Роскачество предупредило, что яблоки следует есть по нормативу. Иначе проблем со здоровьем не избежать. Об этом рассказали в ведомстве накануне Яблочного спаса, который в России отмечают 19 августа. «Парламентская газета» объясняет, как выжать полезные соки из антоновки и ранеток.
При всей очевидной пользе плода не стоит брать ее количеством, чтобы потом не тратить деньги на лекарства. Рекомендуемая специалистами норма для взрослых — одно-два средних яблока в сутки. И желательно чередовать сорта, состав которых может отличаться.
«Та самая кислота, которая омолаживает внешний вид, способна негативно сказаться на состоянии зубной эмали, — предупредил эксперт Роскачества Федор Чурбаков. — Такая вот палка о двух концах, что не всегда учитывают сторонники здорового образа жизни. Поэтому эксперты советуют прополоскать рот водой после употребления яблок».
Полностью материал читайте в «Парламентской газете» позднее.