11 января 2025 г.: ссылки для скачивания полного отредактированного перевода книги "Врата, Которых Нет" ЗДЕСЬ.
Когда Кристи обратилась ко мне, она была в тяжёлом состоянии. Она глубоко страдала и очень нуждалась в помощи. Сначала мы проработали тяжёлые чувства, а когда страдания улеглись, она начала смотреть. Потребовалось некоторое время, чтобы увидеть, и ещё больше времени, чтобы осознать. Мне было очень приятно наблюдать за её превращением из человека, полностью сломленного, в человека, который теперь может радоваться жизни. Я очень рада за Кристи. – И. Ц.
Кристи: Я попытаюсь изложить тебе всё в сокращённом виде:
Я нахожусь в эпицентре грандиозной «жизненной» драмы. Мне пятьдесят лет, и в апреле прошлого года мы с мужем начали читать Джеда Маккенну. Мы преследовали этот «поезд» в течение многих лет, но Джед реально привнёс это в нашу жизнь.
И тут, ни с того ни с сего, муж говорит мне, что ему придётся идти в это «тёмное место» одному и что мне нужно двигаться дальше – двигаться по направлению к выходу из нашего дома. И вот я пытаюсь разобраться в этой драме. Грузчики доставили мои вещи сегодня утром, и у меня есть много времени подумать, пока я пытаюсь восстановить, ну, в общем, всё.
Даррен сказал мне, что ты та, с кем стоит поговорить. Ты можешь помочь мне разобраться в этом?
Илона: О, ничего себе, это действительно ужасно, мне так жаль слышать о том, что с тобой произошло.
Большое спасибо, что написала. Мне будет приятно оказать тебе поддержку и помочь разглядеть иллюзию.
Я прочитала книги Джеда, и они принесли много тьмы. Я занималась его «духовным автолизисом», и иногда это было ужасно.
Хорошо в Джеде то, что он был одним из первых, кто привнёс очень упрощённое, деловое отношение ко всем этим вещам. Плохо то, что в его работах очень сильна атмосфера мрака и нигилизма, и это действительно может затянуть человека.
В этом нет необходимости. Мы можем посмотреть в центр иллюзии, разрушить её сердцевину, вырвать корень, а остальное раскроется само собой.
Итак, я задам тебе несколько вопросов, и всё, что тебе нужно сделать, это ответить на них со 100 % честностью о том, что тебе кажется правдой.
Договорились?
Теперь давай узнаем, где ты находишься в данный момент. В реальной жизни не существует отдельного «я». Это правда?
Кристи: Спасибо.
Я верю, что это правда, и иногда ясно это вижу, но 50 % времени я нахожу себя втянутой в драму моей шокирующей и разбивающей сердце ситуации.
Добиться того, чтобы это «закрепилось» кажется невозможным, пока я всё ещё ощущаю, что должна думать и контролировать основные вещи – крышу над головой, еду в шкафчиках, деньги, смену адреса, распаковку вещей. Тысяча мелочей, которые нужно сделать, и я пытаюсь сдаться с пониманием того, что всё это, несомненно, будет сделано.
Я буду честной на 100%, и ещё я воодушевлена тем, что процесс не будет включать в себя автолизис – я пыталась делать его в течение месяца до наступления всех этих событий и не почувствовала, что у меня хоть что-то получается.
Илона: Отлично! Давай начнём! Итак... с этого момента, пожалуйста, отвечай на вопросы исходя из того, что ты видишь, а не из того, во что ты веришь. Мы должны выйти за рамки убеждений и проверить всё на практике.
Хорошо, скажи мне, когда ты смотришь на утверждение «в реальной жизни вообще нет никакого “я”», что происходит внутри? Есть ли страх, сопротивление, беспокойство, сомнения? Можешь ли ты определить это чувство?
Кристи: Я ощущаю небольшое беспокойство/страх, но также и некоторое облегчение. В те моменты, когда я действительно ясно это вижу, всё, что я чувствую, – это облегчение. Как будто напряжение спадает, и это почти похоже на радость. Но я не могу удержаться в этом состоянии.
Илона: Следующее, на что мы обратим внимание, – это само сопротивление. Поскольку в системе существует множество убеждений, некоторые из них конфликтуют и борются друг с другом. Сопротивление возникает как результат внутреннего конфликта.
