Тане 43, и, как она сама любит шутить, «это уже почти не возраст». Однажды утром, глядя на себя в зеркало, Таня решила, что пора наконец-то заняться собой. И не просто так, а всерьёз: с понедельника — никакого сахара, никакого хлеба, только зеленый салат и пробежки на стадионе. Так она и сказала своему мужу Васе, который в это время мирно жевал бутерброд с колбасой.
— Вася, с понедельника я на диете, — заявила она, забирая у него бутерброд, чтобы избежать соблазна.
Вася посмотрел на неё с любопытством и спросил: — А что случилось в этот раз?
— Просто надоело, Вась, — строго ответила Таня, — хочу влезть в свои старые джинсы!
— В те, что ты носила в институте? — не удержался Вася.
— Вась! — Таня надулась, как туча. — Да в любые джинсы, хоть в те, что 3 года назад покупала, но чтобы налезли!
Итак, понедельник наступил. Таня с самого утра взялась за дело: на завтрак — смузи из капусты, на обед — варёная брокколи. К вечеру, правда, настроение у неё было слегка испорчено, потому что, как оказалось, диета — это не только зелёные продукты, но и постоянные мысли о том, что ещё можно съесть.
Таня твёрдо решила заняться спортом. Она откопала велотренажёр, который Вася купил несколько лет назад в порыве энтузиазма, но потом превратил в вешалку для своих рубашек. Сдув с него пыль и повесив одну из Васиных рубашек обратно в шкаф, Таня села на тренажёр. Начала крутить педали с такой скоростью, что в голове у неё мелькнула мысль: «Вот сейчас похудею так быстро, что даже обед пропущу».
Но вот беда — прошло минут десять, а ноги уже ныли, как будто Таня покорила Эверест. «Ничего, потерплю, — подумала она, — красота требует жертв». Но тут Вася, который всё это время наблюдал за процессом из-за угла, подошёл и спросил:
— Таня, ты точно знаешь, что делаешь? Может, начнёшь с малого?
Таня, вся в поту и с едва дышащей грудью, махнула рукой: — Василий, ты ничего не понимаешь! Я на пути к совершенству!
Тем временем наступил вечер понедельника, и с ним пришло осознание — Таня мечтала о чём-то покрепче, чем смузи. Она потихоньку зашла на кухню, чтобы «проверить» запасы продуктов, и тут же наткнулась на батон, который Василий, как по злому умыслу, оставил на самом видном месте.
«Ну что ж, батон, — подумала Таня, — ты не выиграешь!»
И, с чувством гордости и одновременно грусти, пошла спать, чтобы не сорваться.
К утру вторника Таня поняла, что борьба за стройность — дело серьёзное. Она была так занята мыслями о калориях, что забыла, куда положила свои очки, и в итоге пошла на работу в двух разных туфлях на ногах. На счастье, коллеги отнеслись к её эксперименту с пониманием, а некоторые даже вдохновились её решимостью.
К пятнице, когда смузи из капусты стали сниться ей по ночам, а желание съесть бутерброд зашкаливало, Таня решила дать себе маленький «отпуск». «Одно пирожное в субботу — это не конец света», — подумала она, и с улыбкой побежала в ближайшую кондитерскую.
Вот так закончилась первая неделя Таниных стараний. Похудела ли она? Ну, возможно, на пару граммов. Но главное — она поняла, что самый важный урок в жизни — это научиться балансировать между здоровьем и удовольствием. А Василий? Он, конечно, немного посмеялся, но вечером всё равно принёс домой целый пакет зелёных яблок. Потому что он точно знал, что следующая «диета» Тани начнётся уже совсем скоро, может быть, даже в понедельник.
Друзья, присылайте свои истории о похудении и наши журналисты напишут вашу историю на канале "Наука Есть!" Мы благодарим Татьяну П. за то, что она решилась поделиться своей историей.
Что еще почитать:
Подпишитесь, чтобы первыми узнавать о новых статьях на канале!