Раковые клетки могут быть в организме каждого человека, но пока иммунитет силен, он сдерживает их рост.
Специалисты РКБ имени Куватова в Уфе рассказали, как можно защититься от рака легких, соблюдая меры профилактики.
1. Не начинайте курить и старайтесь избегать общества с курящими людьми.
2. Если вы уже курите, постарайтесь отказаться от этой пагубной привычки. При любом стаже курения отказ от него снижает риск рака легких.
3. Если вы работаете на вредной работе, используйте защитные маски и другие средства индивидуальной защиты.
4. Укрепляйте иммунитет, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
5. Придерживайтесь принципов правильного питания, контролируйте вес и регулярно делайте физические упражнения.
6. Своевременно проходите диспансеризацию и лечите инфекционные заболевания бронхо-легочной системы.
7. Принимайте лекарства и витамины только по назначению врача.
8. Делайте прививки для профилактики инфекционных болезней легких.
Понравилась новость? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе всех важных новостей!