Из-за филлера лишилась профессии… и ноздри 🔞
Молодость без уколов с Ольгой Ереминой
124,7 тыс
подписчиков
Фейсбилдинг | Молодость без уколов…
Зарегистрированная страница
Закреплено автором
Ответ на фотовопрос. Как убрать складки на подбородке?
Народные рецепты против брылей 🍄 Скажу честно: иногда я искренне восхищаюсь изобретательностью женщин, которые решили привести себя в порядок! ❓ Разочаровались в филлерах и гиалуронке? ❗️ А вот сейчас как похлопаем своё лицо подсоленной салфеткой, и брыли пропадут, будто их и не было! Думаете, я шучу? Как бы не так 😁 Толку от таких экспериментов, конечно, нет, но вот стремление к красоте и заботе о себе одобряю. Поэтому предлагаю вам попробовать другой, тоже простой, но результативный способ избавиться от брылей и второго подбородка, вернуть лицу юную упругость, изящную линию подбородка и подтянутые щёки вместо щёчек бульдога. ⚡️ Это мой авторский мини-курс «Минус брыли за 15 минут в день»! Данный способ даже более бюджетный, чем подсоленная салфетка 👌🏻 Потому что достанется он вам совершенно бесплатно и не потребует никаких дополнительных покупок. Вам нужно сделать всего 3 шага: ✅ Пройти короткую регистрацию; ✅ Внимательно посмотреть 3 небольших видео; ✅ Регулярно выполнять все те упражнения и рекомендации, которые узнаете из этих уроков. Если готовы, тогда вперёд! А если нет, то… ищите салфетку и соль 😉 ‼️ Все подробности по ссылке 👇 nolimit-style.ru/....01
Красота - это дело вкуса или отражение здоровья?
Мои дорогие, давайте честно ответим себе на один вопрос ⤵️ Какой профиль вы бы хотели видеть у себя или своего ребёнка? Если посмотреть на фотографии, большинство людей выбирают лицо с выраженной нижней челюстью, чётким подбородком и ровным профилем. И это не просто вопрос эстетики. На самом деле здесь гораздо больше про здоровье, чем про красоту. Когда нижняя челюсть развита хорошо и лицо сформировано гармонично, дыхательные пути остаются широкими. Человеку легче дышать носом, он получает больше кислорода, лучше спит, быстрее восстанавливается и чувствует себя более энергичным...
Массаж или функциональный фейсбилдинг: в чём разница?
Мои дорогие, давайте разберёмся, почему массаж лица сам по себе часто даёт только временный эффект. Массаж - это прекрасно, он расслабляет, делает кожу сияющей, убирает отёки. Вы, наверное, замечали: после сеанса лицо выглядит свежим, кожа наполняется, а на следующий день всё возвращается на свои места. Почему так? Потому что мышца при массаже пассивна - она просто получает помощь извне, а сама в работу не включается. Этого недостаточно, чтобы создать долговременный результат. Дело в том, что лицо - это сложный конгломерат мышц, каждая из которых выполняет свою функцию...
Почему современная еда меняет наше лицо и ускоряет старение
Мои дорогие, иногда в интернете можно встретить «гениальные» лайфхаки — например, китайский тренд с камнями, которые предлагает обсасывать еду вместо того, чтобы жевать её. Якобы это помогает не переедать. Но если посмотреть на это с точки зрения здоровья лица - это один из самых быстрых способов ускорить его старение. Проблема современного человека в том, что мы почти перестали жевать. Наш рацион стал мягким: смузи, фарши, пюре, переработанные продукты. Даже если питание идеально выверено по калориям и жевательной нагрузки почти нет...
Настоящие причины храпа, о которых редко говорят
Мои дорогие, давайте честно! Храп - это не просто раздражающий звук ночью. Проблема гораздо глубже! Он возникает из-за того, что мышцы языка, щек и мягкого неба не удерживают дыхательные пути в правильном положении. Когда язык «падает» вниз, шея напряжена, грудная клетка не раскрыта - воздух проходит с вибрациями, появляются шумы, а порой - апноэ (краткие задержки дыхания). Это создаёт нехватку кислорода, нагрузку на сердце и мозг, снижает качество сна и снижает жизненную энергию! Причины храпа...
Кисетные морщины вокруг губ: откуда они берутся и почему поверхностные упражнения не помогают
Кисетные морщины, те самые складочки вокруг губ, которые вы видите в зеркале, появляются из-за напряжения круговой мышцы рта. Но важно понимать: не любое напряжение одинаково, и причины у него могут быть разные. Если кто-то говорит: «Давайте просто расслабим мышцу, помассируем её и всё пройдет», — это тупиковый путь. Сегодня расслабили, а завтра всё вернулось. Почему? Круговая мышца рта — самая подвижная на лице и при этом почти не закреплена к костям. Она держится, словно растяжка на тросах: прикреплена к другим мышцам...