Ты можешь почувствовать его в теле, и это неприятное ощущение. Иногда может возникать небольшой страх, и мы проработаем его, если он возникнет.
Что же касается страха, то если на самом деле нет никакого «я», то и защищать нечего, верно? Только иллюзию.
Тело реально, поэтому защищать его вполне разумно. Ум реален, так что защищать его тоже вполне разумно. Но то, что владеет телом и умом? Там ничего нет. Так что тебе не нужно испытывать страх по поводу защиты «я» – нет никакого «я», которое нужно защищать.
Можешь ли ты снова взглянуть на вероятность того, что никакого «я» вообще не существует? Обрати внимание на страх. Определи его и попроси подойти ближе, просто наблюдай за ним. Не вдавайся в подробности возникновения страха, а просто рассматривай его как явление само по себе. Ты можешь попросить его раскрыть свою мудрость. Просто побудь с ним некоторое время и посмотри, что произойдёт.
Ты можешь закрыть глаза и позволить этому страху присутствовать, посидеть с ним, посмотреть, как прекрасно он что-то охраняет. Уважай его. Это звучит странно, но сделай это.
Затем приглядись: что стоит за страхом? Есть ли там вообще что-нибудь? Что ты обнаружишь?
Кристи: Забавно, что ты упомянула об этом страхе. В последнее время я часто думаю об этом.
Честно говоря, в последние несколько недель я не раз подумывала о самоубийстве, даже писала письма своим близким с просьбой о прощении (не буду их отправлять), но при этом ежедневно молилась о смерти.
С тех пор как я стала искренне надеяться умереть, я начала задумываться об этом страхе и о том, откуда он берётся. Я немного подумаю над этим и дам тебе знать, к чему я пришла. Спасибо.
Илона: Тебе не нужно умирать. То, что «умирает», – это иллюзия. Может показаться, что это конец света, но это конец только для воображаемого «я». Зубная фея тоже не настоящая, и когда ты это узнала, зубная фея же не умерла, что бы там ни говорил Питер Пэн.
Не сдавайся. Хорошо? Никогда не сдавайся. Иногда жизнь бывает сложной, но она всегда может стать простой. Ты можешь сделать это.
Столкновение со страхом само по себе не убьёт тебя, оно лишь покажет, что такое страх, не столько его содержание, сколько сам принцип его действия.
Мы не должны бояться страха. Страх здесь для того, чтобы защищать. Он кажется мрачным и непроглядным. Но это всего лишь страх. Как говорится, ложное доказательство, кажущееся реальным[1].
Просто приблизь и загляни за него, и ты будешь удивлена.
С большой любовью.
Кристи: Я провела некоторое время с этим страхом и внимательно рассмотрела его. Я обнаружила, что это вовсе не страх «смерти», а страх бессмысленности. То, что я считала «своей жизнью», может не иметь никакой ценности, цели, быть напрасным. Что особенного и уникального «я» никогда не существовало. И это порождает физическое и эмоциональное чувство страха. Когда я присматриваюсь, я не вижу. Это эго?
P. S. Я размышляла о персонаже Джули из первой книги Джеда и о сцене в кафе, когда они встречаются после того, как она прошла через процесс. Ей пришлось уйти в слезах, а потом она вернулась и села за стол. Я знаю, что это вымысел, но мне всегда казалось это нелогичным. Если она действительно «прошла», почему она плакала?
Илона: Я не очень хорошо помню эту сцену, так как читала её год назад. Давай оставим её на некоторое время и вернёмся к ней позже.
Бессмысленность. Послушай, это не жизнь является иллюзией. А «я». Иногда жизнь имеет смысл, иногда нет, но у «я» его никогда нет, потому что оно не реально. Жизнь просто есть. Но, несмотря на это, ум всегда ищет смысл и создаёт его – часто только для того, чтобы подпитывать эту иллюзию «я».
Такой смысл – эгоистичный смысл – очень разрушительный и разъединяющий. Смысл, лишённый эгоизма, – это единственный смысл, который является реальным и который никогда не исчезнет. Именно он поможет тебе приблизиться к цели.
Вот в чём смысл цветка? Должен ли он иметь смысл, чтобы существовать? Каждый цветок уникален; даже если они распустились на одной ветке, каждый из них индивидуален и неповторим. Эта уникальность никуда не исчезает.
