Когда у вас меняется отношение, привычки, поведение, значит ли это, что изменилась ваша личность и вы искажаете свою природу? Давайте разбираться!
Люди часто отвергают любые изменения социальных установок и поведения. При этом они понимают, что это улучшит их жизнь, но боятся, что тем самым откажутся от собственного “Я” и того, что делает их особенными. И все эти метания подразумевают страх, что они не будут соответствовать ожиданиям общества!
Но эти страхи необоснованны. Изменение вашего отношения вызывает в памяти идеи и чувства «выставления себя на продажу» или принуждения себя к конформизму. Например, если вам предлагают улучшить навыки межличностного общения, вам кажется, что нужно пересмотреть каждую свою характеристику, чтобы добиться большего успеха.
Говоря об изменении, важно различать идею изменения социального поведения и идею изменения идентичности, личности и предпочтений, то есть ядра личности.
Под индивидуальностью и предпочтениями мы подразумеваем ядро вашей личности, а это:
- ваши убеждения и ценности;
- ваши интересы;
- сколько времени вы предпочитаете проводить в одиночестве, а не в компании;
- тип общения, который вы предпочитаете (например, беседы один на один вместо похода в паб большими группами или наоборот);
- ваши личные характеристики (например, размеренность или взрывной характер, вдумчивость или импульсивность).
А социальные навыки, это другое:
- ваша способность общаться (слушать, отвечать, взаимодействовать так, как это устраивает вас и вашего собеседника);
- ваша способность знакомиться с людьми и заводить дружеские отношения;
- ваша способность доминировать над тревогой в обществе и в отношениях;
- язык вашего тела;
- ваша уверенность в себе в социальных ситуациях;
- ваше отношение к различным социальным ситуациям (например, ваша способность веселиться).
Таким образом, хорошее социальное отношение не означает, например, постоянного желания бывать на вечеринках.
Конечно, некоторые характеристики могут быть как социальными навыками, так и личностными качествами, но основное различие остается.
Но вы можете изменить социальные установки, оставив при этом ядро своей личности нетронутым. Ваша личность – это то, кто вы есть. Чем больше у вас социальных навыков, тем больше вы укрепляете ядро своей истинной личности.
И общительная, и сдержанная женщина могут получать удовлетворение в общественной жизни. Одиночка и шутник могут нравиться друг другу, но по-разному и, предположительно, разным типам людей. Успех, даже социальный, не является концом одного и того же пути для всех.
- Ваша личность и вкусы сопротивляются этим изменениям.
- Ваши навыки — это инструменты, которые, приобретя, вы можете использовать или убрать по своему усмотрению.
- Нет никаких недостатков в том, чтобы улучшать социальные навыки, даже если это потребует усилий и даже если многие люди не чувствуют необходимости это делать.
Понравилась статья? Тогда подписывайтесь прямо сейчас и будьте в курсе новых публикаций.
Ставьте 👍, если вам было интересно читать мой пост. Делитесь мыслями в комментариях и, подписывайтесь на канал.
С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений, Ираида Арсени.
Также Вам может быть интересно: