Поиск причины боли в челюсти — первый шаг к облегчению этой боли, которую невозможно игнорировать. Отстойно испытывать боль во время выполнения простых действий, таких как разговор, питье, жевание и изменение выражения лица. Ваша челюсть, к сожалению, глубоко вовлечена во все вышеперечисленное. Хотя иногда ваша челюсть может болеть даже, когда вы ей непользуетесь ее активно.
Однако есть и хорошие новости: у врачей есть множество способов справиться с раздражающей болью в челюсти, включая как длительное лечение, так и мгновенное снятие боли. Ниже вы узнаете о наиболее распространенных причинах боли в челюсти и о том, что с ними делать.
1. Вы скрежещете или стискиваете зубы
Если вы это делаете, то есть большая вероятность, что это из-за стресса. Это потому, что люди, которые находятся в состоянии стресса или тревожности, могут развить дисфункциональные привычки.
Скрежетание зубами — также известное как бруксизм — это классическая дисфункциональная привычка. Это происходит, когда вы стискиваете зубы, не осознавая этого, что может создать большое напряжение в зубах и челюсти, а также в мышцах, сухожилиях и связках, которые поддерживают челюсть.
Это может вызвать у вас сильную боль, не только боль в челюсти, но также иногда головные боли и боли в ушах. Врачи не совсем уверены, что вызывает бруксизм, но стресс является основным фактором риска.
Скрежетание зубами во время бодрствования может быть раздражающим и болезненным, но, по крайней мере, вы можете осознавать, что это происходит, и попытаться остановиться.
Бруксизм во сне подавить сложнее. Теория заключается в том, что он связан с так называемой реакцией возбуждения, которая представляет собой изменение глубины вашего сна (когда вы спите чутко или просыпаетесь).
Если вы подозреваете, что скрежещете зубами по ночам или Вам кто-то говорил об этом, обратитесь к стоматологу-ортодонту в «КДС Клиник» для изготовления индивидуальной релаксирующей капы для ночного использования.
Капа от бруксизма одевается перед сном и действует, как защитный слой между верхними и нижними зубами, помогая снять мышечное напряжение, вызванное скрежетом.
2. У вас расстройство височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
У человека есть височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) с каждой стороны челюстной кости, который соединяет челюсть с черепом. Иногда височно-нижнечелюстные суставы могут выходить из строя, что приводит к расстройству ВНЧС. Например, диск может разрушаться или смещаться из правильного положения, или что-то может повредить сустав, например, физический удар или артрит.
Хотя существует множество расстройств височно-нижнечелюстного сустава, у них наиболее распространенным симптомом является боль в челюсти. Другие включают:
- скованность челюсти,
- трудности с открытием челюсти,
- ощущение «запертой» челюсти,
- болезненные щелчки или треск при открытии или закрытии рта,
- изменение в смыкании верхних и нижних зубов.
Если стоматолог в «КДС Клиник» в Москве считает, что у вас могут быть проблемы с височно-нижнечелюстными суставами, он, вероятно, проведет физический осмотр и визуализирующие исследования такое как КТ височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС) в двух положениях (открытый и закрытый рот), чтобы увидеть, что происходит с суставами и насколько синхронно и полно происходит движение в суставах, насколько изношенны и гладки суставные поверхности. Сделать КТ ВНЧС в Москве вы сможете при необходимости в день первичной бесплатной консультации у стоматолога-ортодонта в «КДС Клиник».
В первые появившаяся боль к счастью, обычно временная или, по крайней мере, без резкого нарастания. Поэтому лечение наиболее распространенных расстройств ВНЧС довольно постое и комфортное - в основном это изменения образа жизни, о которых мы поговорим ниже. Но если они не сработают, ваш врач может поговорить с вами о других методиках.
3. У вас что-то не так с прикусом
Когда у вас «хороший» прикус, все ваши зубы выстраиваются 1 в ровный ряд, когда вы жуете, объясняет врач-ортодонт. Но при «плохом» прикусе у вас может быть только несколько зубов, выстроенных в ряд, например, жевательных. Плохой прикус может иметь различные формы, такие как глубокий прикус (когда верхние зубы перекрывают полностью нижние) или открытый (когда нижние зубы не перекрыты вообще верхними).
Неровный прикус означает, что ваша челюсть не может функционировать должным образом, что может привести к износу и, как следствие, к боли в суставах и мышцах, говорит врач-ортодонт Кожевникова А.С.
Ортодонты обычно могут исправить прикус с помощью брекетов или элайнеров. Получить оценку врача ортодонта вашего прикуса, узнать о вариантах лечения, продолжительности и стоимости Вы можете на бесплатной консультации у нашего стоматолога, панорамный снимок зубов (ОПТГ) идет также в подарок.
Прием ведется в КДС Клиник в САО Москвы по адресу: Дмитровское ш., д. 81 (м. Селигерская, Верхние Лихоборы)
4. Вы имеете дело с невылеченным кариесом
Зубной налет — это скопление бактерий, которые попадают с едой и напитками, и если вы не чистите зубы достаточно часто, он может разрушить эмаль, покрывающую ваши зубы. Бум, теперь у вас кариес. Но когда этот кариес проникает глубже в дентин, слой под эмалью, вы обычно начинаете чувствовать дискомфорт. Если он проникает в пульпу зуба, это может вызвать боль, отдающую в челюсть.
Если кариес небольшой, стоматолог может легко его запломбировать. Но если это запущенный кариес, вам может потребоваться лечение корневого канала, которое подразумевает более глубокое удаление больной части зуба и пломбирование корней, а затем покрытия зуба циркониевой или керамической коронкой.
5. У вас непрорезавшийся зуб мудрости
Зубы мудрости — это набор коренных зубов, которые обычно появляются у людей в конце подросткового возраста и начале 20 лет. Они появляются не у всех, поскольку восьмерки не выполняют никакой функции (к счастью, они не нужны для жевания). Но если у вас появляются зубы мудрости, у вас обычно вырастают два сверху и два снизу, хотя мы в стоматологии «КДС Клиник» работали и с пациентами имеющими зачатки 9х зубов. И если для них недостаточно места в челюсти, чтобы правильно прорезаться в десне, они могут застрять или блокировать движение челюсти. Это довольно часто случается с восьмерками - это первый подозреваемый, стоящий за болью в челюсти.
Если ваш врач считает, что боль в челюсти вызвана ретенированными зубами мудрости, он обычно делает рентген зубов, чтобы увидеть, как они расположены во рту. Панорамный снимок зубов можно сделать бесплатно на профилактическом осмотре стоматолога к «КДС Клиник» у м.Селигерская в Москве. Если они определенно ретенированы, они стоматолог-хирург их удаляет под местной анестезией или под седацией. Узнайте больше о том, чего ожидать до, во время и после удаления зубов.
Если вы испытываете боль в челюсти, обратитесь к стоматологу.
Стоматологи обычно могут точно определить проблему и довольно быстро составить план лечения. Прохождение обследования может либо принести душевное спокойствие, либо шанс вылечить основную причину вашей боли.
Несколько советов, которые помогут облегчить боль
Обращение к врачу поможет вам начать свое лечение, но это не значит, что вы не можете облегчить боль дома. Основной план действий — прикладывание тепла или холода к челюсти, когда боль обостряется. Стоматологи «КДС Клиник» рекомендуют делать это, с помощью льда или теплого мокрого полотенца, в частности, при расстройствах ВНЧС, но, учитывая, что это всего лишь облегчение симптомов, Вы, вероятно, можете попробовать это, даже если вы не знаете точно, с чем имеете дело. Прием противовоспалительного лекарства, такого как Ибупрофен, также может помочь.
Вы также можете попробовать отказаться от действий, которые заставляют вас много использовать мышцы челюсти, поскольку это может усугубить напряжение и боль. Это означает, что если вы хронический любитель жевать жвачку, возможно, пришло время избавиться от этой привычки. То же самое касается употребления больших кусков пищи или твердых орехов, которые особенно трудно жевать. В целом, вы также можете настроиться на любые привычки, связанные с напряжением, которые у вас могут быть, не осознавая этого, например, сжимание челюстей, когда вы раздражены, или грызение карандаша, когда вы погружены в свои мысли.
Наконец, поскольку стресс может усугубить боль в челюсти, заставляя вас напрягаться и сжиматься, не повредит также запастись некоторыми методами релаксации. Особенно учитывая, насколько напряженным сейчас является мир в целом. Глубокое дыхание и другие методы заземления могут помочь расслабить ваши мышцы в данный момент. Другие инструменты, такие как медитация и когнитивно-поведенческие методы для борьбы с тревогой, также могут вам помочь.
Если у вас есть вопросы о здоровье полости рта, всегда лучше поговорить со стоматологом. В стоматологии «КДС Клиник» в Бескудниковском районе Москвы панорамный снимок зубов и консультация стоматолога проводится бесплатно, поэтому Вы всегда можете пройти ежегодный осмотр стоматолога и узнать оветы на все волнующие Вас вопросы у нас совершенно бесплатно.
Запишитесь на бесплатный прием стоматолога по телефону: +7(495)121-03-53 или на сайте.
Прием ведется в КДС Клиник в САО Москвы по адресу: Дмитровское ш., д. 81 (м. Селигерская, Верхние Лихоборы)
Будьте здоровы!
✩ Полезно!? Ставите лайки! 👍
✍️ Подписывайтесь на наш канал! ✩
