Зачем солят носки? Правда что они могут помочь при различных недомоганиях? Или это всего лишь миф. Как правильно использовать эти носки для оздоровления организма и в каких случаях они способны облегчить состояние.
Использование поваренной соли или морской соли в носках уже давно известны как рецепт укрепления здоровья. Этот способ может помочь как в случаях ухудшения самочувствия так и в качестве профилактики, а так же в бытовых ситуациях. Так как же этот метод работает? Расскажу вам в этой статье. Соль. Этот продукт всегда должен быть в доме, не смотря на то что диетологи говорят о вреде избыточного потртебления соли. Но в умеренных дозах она помогает снижать вероятность развития сердечной недостаточности и снижать уровень холестерина., уменьшать риск заболеваний болезни сердца. Уменьшать риски таких серьезнах заболеваний как диабет и гипергликемия. Состав соли знает каждый. Это натрий и хлор, который составляют соль играет роль для нашего здоровья.
Натрий помогает регулировать баланс воды и кислоты в организме, нормализовать передачу нервных импульсов и поддаерживать мышцы в тонусе. Хлор отвечает за работу пищеварительной системы. Кроме того соль является естественным консервантом и превосходной приправой раздражающей вкусовые рецепторы. Человеку больше нравится подсоленная пища, чем пресная. Однако избыток натрия и хлора в организме может вызвать проблемы. Повышается давление, возникает риск инсультов и инфарктов, задерживается жидкость, что приводит к отекам, а так же возрастает вероятность возникновения проблем с желудком от язвы до раковых опухолей. Сегодня мы рассмотрим соль, не как приправу, а средство которое может повлиять на здоровье и самочувствие человека не проникая внутрь организма и обычные носки, которые есть у каждого могут помочь в этом процессе. Читайте до конца, информация очень полезная)
Для чего же кладут соль в носки?
Этот метод популярный в народной медицине давно и используется чтобы избавиться от различных проблем. Все очень просто. Берется крупная поваренная соль или морская и насыпается в носки, эти носки надеваются вечером. Этот рецепт очень хороший. Соль помогает снять усталость с ног и снять напряжение и усталость на ногах накопленную за день. Особенно хорошо это средство помогает тем кто проведет день на ногах и регулярно много ходит, а так же тем у кого стоячая работа. В каждый носок нужно насыпать 2-3 ст. ложки соли. Предпочтительно использовать носки из шерсти или натуральных материалов, но плотные, чтобы получить больше пользы. Можно добавить одну или две капли эфирного масла. Это усилит расслабляющий эффект и снимет усталость. Носки следует одевать вечером и вы можете ходить по дому занимаясь своими любимыми делом. В это время соль будет выполнять свою роль. Процесс будет напоминать микромасаж стопы. Будут активизироваться акупукнктурные точки, отвечающие за здоровье большинства органов и систем внутри организма. Кровообращение улучшается, чувствуется будто мы на пляже у морского побережья., наслаждаемся ощущениями.Процедура должна длиться не менее 10 мин. Если самочувствие улучшается, можно ходить в носках с солью весь вечер и снять их перед сном. Но если ощущается дискомфорт носки следует снять.Если у вас есть ранки, то нужно дождаться пока они заживут и тогда применять метод.
Избавляемся от отеков ног.
Для эффективной борьбы с отеками ног носки с солью, рекомендуется добавлять дополнительно не менее 2-3 раза в неделю. Так же нужно добавлять масло цитрусовых и проводить более продолжительные прогулки вечером. Соль способствует выведению избыточной влаги из отечных ног. Обеспечивая ощущения расслабления и легкости. Чтобы проводить эту процедуру, не обязательно добавлять новую порцию соли каждый раз. Вместо этого можно аккуратно подсушить носки наполненные солевыми крупицами на батарее или полотенцесушителе. Важно делать эту процедуру не менее месяца чтобы добиться нужного эффекта.
Будьте здоровы дорогие и не болейте!
