Никакой магии и чудес, только научный подход! После сильнейшей аварии, результатом которой стал раздробленный позвоночник, Джо Диспенза принял решение не допускать хирургов к своему организму.
Страшный диагноз врачей: позвоночник сломан в шести местах. На неделю Джо закрылся от всего мира и много думал о том, как ему поступить. Пытался найти выход, параллельно с дикой болью во всем теле
На тот момент операция, по мнению врачей была единственным решением, чтобы сохранить хотя бы иллюзию нормальной жизни для молодого парня.
Диспенза бросил вызов своему телу и разуму и самостоятельно вытащил себя с того света.
На ноги он начал вставать уже через 3 месяца. После победы над собой доктор Джо посвятил всю свою жизнь изучению квантовой физики и нейрофизиологии
Сейчас доктору Джо 62 года, он в прекрасной физической форме и ежедневно помогает выздороветь миллионам людей по всему миру, через свои книги, семинары и примы в мед. центре
Основная идея его лечения состоит в настройке мозга на определенную волну восприятия (альфа, бета, гамма, тета).
Давайте послушаем, что советует Джо Диспенза тем, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону физически и морально
1. «Если хотите изменить события, которые Вас окружают – измените собственные мысли»
Как вам кажется, вы выбираете, о чем думать или это бесконтрольный поток льющийся непонятно откуда? Подумайте об этом, не отмахивайтесь. Потратьте 3 секунды и ответьте себе честно.
К примеру, сейчас вы думаете:
- как меня достала эта работа
- опять болит спина
- наверняка вечером попаду в пробку и простою снова 2 часа на свой въезд
А чего бы вам действительно хотелось?
- зарплату побольше
- работать поменьше
- чтобы ничего не болело
Это лишь общие примеры, конечно у каждого свои мысли и желания. А что, если я Вам скажу, что вы можете думать, как хотите. Вы не обязаны с утра до ночи думать о страданиях. Просто попробуйте.
Представьте, что ваша голова проектор, а ваши мысли это пленка с фильмом. С каким содержанием плёнку загрузите, то и будете видеть на экране (т.е. в жизни).
Ошибка в том, что люди жалуются на экран и пытаются соскрести с него воспроизводимое. Не ругайте экран, смените плёнку в проекторе, если хотите смотреть другое кино
2. «Время перед сном самый лучший период, в который творятся «чудеса» вашей реальности»
Когда обычный человек ложится спать, то начинает прокручивать в голове весь прошедший день.
Как правило мозг цепляется за самые неприятные моменты, грубые диалоги или страхи за завтрашний день.
В этот момент вы совершаете большую ошибку.
Перед сном наступает та стадия, когда мозг переходит на другую волну восприятия, помните это пограничное состояние, когда вроде бы еще не до конца спишь, но уже в полудрёме?
В этот момент вы попадаете в операционную систему своей жизни и вольны менять настройки как вам угодно.
Думайте о том, что Вам хотелось бы иметь. Важно не просто думать, а ощущать. Главная ошибка мечтающих состоит в том, что они рассуждают с позиции: «Хочу»
Не надо ничего хотеть. Мозг считывает это, как будто вам нравится хотеть и вы, так и останетесь на всю жизнь со своими хотелками
Постарайтесь довести себя в мечтах до состояния «Есть»
Хотели новую машину? Представляйте на пороге сна, что она у вас уже есть. Вы едете по трассе, какая за окном погода? Какие эмоции вы в этот момент испытываете?
Главная задача научиться испытывать эмоцию владения объектом своей мечты, до того, как это у Вас появится.
Нас всю жизнь учили, что сначала я что-то получу, а потом обрадуюсь. Так вот это не так.
Формула проста. Сначала благодарность и радость, потом награда.
Да все получится не сразу, нужна практика. Но прошу Вас попробуйте, поставьте эксперимент над свои разумом. К примеру, неделю регулярной практики, вы увидите все своими глазами
3. «Одни и те же действия не могут привести вас к разному результату»
Наше тело не любит дискомфорт, и я не буду призывать вас выйти из зоны комфорта. Эта зона комфорта уже всем оскомину набила. Речь о другом.
Вспомните ваш стандартный день:
- вы встаете в определенное время
- идете умываться, включаете чайник, завтракаете
- далее определенный набор ежедневных действий
- идете на работу или ведете ребенка в сад
- работаете и возвращаетесь домой
Это примерный распорядок дня множества людей, каждый день ничем не отличается от предыдущего
Я предлагаю вам поставить еще один эксперимент на неделю, а лучше на месяц:
- проснувшись и обнаружив в своей голове стандартную мысль: «Как всё болит, я не хочу никуда идти, я хочу спать» приложите усилие, ну вам же это ничего не стоит (совсем ничего), прогоните этого нудного дятла из головы и подумайте «сегодня будет самый счастливый день в моей жизни»
- умойтесь не горячей водой, а холодной. Или, наоборот, смотря к какой привыкли, замените – это же мелочь. Не надо идти на пробежку, такой пустяк
- теперь задачка потяжелее, тут придется дать понять телу, кто в доме хозяин. Привыкли пить кофе? Выпейте чай, воду, что угодно. Это уже уровень для продвинутых. Будут ломки
- попробуйте добраться на работу другой дорогой. Хотя бы если Вам надо идти из подъезда налево, пойдите направо. Обойдите дом кругом и двигайтесь куда нужно. Цель не создать глобальные перемены, а немножко сдвинуть фокус реальности
Думаю, ход действий вы поняли. Задача эксперимента изменить в вашем дне максимальное количество привычных действий.
Повторюсь, не верьте мне на слово. Проверяйте все на собственном опыте. Вы ничего за это не платите, не потратите ни рубля. На смену мыслей не нужно тратить даже времени. Просто выбираете другую, как одежду.
Основная идея всей работы над собой состоит в том, что существует миллион ветвей развития событий вашей жизни. Каждая ветвь находится на определенной частоте вещания
Если вы думаете постоянно о плохом, то вибрируете на определенной частоте с такими же событиями, хотите на другую ветвь? Переключите канал, подобно тому, как ищите радиостанцию на приемнике
Теперь вы уже в общих чертах знаете, как пользоваться таким приемником. Конечно, в коротенькой статье нельзя описать весь огромный объем практик и знаний, который использует доктор Джо Диспенза
Но, к счастью, в сети есть масса его книг, интервью и прочей информации, которая поможет глубже изучить данный вопрос.
А я желаю всем нам научиться вибрировать в нужном направлении и каждому настроиться на свою волну счастья. Не верьте, проверяйте!
