Начнем с основного: что должен шампунь делать с вашими волосами.
🔹 Задача любого шампуня для волос:
- Очищение. Основная функция шампуня — удаление грязи, кожного сала и остатков стайлинговых средств с волос и кожи головы.
- Подготовка к уходу. Шампунь подготавливает волосы и кожу головы к последующему нанесению кондиционеров и масок, улучшая их проникновение и эффективность. Поэтому, важно мыть волосы 2 раза: 1й раз убирает грязь, а 2й раз дочищает кожу головы. Это позволит вам чуть дольше ходить с чистыми волосами.
- Поддержание здоровья кожи головы. Хороший шампунь помогает поддерживать баланс кожного покрова, предотвращая сухость или избыточное выделение сала.
_________________________________________________________________________________________‼️ Важно: шампунь мы выбираем под кожу головы: жирная, сухая, склонная к перхоти. Мы не подбираем шампунь под тип волос: пористые, стекловидные, кудрявые. Это может быть, как шампунь за 200 рублей, так и за 2000 рублей. Здесь главное не цена, а чтобы шампунь промывал ваши волосы и кожу головы. С шампунями, как и во всем, не попробуешь, не узнаешь. Он раскрывается на 3-5 мытье. Сразу, пожалуйста, не делайте выводов.
_________________________________________________________________________________________
🔹 Как выбрать шампунь правильно?
- Для нормальных волос:
- Выбирайте мягкие шампуни с нейтральным pH, которые поддерживают естественный баланс волос и кожи головы.
- Состав: экстракты трав, витамины.
- Для сухих и поврежденных волос:
- Используйте увлажняющие и питательные шампуни, которые помогут восстановить структуру волос.
- Состав: масла (аргана, кокоса), кератин, пантенол.
- Для жирных волос:
- Обратите внимание на шампуни с регулирующим действием, которые помогут контролировать выделение кожного сала.
- Состав: экстракты зелёного чая, цитрусовых, мяты.
- Для тонких и ослабленных волос:
- Ищите шампуни для объема, которые добавят волосам густоту, уплотнение и укрепление.
- Состав: протеины шелка, коллаген, витамины группы B.
- Для кудрявых и вьющихся волос:
- Выбирайте увлажняющие шампуни, которые помогут сохранить форму локонов и уменьшат пушистость.
- Состав: масла ши, жожоба, глицерин.
В своем телеграм-канале я сделала подборку промывающих шампуней, классных несмывашек для волос и в целом, там много интересного контента по уходу за волосами: прически, укладки, обзор на средства. Все это будет пополняться. Присоединяйтесь 💛
_________________________________________________________________________________________
💡 Напоминание: выбор шампуня — дело индивидуальное. Если у вас есть особые проблемы с волосами или кожей головы, лучше проконсультироваться с трихологом.
_________________________________________________________________________________________
Как понять, что шампунь вам не подходит:
- у вас зуд и чешется голова через 1 час, после мытья волос. Скорее всего, ваши волосы будут жесткими, сухими и ломкими.
- у вас быстро жирнятся волосы. Тут 2 варианта: шампунь пересушивает кожу головы или плохо очищает.
- если вам кажется, что волосы не до конца чистые или плохо лежат, то вам не кажется. Шампунь вам не подходит. Вы должны чувствовать, что ваша кожа головы прям дышит после мытья волос.
- появление перхоти. Скорее всего, вам не подходит состави или pH шампуня.
_________________________________________________________________________________________‼️ Важно: помните, что состояние ваших волос и кожи головы может меняться в зависимости от сезона, питания и других факторов, поэтому регулярно пересматривайте выбор средств по уходу.
_________________________________________________________________________________________
🔹9 СОВЕТОВ, КАК ОТРАСТИТЬ КРАСИВЫЕ И КАЧЕСТВЕННЫЕ ВОЛОСЫ:
- Используйте теплую, а не горячую воду. Горячая вода может повредить волосы и сделать их сухими.
- Мойте волосы 2 раза: именно такой способ позволяет качественно промыть волосы и дольше сохранить их чистыми.
- Используйте пилинг 2-4 раза в месяц. Если используете стайлинг, то можно чаще.
- Мойте волосы по мере их загрязнения. Миф, что можно натренировать как-то волосы реже их мыть. Люди с сухой кожей головы реже моют волосы, с жирной чаще. Все просто.
- Используйте теплую, а не горячую воду. Горячая вода может повредить волосы и сделать их сухими.
- Тщательно смывайте шампунь. Остатки шампуня могут вызвать зуд и раздражение кожи головы.
- Хорошо распределяйте и выдерживайте кондиционер на волосах. Используйте расческу, чтобы кондиционер хорошо распределялся по всем волосам. Старайтесь выдерживай кондиционер 3-5 минут. Так он лучше сработает и вы заметите эффект.
- Используйте маски для волос 1 раз в неделю. Хорошая маска увлажнит и напитает ваши волосы, а также может добавить блеска. С маской ваши волосы будут выглядеть наполненными и шелковистыми. Обязательно прочитайте на упаковке, как использовать маски.
- Не трите волосы полотенцем. Аккуратно убирайте лишнюю влагу с волос. В идеале 5-7 минут походить в полотенце и после переходить к сушке.
- Расчесывайте мокрые волосы аккуратно. Начинайте с кончиков и плавно переходите к корням. Обязательно мягко расчесывайте, так волосы будут меньше обламываться.
_________________________________________________________________________________________💡 Совет: Регулярно меняйте наволочки на подушках и следите за чистотой аксессуаров для волос (расчесок, заколок), чтобы избежать накопления грязи и бактерий.
_________________________________________________________________________________________
Если было полезно, ставьте 💛