О, и Эго не существует. Вот и вся история.
Всё, что здесь происходит, – это жизнь плюс навешивание ярлыков умом. Которое также происходит само по себе. Иллюзия заключается в том, будто это «я» думаю.
Но «я» не существует в реальности.
Можешь ли ты сейчас присмотреться к этому и сказать мне, правда ли это?
Кристи: Я могу сказать, что это правда. С каждым днём я всё больше убеждаюсь в этом. Похоже, процесс живёт своей собственной жизнью, а «я» просто наблюдаю за его развитием. Но это два шага вперёд и один назад.
Я с удовольствием читаю твой блог с советами и опытом других людей. Я начала вести дневник с апреля, но последние несколько недель не делала этого. Это болезненный для меня процесс, или, может быть, дело в моих жизненных обстоятельствах. Я начала задаваться вопросом, не происходит ли всё это ради пробуждения.
Существует ли «Великий Замысел» или единый разум, стоящий за проживанием жизни?
У меня есть ещё один вопрос: я вижу, что жизнь проживается сама собой, а «я» – это иллюзия, но всякий раз, когда я думаю о страданиях, которые причинил мне муж, я не могу вписать это в модель «всё так, как должно быть». Я чувствую гнев и боль, и это тянет меня обратно в «я».
Илона: Да, Кристи, жизнь проживается сама собой. Но порой жизнь бывает очень неприятной, несправедливой, и в ней случаются никому не нужные страдания. Дело не в том, что если очень-очень сильно верить в то, что всё хорошо, то так и будет. Это магическое мышление; так делают дети.
Дело в том, что в реальной жизни это происходит не с кем-то. Это просто происходит. И если ты увидишь это, увидишь поток происходящего, ты сможешь лучше, яснее и свободнее пережить негативные события. И в реальной жизни разрешить эти ситуации лучшим образом.
Итак, следующий шаг – анализ мыслей. Можешь ли ты, прочитав это, закрыть глаза и найти внутри себя то, что всегда присутствует? Это чувство бытия. «Я Есть».
Обрати внимание на пространство, заметь, как появляются и исчезают мысли. Откуда они приходят? Можешь ли ты их контролировать? Можешь ли ты остановить мысль на полуслове? Можешь ли ты увидеть, как каждое осознаваемое событие, будь то ощущение, звук или чувство, маркируется умом?
Ум – это машина для навешивания ярлыков. Он немедленно переводит происходящее в слова. К тому же, когда ничего не происходит, ум уходит в прошлое и будущее и постоянно болтает.
Возвращайся ко мне, когда что-нибудь обнаружишь.
Кристи: Я чувствую бытие. Я заметила мысли и задалась вопросом, приходят ли эти мысли из того же места, что и у оленя, решающего, в каком направлении идти, или у птицы, принимающей «решения» о том, какой шаг сделать, куда лететь. Исходят ли наши мысли из того же самого Источника? Только они более сложные?
Я вижу, как этот ум навешивает ярлыки и классифицирует. Я задумалась о том, что прошлое и будущее постоянно являются частью внутреннего повествования. Неужели мы все безумны, как говорит Толле?
Я не спала всю ночь. Не знаю, как долго ещё смогу продолжать в том же духе. Мне нужно немного успокоиться, перестать думать об этом или найти хоть капельку радости. Мой разум и тело чувствуют себя такими слабыми и разбитыми. Спасибо, что ты рядом.
Илона: Кристи, ты через многое проходишь. Будь нежна с собой.
А теперь давай вернёмся к делу. Мысли приходят и уходят из ничего. Из пустоты, если хочешь. «Я» – это тоже всего лишь мысль. У неё нет власти, нет контроля, она не может думать. Это просто мысль, как «олень», или «дерево», или что-то ещё.
Когда ты смотришь на мысли, обрати внимание, что некоторые мысли ссылаются на что-то реальное – «дерево», «стол», «окно», «рука».
Но не все мысли ссылаются на реальные вещи. Посмотри на мысль «я». Есть ли «я» в комнате? Видишь ли ты, что «я» – это всего лишь ярлык, ссылающийся на мысли о «я», и ничего больше? И он появляется и исчезает без всяких усилий. У него нет никакого контроля.
