Привет всем !
Кто не в курсе, что за второй день, начало здесь 👇
За 2 дня слился 1 кг , да-да, я конечно же понимаю, что именно слился, ограничила углеводы-ушла жидкость. Рацион вчера был такой :
На завтрак 2 бутика, один с творожным сыром, другой с паштетом из индейки.
На обед голубец и помидорка.
Попозже было полдыньки. Не пугайтесь, дынька своя размером примерно с грейпфрут 😁😁 Ну очень вкусная !
На перекус сделала морковно-кабачковые оладушки .
На ужин была половинка тайменя и лисички с картошкой и луком, муж пожарил.
Муж ездил на рыбалку, привёз грибов. 😁😁
За день не было ни одной конфетки и даже не тянуло !
Решила, что буду позволять себе вредные сладости типа пироженки или конфет раз в неделю , если уж очень захочется.
Заметила, что тяга к сладкому заметно уменьшилась и вот думаю, что это было ?! Почему меня в последние полгода ужасно тянуло на тортики, вафли и тд. Причин может быть несколько : климакс, стресс , игра гормонов и тд.
Сейчас мне вполне хватает фруктов , ягод, овощных оладушек ( добавляю в них вместо сахара немного сахзама ).
Недолго мы радовались хорошей погодке, опять у нас вот это.
Вчера была гроза и сильный ветер, поспевающую сливу и груши сильно потрепало...
Сегодня пока солнышко, но ещё не вечер, надеюсь, мы не окажемся теми самыми местами. 😊😊
Очень извиняюсь, что отвечаю не на все комментарии, но читаю и "сердечкаю" почти все. 🥰🥰🥰