Слово «меланома» знакомо многим, но не все знают и понимают что это. Каковы причины рака кожи? Может ли удаление или повреждение родинок вызвать меланому? Кто в группе риска и можно ли избежать появление злокачественных новообразований? Отвечаем на вопросы в этой статье.
Что такое меланома
Меланома — это злокачественное новообразование, которое начинается в меланоцитах. Это клетки, производящие меланин — пигмент, отвечающий за цвет кожи.
Меланома является одним из самых агрессивных типов рака кожи, хотя может развиваться и в других частях тела, включая глаза (увеальная меланома) и слизистые оболочки.
Австралийцы подвержены наибольшему риску заболевания раком кожи: в 2020 году на 100 000 населения пришлось около 37 случаев меланомы. В России на 2020 год — 8,15 случаев.
Главные причины рака кожи
Вопреки популярному мифу, удаление родинок или их повреждение на риск меланомы не влияет.
К основным факторам риска развития меланомы относят:
- воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения (как от естественного солнечного света, так и от соляриев);
- светлую кожу;
- большое количество родинок, особенно больших и неправильной формы;
- ослабленную иммунную систему (например, из-за ВИЧ);
- семейную историю меланомы;
- наличие генетических вариантов, например, в генах BRAF, NRAS, CDK4, CDKN2A.
Узнать, есть ли у вас генетические варианты в генах CDK4 и CDKN2A, ответственные за риск развития меланомы кожи, можно с помощью Теста Полный геном. Анализ ДНК поможет оценить риски 40 наследственных онкологических заболеваний.
Как узнать, что это меланома
Меланома может проявляться как новая родинка или изменение существующей. Подозрительными являются родинки с неровными краями, неоднородной окраской, увеличившиеся в размере (больше 6 мм в диаметре).
Диагностикой меланомы занимается дерматолог-онколог, или онкодерматолог.
Диагностика включает клинический осмотр, дерматоскопию и биопсию подозрительного участка кожи. Гистопатологическое исследование подтверждает диагноз и определяет степень распространения новообразования.
Лечение меланомы
Чем раньше будет выявлена меланома, тем больше шансов на благополучный исход.
Лечение зависит от стадии заболевания и может включать хирургическое удаление, иммунотерапию, таргетную терапию, радиотерапию и химиотерапию.
Рекомендации по профилактике меланомы
Основные методы профилактики включают защиту от ультрафиолетового (УФ) излучения и регулярные осмотры кожи.
Защита от УФ-излучения
Ультрафиолетовое излучение, включая солнечное и искусственное, например, в солярии, является главным фактором риска развития меланомы.
- Используйте солнцезащитные средства с широким спектром защиты (UVA и UVB) и SPF не менее 30. Наносить крем следует за 15–30 минут до выхода на солнце и повторно каждые 2 часа, а также после купания или сильного потоотделения.
- Правильно подбирайте одежду и аксессуары: отдавайте предпочтение одежде с длинными рукавами, шляпам с широкими полями и солнцезащитным очкам с UV-защитой.
- Избегайте нахождения под прямыми солнечными лучами: лучше быть в тени в часы максимальной солнечной активности (с 10 до 16 часов) и стараться не находиться долго на солнце, если УФ-индекс выше 3 (можно посмотреть в прогнозе погоды).
Регулярные осмотры кожи
- Хотя бы раз в месяц проверяйте свою кожу на наличие новых родинок или изменений существующих. Обратите внимание на асимметрию, неровные края, изменение цвета, диаметр более 6 мм.
- Посещайте дерматолога для профессионального осмотра кожи, особенно если у вас есть факторы риска (светлая кожа, история солнечных ожогов, семейная история меланомы).