Ты видишь это?
Я здесь ради тебя; мы со всем разберёмся. Осталось совсем немного.
Ви́дение уже происходит, без видящего. Всё просто течёт без усилий. Ты это замечаешь?
И нет тебя, чтобы заметить это, есть только замечание. Оно происходит. «Я замечаю» – это просто ярлык для переживания.
Напиши, что ты видишь в комнате в данный момент.
Кристи: Что можно увидеть в комнате в данный момент: множество коробок, которые нужно распаковать, и различный хлам. Тишина. Напряжённая пустота. И это тело, печатающее на Айпаде.
Илона: Класс. Мне бы хотелось иметь Айпад.
Как проходит процесс набора текста? Посмотри на это, что там происходит? В мельчайших подробностях, пожалуйста.
Кристи: Мысль возникает, и пальцы печатают. Я посмотрела видео, которое ты разместила на своем сайте, и была поражена тем, что мозгу требуется шесть секунд, чтобы донести информацию до разума. Всё это очень запутанно в данном контексте.
Я чувствую себя марионеткой, действующей в соответствии с мыслями, которые мне не принадлежат. Однажды я прочитала о том, что художник, писатель или автор песен – это не что иное, как рука Единого. Нельзя гордиться рукой, которая рисует красивую картину, или пером, которое пишет хорошую историю.
Так ли это?
Илона: Да, именно так. Я пришла к пониманию, что я не художник, а всего лишь кисть. Как кисть может гордиться? Гордиться некем.
Нет тебя, чтобы чувствовать себя марионеткой. Конечно, мысли тебе не принадлежат, вообще нет тебя, которая могла бы чем-то владеть.
Вот смотри: мысль возникает, пальцы печатают, всё это происходит само собой. Разве здесь может быть какой-либо управляющий?
Нет тебя, которая смотрит на происходящее. Просто смотрение происходит само по себе. Мозг сам разрешает конфликт.
Что ты видишь?
Кристи: Мне кажется, я уже там, но что-то хочет удержать меня. Может быть, страх потерять контроль. Но я начинаю понимать, что с самого начала никакого контроля со стороны «меня» не было. Думаю, нужно ещё немного времени.
Илона: Отлично!
Ви́дение происходит! Возникает ощущение, что тебя удерживают, но нет тебя, которую можно было бы удержать, просто появляется ощущение и происходит наклеивание ярлыков.
Да, никогда не было никакого контроля со стороны «тебя», как никогда не было Санты!
Что происходит?
Кристи: Надеялась, что благодаря ви́дению наступит облегчение. Нет «меня», но боль по-прежнему сильна. Как такое может быть? Как могут продолжаться эти страдания? Как эта Кристи может продолжать жить?
Илона: Скажи мне, пожалуйста, что такое Кристи?
Кристи: Ничто. Кисть. Костюм. Выражение мысли. Не более чем дерево или камень. Вот поэтому и нет понимания, почему она продолжает плакать. Разве не должно произойти некое отключение от этой эмоции?
Илона: Взгляни под несколько иным углом: разыгрывается история, сюжет, где главным героем является Кристи. Ты видишь её? Видишь ли ты, как она красива? Можешь ли ты оценить Кристи? Я очень ценю Кристи.
Управляющего нет, но есть история, реальная история. Настоящий роман. Кристи сейчас здесь. Смотри.
Страдания – это часть истории. По ходу повествования никогда не знаешь, что ждёт тебя за углом.
Кто страдает? Есть ли страдающий?
Кристи: Спасибо за помощь и доброту. Ты прекрасное явление.
Илона: Как выглядит мир сегодня?
Кристи: Намного лучше. Намного.
Илона: Не могла бы ты ответить мне на эти вопросы, чтобы я точно знала, где ты находишься:
1) Существуешь ли «ты», вообще, где бы то ни было, в каком-либо виде, форме или образе?
2) Объясни подробно, что такое «я» и как оно работает.
3) Каково это – быть освобождённой?
Спасибо.
Кристи: Сейчас я ничего не понимаю. В моей голове слишком много всего. Разбираться в деталях и драматизме того, что происходит в этой жизни, просто непосильная задача.
