Из мира инженерии и программирования в повседневную жизнь пришли два замечательных принципа: «Если работает — не трогай» и «Если что-то выглядит глупо, но работает, то это не глупо». С психологией то же.
Сегодня психология стала популярной темой, и многие люди стремятся к самопознанию. Однако важно помнить, что если вы чувствуете себя хорошо и довольны своей жизнью, то не стоит без нужды копаться в себе. Не нужно выискивать травмы и другие проблемы. Не нужно идти к психологу, чтобы отдать дань моде. Почти всегда можно что-то раскопать, но вопрос: «Нужно ли, если здесь и сейчас вы хорошо себя чувствуете, нормально функционируете, понимаете свои интересы и желания?». Если нет конкретного чувства, ситуации или мысли, мешающей вам, то и не нужно копаться в себе. Непрерывный самоанализ может стать источником лишнего стресса.
То же касается второго принципа. Если в глазах окружающих ваше поведение выглядит глупо, но вы при этом счастливы и не нарушаете чужих границ, то ваше поведение / внешность / образ жизни и мысли не глупые. Важно сохранять свою уникальность и не поддаваться давлению социума.
Представьте, что у вас необычное (по средним меркам) увлечение, например, косплей. Некоторые могут считать это глупым занятием, но если это приносит вам радость, и вы не причиняете никому вреда, то не стоит отказываться от своего увлечения из-за мнения окружающих. Это ваш источник ресурса, часть вас.
В любой другой ситуации, в любом другом контексте важно помнить: если что-то помогает вам хорошо функционировать и лучше себя чувствовать, то это должно присутствовать в вашей жизни.
Другие примеры
Если работает — не трогай. Представьте, что вы используете методику управления временем, которая помогает вам успевать больше на работе. Ваши коллеги начинают рассказывать о новом приложении для планирования задач, но вы сомневаетесь, стоит ли его пробовать. Несмотря на привлекательность новых технологий, ваш текущий подход работает, и переход на что-то новое может нарушить вашу эффективность. Конечно, можно и опробовать новинку, но точно не стоит принуждать себя переключиться на нее, если текущее положение вас абсолютно устраивает (что-то вспомнилось: «не надо делать мне как лучше, оставьте как хорошо»).
Если это выглядит глупо, но работает, то это не глупо. Принцип мотивирует нас не бояться нестандартных решений и фокусироваться на результате. Этот принцип связан с креативностью и гибкостью мышления — важными аспектами психики. Люди, которые способны мыслить нестандартно, часто находят уникальные решения проблем, которые кажутся абсурдными на первый взгляд, но оказываются эффективными.
Читайте также:
Живите и процветайте! 🖖