.
Поэтому крайне рекомендуем тренироваться. Пытайтесь запоминать максимальное число Ваших ощущений во время ярких эмоций. Расскажите, что Вы помните из этих моментов, именно в области ощущений.