Я записалась на приём к психотерапевту на сегодня, чтобы он помог мне справиться с эмоциональным беспорядком. Я не стану упоминать про «не-я», но сейчас я на грани потери рассудка.
Спасибо, что поддерживаешь меня. Я буду оставаться на связи.
Илона: Пусть всё будет хорошо…
Просто наблюдай, как это всё проходит. Ничто не вечно, всё преходяще... Ошеломляющие чувства не постоянны, они тоже пройдут.
Это огромный шок для системы убеждений, да, и все убеждения, которым не за что зацепиться, начинают рушиться. Ни за что не держись. Удерживаясь, ты лишь создаёшь страдания. Позволь всему раствориться. Освободись даже от необходимости держаться за свое здравомыслие. Всё это лишь концепция. Это просто мысли, проносящиеся мимо. Нет никакого «я», которое могло бы быть нормальным или безумным.
Хорошо, что ты ходишь к психотерапевту. Он может помочь тебе успокоиться... Пожалуйста, держи меня в курсе. Дай мне знать, если я смогу тебе чем-нибудь помочь.
С любовью.
Кристи: Огромное спасибо за это – «пусть всё будет хорошо». «Удерживаясь, ты лишь создаёшь страдания». «Освободись». Именно эти слова мне нужно было услышать. Я освобождаюсь. Я перечитывала это письмо шесть раз. Мне следует общаться с тобой раз в неделю. Ты такой подарок.
Илона: После того, как ты всё увидишь, тебе ни с кем не нужно будет встречаться.
Как вчера прошла встреча с психотерапевтом?
Давай подождём немного, пока всё уляжется, и продолжим. Напиши мне, когда будешь готова.
Кристи: Илона, я думаю, что часть программы, связанная с крушением поезда, уже позади.
Ви́дение происходит, и «я» исчезает (исчезло? никогда не было?). Страдания, через которые я проходила (прохожу), всё больше и больше ощущаются как просто страдания, но уже не «мои». Сегодня весь день я «видела» это, осознавала ЭТО. Мне трудно объяснить, но произошёл определённый сдвиг. Большую часть дня я была осознанной. Но я задумалась над парой вопросов:
Когда ты вовлечена в переживание и твой ум занят происходящим, так сказать, работой мозга, есть ли какая-то часть «тебя», которая забывает, что тебя не существует? Или ты всегда «думаешь» о том, что тебя нет?
И ещё один вопрос: Когда я, не задумываясь, переключаю радиостанции, и это удивляет меня, потому что я не собиралась этого делать, кто удивляется? Вот где, по моим ощущениям, я нахожусь сегодня:
#1. «Существуешь ли “ты”?» Похоже, что «меня» не существует. Мне интересно, как ты ответишь на мой вопрос о том, кто был удивлён радио – я полагаю, что ответ – это ум, который думает, что он думатель – этот ум всё ещё действует так, как будто он существует, но он не реален. Я ещё не до конца понимаю это.
#2. «Объясни подробно, что такое “я” и как оно работает». См. #1. Я могу пересказать то, что читала об этом ранее, но мне нужно потратить некоторое время, чтобы чётко сформулировать это своими словами…
#3. «Каково это – быть освобождённой?» Сегодня я чувствовала себя свободной, не обременённой беспокойством о том, что могу сделать неправильный выбор. Сегодня я постоянно вспоминала твои слова. Сдаться.
Подробнее напишу позже.
Илона: Я так рада слышать, Кристи, что произошёл сдвиг и страдания уменьшаются. Ещё один шажок – осознание просто есть. В нём нет тебя, оно не является личным. Посмотри на кота, является ли он осознанием? Это как пространство, которое замечает само себя. Скажи мне, необходимо ли осознанию наличие «я», чтобы быть осознанным?
Что касается первого вопроса: Пока все старые программы не будут очищены и обработаны, ум будет обращаться к «отсутствию тебя». Затем это просто прекращается. Ты сама всё увидишь, мне сложно это объяснить. Сейчас я вообще не думаю об этом, просто проживаю жизнь. Возможно, потребуется несколько месяцев, чтобы разгрести весь этот беспорядок.
Второй: да, кто был удивлён? Было ли это просто возникшим чувством удивления? А ум обозначил его как «я удивилась»?
