Беременность и роды вызывают ряд необратимых изменений.
После появления ребёнка на свет уделяйте внимание восстановлению функций тазового дна, поскольку беременность более 20 недель приводит к растяжению мышц в этой области.
Сколько времени требуется для восстановления
Женщины после родов без осложнений и травм быстрее восстанавливаются и возвращаются к повседневной жизни. Врачи утверждают, что физиологическое восстановление занимает в среднем 6–8 недель при родах без осложнений. В течение этого времени матка сокращается, внутренняя поверхность эпителизируется, а объём влагалища постепенно уменьшается. Сопутствующие раны, такие как швы после эпизиотомии, заживают от 1,5 до 6 месяцев. Тяжёлые роды требуют реабилитации, которая длится от 1 до 2 лет.
В случае кесарева сечения период восстановления длится до 3 лет, пока сформируется рубец на матке.
При родах без осложнений достаточно следовать ТРЁМ советам:
➡️ 1-я неделя после родов
Совет для мамы малыша: наладить собственный сон и кормление младенца.
Совет для папы малыша: заботиться о женщине. Например, в ночное время мужчина может укачивать малыша, тем самым давая новоиспечённой маме время на сон.
➡️ Последующие 3 недели женщине нужно как можно больше отдыхать. Не идти первым делом убираться или проходить онлайн-обучение, а например, в то время, когда малыш спит, спать вместе с ним.
Совет: не забывайте делегировать обязанности по дому и просить помощи у близких.
➡️ После рождения малыша женщине нужен половой покой для восстановления репродуктивного здоровья.
Ведь если вы планируете повторную беременность, важно то, как восстановились матка, шейка матки и влагалище.
Нужно ли медицинское послеродовое обследование?
Да, вынашивание ребёнка, лактация приводят к истощению запасов витаминов и микроэлементов. Женщине нужно здоровое состояние, чтобы заботиться о малыше. В это время важно, чтобы врач оценил состояние здоровья женщины.
Когда начинать медицинское восстановление организма после родов?
Через 2 месяца прийти на плановый осмотр к гинекологу, а после полугода посетить врача для оценки состояния тазового дна.
Где пройти программу медицинского послеродового обследования?
В клинике репродуктивного здоровья «Геном» в городе Череповец врачи разработали специальную программу для наблюдения после родов. Обследование можно пройти за один визит в клинику.
Что входит в программу?
Сдача анализов, заполнение опросника по диагностике послеродовой депрессии, полный осмотр врача, онлайн-консультация по результатам обследования.
Хирургическое вмешательство для восстановления после родов
Опущение матки и стенок влагалища, рубцовые изменения и растяжение кожных складок после родов поможет исправить интимная пластика. Востребованное направление — лабиопластика. Это хирургическая коррекция размеров и формы половых губ, которая выполняется при врождённых особенностях и приобретённых дефектах области вульвы. Также для решения деликатных проблем проводят кольпорафию — пластику передних и задних стенок влагалища с целью их укрепления и восстановления эластичности влагалища.
После родов применяется также PRP-терапия
Методика подразумевает инъекционное введение собственной плазмы, обогащённой тромбоцитами.
Процедура используется для ускорения восстановления тканей влагалища и лечения рубцовой деформации, а также с эстетическими целями, например, при лечении шва после кесарева сечения.
Психологическая помощь
Часто после родов женщина ощущает тревожность, растерянность, апатию и эмоциональную нестабильность. В такие моменты важна не только помощь близких людей, но и психологическая поддержка.
Психолог помогает справиться с переживаниями, преодолеть тревогу, стресс и повышенную эмоциональную нагрузку. Он проконсультирует о главных психологических моментах послеродового периода, первого года жизни ребёнка и особенностях отношений с супругом после родов.
ЧТОБЫ УЗНАТЬ ОБ УСЛУГЕ ПОСЛЕРОДОВОГО НАБЛЮДЕНИЯ, ЗАХОДИТЕ НА НАШ САЙТ ⬅️