Почему правильное глотание защищает от брылей и второго подбородка
У вас может не быть брылей и второго подбородка в любом возрасте, если вы научитесь правильно глотать. И даже если эти изменения уже появились — их можно скорректировать. За день мы совершаем глотательное движение тысячи раз. И каждый раз это либо поддерживает лицо, либо постепенно меняет его не в лучшую сторону. Когда глотание происходит неправильно, в работу включаются не те мышцы: Когда движение выполняется правильно, оно не перегружает лицо, а наоборот — поддерживает его структуру изнутри. Получается,...
Как убрать второй подбородок: хирургия или фейсбилдинг
Многие уверены: если появился второй подбородок — это жир, а значит, поможет только хирургия. Некоторые специалисты прямо говорят, что решить проблему можно лишь с помощью их процедур и инструментов. Но давайте честно. Убрать «второй подбородок» можно буквально за секунду - просто изменив положение головы и напряжение тканей. И это уже намекает, что причина не всегда в жировой прослойке. Хирургические вмешательства, по сути, нарушают целостность тканей. В ответ организм уплотняет их, формируется фиброз, и структура зоны становится ещё более жёсткой...
7 привычек, из-за которых Вы сами добавляете себе брыли
1️⃣ Напряжённая челюсть Часто это связано с дисбалансом височно-нижнечелюстного сустава и положением головы вперёд. Жевательные мышцы перегружены, зубы быстрее стираются, высота нижней трети лица уменьшается, а мягкие ткани начинают провисать. Когда челюсть уходит внутрь, лицо теряет опору и контур расплывается. 2️⃣ Глотание с участием лица Вместо подъязычной зоны включаются губы и щёки. Так формируются брыли, носогубные складки, кисетные морщины и «марионетки». Со временем меняется даже положение зубов...
Как разгладить носогубные складки без усилий
Это самый частый вопрос, который я вижу в своих социальных сетях. И не мудрено, ведь носогубные складки — это чуть ли не первое, что выдает возраст, либо прибавляет его. И я вам больше скажу: носогубка появляется не только у взрослых людей, но и у детей в раннем возрасте. Поэтому не нужно думать, что причина только в том, что вам уже много лет и ничего с этим сделать нельзя. Я всегда говорю: «Кто не работает над собой, тот не пьет шампанское и не молодеет!» Откуда берутся эти злосчастные складки? Носогубка может проявляться в двух вариациях: Носогубка в виде полоски — это мимическая морщина...
«Тейпы омолаживают» 🤫
Серьёзно? Сейчас кто-то точно подумал: «Оля, ты чего…» Да, я в лёгком безумии. Да! Я сошла с ума! Но не от того, что это правда работает, а от того, что люди до сих пор в это верят! Давайте честно. Состояние лица меняется не из-за пластырей на коже. На него влияют: Это то, от чего появляются щеки «как у бульдога», морщины и заломы. Эти причины берут свои корни из самой глубины: кости, глубокие слои мягких тканей лица и их положение относительно друг друга. А что происходит, когда мы снимаем тейп?...
Широкие поры: проблема, которая глубже, чем кажется
Девочки, давайте разберёмся с темой, которая волнует очень многих - широкие поры. С возрастом они становятся заметнее, кожа выглядит неровной, и сколько ни старайся - кремы, маски, чистки дают либо слабый эффект, либо вообще не дают его. И это не потому, что вы «что-то не то делаете». А потому что поры - это не поверхностная история. Пора - это не просто точка на коже. Это канал, который проходит через несколько слоёв. И состояние этого канала напрямую зависит от того, что происходит под кожей. Почему...
Массаж лица не работает. И сейчас объясню почему.
Я обожаю массаж. Правда! Любой. Лицо, тело, расслабляющий, глубокий — дайте два 😄 Удивила? Знаю, что многие сейчас подумали: «Как так, Оля? Ты же всегда говорила…» Говорила. Говорю. И буду говорить — массаж приятный, но это не решение. Смотрите. Мороженое любят почти все. Вкусно, кайфово, настроение поднимает. Но ведь никому не приходит в голову питаться одним мороженым, правда? Хотя формально там есть и жиры, и углеводы, и даже белки. Вот с массажем ровно та же история. Массаж — это классно, чтобы:...