Всегда думать о ком-то не всегда означает любить его. В некоторых случаях это всего лишь сильное чувство жалости или, что еще хуже, ненависти к кому-то. Когда человеком управляет идея, он находит ее во всем. Виктор Гюго верил: "Он жаждет моей головы, сердце он уже держал в своих руках, но это его не удовлетворило. Тело? Что такое тело? Это вовсе не настоящая цель человека. Но моя голова, мои мысли и способность влиять, вызывают эмоции, питаются ими, используют их для работы - вот это да," добавляет израильская писательница Марта Кетро.
Часто так и бывает, но вот вопрос: нужно ли вам это? "С глаз долой — из сердца вон", как говорит пословица. Жаль только, что это правило не работает в реальности, и мы думаем о ком-то, даже если не видим его перед собой, а может, даже не знаем этого человека. И чем больше мы хотим избавиться от мыслей о ком-то, тем труднее это сделать.
Однажды злой и уродливый человек по имени Джафар, которого знали и не любили во всем районе, пришел к мудрецу Ходже Насреддину.
"Сделай меня красивым," потребовал он от мудреца.
"Все говорят, что ты великий человек и можешь всё. Если ты выполнишь мою просьбу, я щедро тебя вознагражу, а если нет, берегись, ты пожалеешь, что родился."
Ходжа согласился помочь ему, хотя знал, что это невозможно. Однако в назначенное время он пригласил ростовщика и его родственников к себе домой, чтобы помолиться вместе с ними за дарование красоты их родственнику.
"Но у меня есть одно важное требование: думайте о белой обезьяне, которая корчится перед вами. У нее желтые клыки, отвратительное лицо и длинный хвост. Представили? Теперь забудьте об этом. Мы начнем молиться вместе, и вы не должны думать о белой обезьяне, иначе Джафар останется уродливым и горбатым на всю жизнь.
А теперь начнем." Ходжа накрыл Джафара одеялом и велел ему ходить вокруг огня, а сам начал читать молитвы, требуя, чтобы все повторяли за ним. Но родственники постоянно путались, смешивали слова, а сам Джафар несколько раз останавливался, пытаясь, как и все, избавиться от мыслей о белой обезьяне.
Ходжа Насреддин сделал вид, что разозлился. "Это не сработает," сказал он, прерывая ритуал. "Кто-то из вас постоянно думает о белой обезьяне." Он повернулся и ушел, а ростовщик и его родственники долго спорили друг с другом, пытаясь выяснить, кто из них думал о белой обезьяне и все испортил.
Смысл этой притчи прост: если кто-то живет у вас в голове, это не значит, что вы нуждаетесь в этом человеке или заботитесь о нем. Возможно, он просто белая обезьяна, от которой трудно избавиться.
Однако, если эти мысли не вредят вам и вашему здоровью, ничего с ними не делайте. Иногда человеку важно какое-то время думать об этом, чтобы всё осмыслить здраво и принять окончательное решение. Обычно самые яркие мысли, вызванные эмоциями, постепенно бледнеют, тускнеют и совсем исчезают, как легкие облака на голубом небе. Гораздо хуже, если эти облака собираются в бурю, мысли превращаются в серьезную депрессию, и человек чувствует себя беспомощным.
Когда это происходит? Прежде всего, при разрыве на любой срок или навсегда, а также после серьезной ссоры, когда вы перестаете общаться друг с другом, но по воле обстоятельств продолжаете видеть друг друга и как-то взаимодействовать. Или если вас сильно обидел кто-то, или, может быть, вы влюбились в человека, а он вас отверг. Все это очень веские причины думать о ком-то постоянно.
Или, может быть, пора вспомнить Маргарет Митчелл, которая устами Скарлетт О'Хара сказала: "Так много о чем нужно думать. Зачем заполнять голову тем, что нельзя вернуть, и думать о том, что можно изменить?" Разве это не имеет смысла?
А вот что сказал на этот счет Фридрих Ницше:
"Только мысли, а не внешние обстоятельства делают человека несчастным или счастливым. Контролируя свои мысли, они контролируют счастье."
Мы все понимаем это, но не видим, что самый важный секрет остается невидимым, как ловушка. Если мы постоянно думаем о ком-то, это означает, что это доставляет нам своего рода удовольствие, компенсирующее боль в нашей душе.
Вы всё еще думаете о ней? Это часто происходит. Немного утром, немного днем, немного вечером, немного ночью. Это цитата из книги французского романиста Марка Леви "Вновь встречаемся". А что если у вас так же? Что если вы не можете справиться с собой, и сертифицированные психологи тоже не могут вам помочь? Тогда остается только один целитель — время. Оно сурово и беспощадно в своей правоте. Если кто-то всегда у вас на уме, это значит, что этот человек не оставил вас равнодушным. Но нужно ли вам это?
Ответьте на этот вопрос сами себе. Помните, что мысли и чувства – это важная часть нас, но не стоит позволять им управлять нашей жизнью. Живите настоящим, отпускайте тех, кто причинил вам боль, и продолжайте двигаться вперед.
