Я обожаю массаж! Любой!
Удивила?
Я знаю, что мои давние читательницы сейчас в легком недоумении: “Как же так, Оля? Ты же нам всегда говорила…”
Говорила, говорю и буду говорить!
Вот смотрите: все любят мороженое. Так?
Ну мало кто из нас не любит. Пломбир, эскимо, ягодное… Это шикарный десерт и великолепный перекус. Согласны?
Но мало кто всерьез считает, что можно питаться одним мороженым! Хотя, казалось бы: белки, жиры, углеводы - все есть!
С массажем у нас похожая ситуация.
Массаж, это великолепная возможность размять зажатые мышцы. Дать им расслабление, отток лимфы. Но с самими мышцами - то у нас, фактически, ничего не происходит! После массажа они возвращаются в свое состояние!
Поэтому эффект от массажа - кратковременный!
На фото ниже бровь действительно заметно поднялась, но, поверьте мне, в течение нескольких минут или часов все вернется обратно.
Разумеется, от одного сеанса эффекта не будет, нужен курс, из 10-15 процедур.И вот тогдааа…
А вот тогдааа будет хорошо только личному банковскому счету массажиста или тренера. А вот у вас на лице все будет как и было.
Посчитаем: курс из 15 процедур, раз в три дня. Получается - полтора месяца у вас сеансы и где - то недели две будет видно.
А потом?
“Ну, милая моя, а как ты хотела? В твоем возрасте, раз в три - четыре месяца надо курс-то повторять. И желательно, раз в неделю - поддерживающий сеанс. Если ты хочешь, чтобы был эффект!”
Знакомо? Причем это “...в твоем возрасте…” начинается уже лет с 25. А вот все. Вот да. Пора! Старость не жалеет!!!
А так вкусно лечь на кушетку, под музыку и умелые пальцы массажиста. И дремать в кайфе. И встанешь - красоткой, с увлажненной кожей и горящими глазами.
Да?
Нет! Не работает это так! Увы! И! Ах!!!
Для того, чтобы был эффект, надо не только расслаблять мышцу, но и напрягать ее.
А еще важно найти именно нужную мышцу из кучи других, которые уже взяли на себя ее функцию и начали работать либо с ней, либо за нее. Ведь любое наше действие, да то же глотание, можно сделать, как минимум, тремя разными способами: губами, щеками или языком.
Для чего? Умная природа подстраховалась, а то мало ли что.
И тогда мы имеем одну неправильно работающую мышцу, а рядом с ней - куча перенапряженных, которые на себя взяли ее работу.
И даже если массажем или самомассажем мы расслабили группу мышц, при выполнении своих функций по старому алгоритму мышцы снова возвращаются в привычное для себя состояние.
На моих занятиях по функциональному фейсбилдингу мы с вами учимся находить мышцы, которые неправильно работают и показывать своему мозгу как правильно!
И в дальнейшем, когда мышцы работают правильно, любая, самая простая функция, будет работать на то, чтобы не было отеков, был четкий контур лица и не было морщин.
Мышца должна сама работать. И не просто работать, а работать правильно. Тогда она будет давать хороший и правильный каркас. Тогда у нас с вами будут те самые скулы - яблочки, а на них сияющая, увлажненная кожа.
Приходите - покажу.
Вот, например, моя ученица Дарья, 54 года. Тут были и косметологи, и массажи. НО за несколько месяцев занятий фейсбидингом результаты просто восхищают! Сейчас Дарье уже не нужно тратить время на массажи, функции ее мышц работают за нее и во благо молодости. Нужно лишь поддерживать.
У вас есть возможность выбрать и сравнить!
⬆️Что там? А там пять!!! Целых пять упражнений, для нашего любимого овала лица!
Забирайте! Начинайте!
И уже через две недели принимайте комплименты!
А массаж - обожаю! Но только ДО, или ПОСЛЕ. А не вместо!