Подумай с этой точки зрения, действительно проникнись ею, а затем снова ответь на все три вопроса.
С большой любовью!
Кристи: Когда ты проходила через это, тебя мучили кошмары? Мне снятся ужасные кошмары КАЖДУЮ ночь. И мне даже не хочется больше заходить в спальню.
Илона: Нет, мне не снились кошмары, нет, но у всех по-разному. Как я уже говорила, ты через многое проходишь, думаю, многим на твоём месте тоже снились бы кошмары. Это просто кошмары, они пройдут.
Кристи: Честно говоря, большую часть выходных я провела, пытаясь отвлечься от тяжести процесса осознания отсутствия себя.
Но этим вечером меня потянуло к Экхарту Толле. У меня есть несколько его аудиокниг, и я нахожу его голос очень успокаивающим. Я следую его совету и провожу время, встречая и принимая свое горе, говоря «да» тому, что есть, и смиряясь с тем, что ни у кого нет выбора в том, что он делает.
Я долго и упорно искала и не смогла найти никаких доказательств существования «я». Я чувствую, как Источник действует через меня, и верю, что всё, что «мне» нужно сделать, – это позволить ему это без сопротивления. Сдаться трудно. Я могу сдаваться пятьдесят раз в день и обнаружить, что мне нужно сдаться снова. Это напоминает то, что я всегда слышала о прощении: оно не бывает одноразовым, это необходимо делать снова и снова.
Илона: Я вижу, что внутри всё ещё есть много того, что нужно выпустить. Конечно, столько лет всё это копилось, и чувства запихивались как можно глубже. И ещё: обрати внимание, что сдача происходит сама собой, что бы ни говорили об этом мысли.
Да, это поездка без водителя. Каждый раз, когда тебе кажется, что ты за рулем, это всего лишь очередная идея, которую нужно отпустить.
Со временем станет яснее и легче. Больше и глубже расслабление. Обо всём позаботились.
Итак, может быть, ты готова ещё раз рассмотреть последние три вопроса?
С большой любовью.
Кристи: Итак, вот мои сегодняшние ответы:
Есть ли я? Есть тело, которое функционирует само по себе, как и любое животное. Присутствующее в нём «я» было иллюзией, созданной эго.
Что такое «я» и как оно работает – «я» – это ошибочная попытка эго спроецировать себя как нечто отдельное от всего остального. Я ЕСТЬ источник всего сущего, действующий и всё переживающий в качестве этой формы Кристи и через неё. Кристи ограничена своими переживаниями так же, как собака или кошка могут переживать только через своё собственное существо. Но они – лишь инструменты, используемые для того, чтобы ощутить и проявить Единую Жизнь, которая живёт во всём. Я ЕСТЬ это. Самость – это ничто.
Каково это – быть освобожденной? Я бы хотела сказать, что это мирное и спокойное чувство, но опыт этой жизни временами продолжает быть невыносимым. Осознание того, что Я ЕСТЬ в этой форме, может занять ещё некоторое время, но я испытываю постоянное желание покончить с этой жизнью. Я понимаю, что эти мысли исходят от Источника, поэтому «я» разрываюсь между тем, действовать ли мне в соответствии с этими мыслями или просто наблюдать, как они проходят, и продолжать жить дальше.
Прочитав это, я поняла, что Кристи звучит как ужасный беспорядок, но это тоже всего лишь ярлык.
Илона: Спасибо, Кристи. Два момента, которые кажутся странными: эго создало иллюзию. Является ли эго реальным? Может ли оно создать что-либо?
«Я ЕСТЬ источник всего сущего». Что бы случилось со всем сущим, если бы не было тебя? Можешь ли ты заглянуть сюда немного глубже? Что является источником?
Всё уже начинает проясняться. Беспорядок разгребается.
С любовью.
Кристи: Иллюзия должна быть создана так же, как и всё остальное – Единым Источником. Такова природа этой «жизни». Ты права; нелогично, что эго, которое не существует, может что-то создать. Правильно?
Говоря «я есть источник», я имею в виду, что я – это не «я», в этом теле, эта личность, а скорее часть Единого Источника. Можно назвать его Богом, Жизнью или Этим. Я где-то читала, что солнечный свет, проходящий через красное стекло, кажется красным, а через зеленое – зеленым. Через это существо он проявляется как «я», но я всё равно являюсь частью этого ‘солнца’. Если бы не было «меня», ничего бы не изменилось. Я рассматриваю это как реализацию «Я ЕСТЬ».
