С самого детства нам транслируется, что важно стремиться к определенным целям и достижениям, которые, как предполагается, должны сделать нас счастливыми. Хорошее образование, престижная работа, своя квартира или дом, дорогая машина, семья и дети, - вот лишь некоторые из атрибутов "успешной" жизни, на которые нам предлагает ориентироваться культура. Общество, масс-медиа, родные, окружение - все вокруг формируют наше представление о том, чего мы должны хотеть.
Но могут ли стоять рядом долженствование и желание? Не оксюморон ли это?
Действительно ли эти внешние атрибуты способны сделать нас счастливыми и довольными жизнью, или это лишь иллюзия, навязанная извне?
Конечно мало кто будет спорить, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным, но существует ли универсальная формула, которая делает любого человека счастливым? Определённый набор, собрав который, вы гарантированно будете довольны жизнью?
Парадокс заключается в том, что то, чего мы "должны" хотеть согласно общепринятым нормам, зачастую сильно отличается от наших истинных, глубинных желаний и стремлений. Глубоко внутри мы можем мечтать о совершенно других вещах. Кто-то хочет завести собаку, кто-то – побывать в какой-то далёкой экзотической стране, или открыть лекарство от рака, или научиться делать мебель своими руками. Да много ещё чего можно хотеть. Тем не менее подобные специфические желания часто подавляются из-за расхождения с социальными ожиданиями и стереотипами успеха.
Возможно, стоит научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу, разобраться в понимании своих подлинных ценностей и приоритетов. Можно ли без связи с ними получать подлинное удовольствие от жизни, быть удовлетворённым тем, что имеешь?
Жизнь слишком коротка, чтобы проживать ее по чужому сценарию. Не факт, что те вещи, что сделали счастливыми Васю или Катю (или это вообще только кажется), сделают счастливым и вас. И даже если это сделало счастливым вашего лучшего друга, сиблинга, родителей. Сомневайтесь. Ищите себя. Прислушивайтесь к внутренним «нет».
То, что вы должны хотеть, внешние рекомендации по поводу того, что должно сделать вас счастливым, часто очень отличается от того, чего вы на самом деле хотите и что действительно делает вас счастливым. Доступ к вашим внутренним указателям «на счастье» есть только у одного человека - у вас.
Фото: Reggie Pankova
Автор: Мария Самойлова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
