Молодость без уколов с Ольгой Ереминой
125,1 тыс
подписчиков
Фейсбилдинг | Молодость без уколов
Ольга Еремина. 39 лет
- Автор тренировочной системы «Функциональный фейсбилдинг»
- Автор запатентованной методики тренировки мышц лица и шеи «Fix Ball»
- Автор легендарного курса “Назад в молодость”
Узнай секрет, как выглядеть моложе на 5-7 лет
Фейсбилдинг | Молодость без уколов
Ольга Еремина. 39 лет
- Автор тренировочной системы «Функциональный фейсбилдинг»
- Автор запатентованной методики тренировки мышц лица и шеи «Fix Ball»
- Автор легендарного курса “Назад в молодость”
Узнай секрет, как выглядеть моложе на 5-7 лет
Зарегистрированная страница
2 часа назад
• Вы подписаны
«В вашем возрасте обратного пути уже нет..» «Лицо поплыло». «Вы уже не будете прежней». «Тут поможет только ботокс». И всё. Женщина напугана и готова бежать куда угодно, лишь бы срочно себя «спасти». А может, для начала разобраться, что вообще происходит с вашим лицом? В видео подробнее рассказала, почему меня так бомбит от этой истории Потому что пока вы сами не понимаете, почему у вас появилась та или иная морщина, откуда взялись брыли, почему изменился овал или нависло веко, вам можно рассказать практически что угодно. И вы поверите, просто потому, что у вас нет своих знаний, чтобы сказать: «Подождите. А почему? А что именно у меня произошло?» Вот почему я так часто говорю вам про диагностику. Не для того, чтобы после неё вы обязательно побежали заниматься фейсфитнесом Хотя если вы хотите не просто временного эффекта, а долгосрочного результата с работой над причинами - тогда, конечно, рекомендую. А в первую очередь, чтобы вы наконец поняли своё лицо. Чтобы на диагностике специалист объяснил вам, что происходит конкретно у вас, выявил причины изменений и рассказал, с какими зонами нужно работать именно вам. А дальше делайте с этой информацией что хотите Хотите - занимайтесь. Хотите - идите к косметологу. Хотите - выбирайте другой способ. Это ваше лицо. Ваш выбор. И ваша ответственность. Но пусть этот выбор будет сделан потому, что вы понимаете, что с вами происходит. А не потому, что кто-то вас напугал словами: «Всё, дорогая, тут уже ничего не поможет» Поэтому от себя могу посоветовать одно - начните с диагностики. olga-eremina.getcourse.ru/...ost И расскажите в комментариях: сталкивались с таким? Вам когда-нибудь говорили, что лицо уже не вернуть и теперь помогут только инъекции или другие вмешательства?
1 день назад
• Вы подписаны
Смотрите утром в зеркало и думаете: «Ну когда это всё успело появиться?» 🙈 Вроде ещё вчера не было этой межбровки, овал был почётче, глаза не такие отёкшие, а сегодня лицо почему-то выглядит уставшим, даже если вы вроде бы выспались. И первое желание - срочно бежать к косметологу или найти упражнение от брылей, отёков, носогубки или нависшего века 😁 Но лицо - это система. И чем лучше вы понимаете, как оно работает, тем меньше хочется хаотично бороться с каждой морщинкой отдельно. Именно для этого у нас есть «НАРОДНЫЕ ТРЕНИРОВКИ» ❤️ Каждую среду в 19:00 МСК я провожу открытую тренировку на разные зоны лица. Мы не просто повторяем упражнения. Я объясняю, что мы делаем, зачем мы это делаем и как разные зоны лица связаны между собой. Запись каждой новой тренировки остаётся в открытом доступе 24 часа, а затем отправляется в архив «НАРОДНЫХ ТРЕНИРОВОК». А в архиве сейчас уже 51 полноценная тренировка 🔥 Что там есть: ✔️ Контур лица и подбородок — второй подбородок — марионетки — щёки и овал лица ✔️ Лоб, глаза и взгляд — межбровка — напряжение в области лба и глаз — более открытый взгляд ✔️ Шея и осанка — холка — платизма — напряжение в шее — работа с осанкой ✔️ Центр лица и губы — носогубная зона — губы — нос и мимика ✔️ И то, что не всегда очевидно связано с лицом: — язык и осанка — зажимы — асимметрия — отёки — качество кожи За 350 ₽ в месяц вы получаете доступ ко всему архиву и можете заниматься в удобное время ❤️ 👉 Присоединиться к «НАРОДНЫМ тренировкам»:https:/...out А если вы не понимаете, с чего начать именно вам - начните с диагностики. Потому что брыли, отёки или та же носогубка - это то, что вы видите в зеркале. А нам важно разобраться, почему эти изменения появились именно у вас. На диагностике специалист выявит причины изменений и определит, с какими зонами нужно работать именно вам и с чего лучше начать. 👉 Пройти персональную диагностику по специальной цене 😍:https:/...ost
2 дня назад
• Вы подписаны
«А петля Глиссона поможет? Я пробовала - плечи немеют, язык не держится, осанку сложно держать…» Дорогие, ну сколько можно искать волшебные приборы для исправления последствий? 🙈 Знаете, в чём подвох? Когда телу и так тяжело, а мы ещё сверху добавляем новые требования (стараемся держать спину ровно через силу, например) — оно начинает сопротивляться. 😒 Напряжение на напряжение = ещё больше зажато все. Петля может вытянуть мышцы, но она не убирает привычку сжиматься. Вы её снимете и тело снова вернётся в старую позу. Потому что причины остались. Если язык не держится наверху - это не ваша лень и не слабость. Это сигнал: телу неудобно, и надо разобраться — почему. А не продолжать «терпеть» или делать что-то через силу. Поэтому, если вы уже всё пробовали, но чувствуется, что что-то не так - не мучьте себя. 🌿 Приходите на персональную онлайн-диагностику. Мы вместе найдём, что мешает телу встать в правильное положение, почему плечи немеют, лицо ползет вниз и что с этим делать. olga-eremina.getcourse.ru/...ost А пока напишите в комментариях: Что для вас самое трудное, когда пробуете исправлять осанку?