Я на правильном пути?
Илона: Абсолютно.
Бог = жизнь = реальность = 1
Самость = личность = я = ноль.
Как только это увидено, всё становится на свои места. Похоже, ты закончила обучение!
Могу ли я ещё чем-то помочь тебе?
У нас есть открытая группа для всех новых «освобождённых», место, где можно делиться, исследовать, поддерживать, когда это необходимо. Если у тебя нет аккаунта, ты можешь создать его, даже не обязательно от своего имени, если ты этого не хочешь. Было бы здорово, если бы ты присоединилась. Просто найди меня через мой блог.
С большой любовью.
Кристи: Осталось ещё немного неразобранного мусора, но я очень ценю твою помощь. Спасибо за приглашение; я поищу ссылку на странице твоего блога. Я не возражаю, если ты разместишь это на своей странице, но я бы предпочла, чтобы ты изменила моё имя, поскольку [удалено] – моё настоящее имя.
Я поищу тебя на Фейсбуке и надеюсь, что скоро снова пообщаюсь с тобой. Это был такой подарок – общаться с тобой.
С большой любовью.
Илона: Спасибо.
Мне было приятно помогать тебе. Если у тебя возникнут вопросы, я всегда готова ответить на них по электронной почте. Но с этого момента жизнь станет интереснее. Всё налаживается. У меня в самом начале было ощущение, что всё встаёт на свои места, всё складывается идеальным образом.
••✦••
Через некоторое время я получила от Кристи следующее сообщение – И. Ц.
Кристи: Прошло около четырёх месяцев с тех пор, как я начала читать книги Джеда Маккенны, и идея отсутствия «я» постоянно занимала мои мысли. Я стала писать, пытаясь разобрать себя на части, чтобы дойти до того места, где ничего нет, но всегда что-то было, и разум пережёвывал это, крутил и пытался приспособить.
Я покупала книги других авторов и всё время пыталась найти способ, как уложить это в голове и сделать так, чтобы это закрепилось. Это всё был интеллект, разум, пытающийся разобраться в происходящем. И только когда жизнь полностью перевернулась с ног на голову, появилась возможность.
Личность так сильно цеплялась за душевную боль и страдания, за «мою историю», но именно эти ОЧЕНЬ сильные страдания я впервые смогла распознать как страдания, проявляющиеся без «меня».
Со временем, с твоей помощью, я смотрела, действительно проводила время наедине с тем, что Я Есть. Затем я начала видеть, как эмоции проходят сквозь меня, и ослабила хватку «я». Не было никакого внезапного «происшествия», как я ожидала; было ощущение, что основная часть «я» просто рассеялась, как призрак. Я говорю «основная часть», потому что за последнюю неделю или две я обнаружила, что ум время от времени пытается подсунуть «меня». Как будто ум старается воссоздать «меня». Но его никогда не было.
Жизнь живёт непосредственно, переживает непосредственно и продолжает рассказывать «историю» сама себе. Когда ум начинает это делать, происходит распознавание, и тогда он отступает. Я «вижу» Жизнь, действующую через других, и осознаю её как таковую, но всё равно временами чувствую раздражение, разочарование, гнев или печаль. Но нет никакого «я», которое могло бы претендовать на эти чувства! Только ви́дение, чувствование, переживание этих эмоций – наблюдение за тем, как они проходят через меня.
Стоит отметить ещё один момент: Эта личность, которую я называю «собой», в течение многих лет была физически очень напряжена из-за бремени воображаемого контроля (и, возможно, вины за прошлые ошибки и т. д.).
На протяжении многих лет я обращалась к врачам по поводу боли. Сейчас состояние заметно улучшилось. Физически наблюдается расслабление мышц шеи и спины, которые вызывали эту боль в прошлом.
Бесконечно Благодарна за твою помощь.
[1] В оригинале используется аббревиатура F.E.A.R.: False Evidence Appearing Real. Это аббревиатура, означающая, что мы воспринимаем угрозы или опасности как реальные или неизбежные, даже при отсутствии конкретных доказательств или когда доказательства искажены.