Геном | Сеть клиник репродукции

Для многих женщин и пар слово «ЭКО» звучит как диагноз или даже приговор. Оно ассоциируется с чем-то сложным, болезненным, дорогим, а иногда и с чувством, что «я не смогла сама». Но на самом деле ЭКО — это не поражение, а шанс. И чем раньше перестать бояться этого слова, тем ближе станет встреча с долгожданным ребёнком. Экстракорпоральное оплодотворение — это всего лишь способ соединить яйцеклетку и сперматозоид в лаборатории, а дальше всё идёт так же, как при естественной беременности. Это не эксперимент, а отлаженная технология, которой уже более 40 лет...

Смартфон стал продолжением руки. Мы носим его везде: на кухню, в спортзал, в кровать. А многие мужчины — и в карманах брюк. Казалось бы, что может быть безобиднее? Но всё больше исследований показывают: такая привычка может незаметно бить по мужской фертильности. Яички работают в «прохладном режиме» — на 1–2 градуса ниже температуры тела. Смартфон, особенно при активной работе (звонки, игры, навигация), выделяет тепло. Если он постоянно находится в переднем кармане, местная температура повышается, и сперматозоиды начинают страдать: Современные телефоны излучают радиочастоты...

Планируя беременность, многие женщины задаются вопросом: сколько у меня ещё времени? Можно ли отложить ребёнка, или пора бежать к врачу? Ответ на этот вопрос во многом помогает получить один простой, но очень важный анализ — АМГ (антимюллеров гормон). АМГ — это гормон, который вырабатывается в яичниках и отражает количество «запасов» яйцеклеток, готовых к созреванию. Если представить яичники как кладовую, то АМГ — это счётчик оставшихся яиц в запасе. Чем выше уровень АМГ, тем больше шансов на успешное зачатие в будущем...

Когда говорят о бесплодии, часто представляют худшее: хронические болезни, операции, возраст. Но бывает и так, что мужчина выглядит здоровым, ведёт активный образ жизни, а зачать ребёнка не получается. Почему? Спермограмма — главный тест на мужскую фертильность. Даже при внешнем здоровье у мужчины могут быть: Причины могут быть скрытыми и неочевидными. Иногда уровень тестостерона или других гормонов остаётся в пределах нормы, но нарушена их суточная динамика или чувствительность рецепторов. Это не видно без специальных анализов, но влияет на качество спермы...

В мире фитнеса и бодибилдинга многие стремятся к быстрому росту мышц и улучшению формы. Спортивное питание и стероиды часто кажутся лёгким и эффективным способом. Но есть одна важная цена — ваше репродуктивное здоровье. Большинство добавок из категории спортпита — протеины, креатины, аминокислоты — сами по себе не опасны для репродукции, если принимать их грамотно и умеренно. Стероиды — это искусственные гормоны, которые напрямую вмешиваются в работу организма: Организм работает по принципу обратной связи: когда в крови много внешних гормонов, он прекращает свою выработку...

Мы редко задумываемся, что наша работа может влиять на репродуктивное здоровье. Но для мужчин некоторые профессии действительно связаны с повышенным риском проблем с зачатием. Вот кто чаще всего в зоне риска. Почему? Почему? Почему? Почему?...

В современном мире, где стресс и сидячий образ жизни стали нормой, спорт — не просто способ выглядеть лучше. Это настоящий союзник мужской фертильности, который помогает улучшить качество спермы и повысить шансы на отцовство. Улучшается подвижность и количество сперматозоидов. Снижается количество вредных свободных радикалов. Повышается общий тонус и настроение, что положительно влияет на либидо и репродуктивную функцию...

Кажется логичным: если идут месячные — значит, всё в порядке, и беременность может наступить. Но на самом деле это далеко не всегда так. Многие женщины имеют регулярный цикл, но сталкиваются с проблемами зачатия. Почему? Месячные — это не равнозначно овуляции ➡️ Цикл состоит из нескольких фаз, и месячные — лишь одна из них. Главное для беременности — овуляция, когда яйцеклетка выходит из яичника. ➡️ Иногда цикл выглядит регулярным, но овуляция не происходит или происходит нерегулярно. В таких случаях яйцеклетка не созревает, и забеременеть сложно или невозможно...

Многие не задумываются, но температура — ключевой фактор, от которого зависит качество спермы. Яички устроены так, чтобы работать при температуре чуть ниже температуры тела. Если она повышается — начинаются проблемы. ⬇️ Повышенная температура снижает производство сперматозоидов. ⬇️ Сперматозоиды становятся менее подвижными и чаще аномальными. ⬇️ Увеличивается риск повреждений ДНК, что может привести к проблемам с зачатием и здоровьем будущего ребёнка. ➡️ Долгое сидение в горячей ванне или сауне...

Я думала, у меня просто стресс. Усталость, прыжки настроения, бессонные ночи. Цикл стал короче, потом — длиннее, потом и вовсе пропал на пару месяцев. «Возраст, загоняешься, попей магний», — говорили мне. Но анализ показал: ФСГ — как у 50-летней. Диагноз — ранняя менопауза. В 35. Это не случилось внезапно. Просто накопилось: Поначалу я думала: усталость, переезд, работа. Но в глубине чувствовала: со мной что-то происходит. Сдала анализы: УЗИ показало, что яичники почти не работают. Вердикт: преждевременное истощение яичников, по сути — ранняя менопауза...

На 38–40 неделе каждое движение в животе заставляет женщину замирать: «Это уже? Началось?» Чтобы вы не метались с сумкой по квартире в 2 часа ночи, я — акушерка с 17-летним опытом — расскажу, на какие признаки стоит обратить внимание. Малыш «готовится» к выходу: его головка опускается ближе к родовым путям. Вы можете заметить: 📌 Обычно происходит за 1–2 недели до родов у первородящих, у повторнородящих — за пару дней. Главный вопрос: «это тренировочные или настоящие?» 📍 Как отличить: Тренировочные (схватки Брекстона-Хикса): нерегулярные, быстро проходят, не нарастают, ощущаются как сжатие...

Беременность — это не просто «вынашивание ребёнка». Это насыщенная, удивительная перезагрузка собственного тела, в которой ты узнаёшь о себе больше, чем за последние 10 лет. Вот что многие женщины открывают о себе за эти 9 месяцев. Беременность — это гормональный фейерверк: эстроген, прогестерон, ХГЧ, пролактин. Ты впервые ощущаешь на себе, что гормоны — это не просто слово из анализа: 📌 И ты узнаёшь, насколько гормоны управляют самочувствием, эмоциями, аппетитом и даже мыслями. Беременность показывает:...