Найти в Дзене

ТОП-5 способов, как простыть под кондиционером, и может ли "продуть"

Народ, всем привет. Войны тех, кому дует под кондиционерами, и тех, кому всегда жарко, никогда не прекратятся в наших офисах. Но даже среди домочадцев периодически возникают конфликты, и даже ещё на момент подготовки и принятия решения об установке кондиционера. И тут главное не совершить ошибок. И сегодня мы поговорим немного на около-техническую тему, как правильно установить кондиционер, и как правильно его эксплуатировать, чтобы не «продуло» или не заболело. Кстати, люди делятся на два лагеря, на тех, кто считает, что ничего продуть в принципе не может (что у вас там, кожа стала прозрачной) и заболеть от кондиционера нельзя прямым способом. Другие считают, что от любого ветерка, даже тёплого, они тут же простужаются и поэтому вечно ходят в пледах, шарфах и шапках. На самом деле истина всегда где-то посредине, и заболеть можно от переохлаждения, резкого перепада температуры и самого холодного ветра, а-ля сквозняка. Холодный воздух вызывает спазм сосудов, их воспаление, из-за этого п
Оглавление

Народ, всем привет. Войны тех, кому дует под кондиционерами, и тех, кому всегда жарко, никогда не прекратятся в наших офисах. Но даже среди домочадцев периодически возникают конфликты, и даже ещё на момент подготовки и принятия решения об установке кондиционера. И тут главное не совершить ошибок. И сегодня мы поговорим немного на около-техническую тему, как правильно установить кондиционер, и как правильно его эксплуатировать, чтобы не «продуло» или не заболело.

Кстати, люди делятся на два лагеря, на тех, кто считает, что ничего продуть в принципе не может (что у вас там, кожа стала прозрачной) и заболеть от кондиционера нельзя прямым способом. Другие считают, что от любого ветерка, даже тёплого, они тут же простужаются и поэтому вечно ходят в пледах, шарфах и шапках. На самом деле истина всегда где-то посредине, и заболеть можно от переохлаждения, резкого перепада температуры и самого холодного ветра, а-ля сквозняка. Холодный воздух вызывает спазм сосудов, их воспаление, из-за этого происходят сбои в работе ЦНС и иммунной системы, и мы больше подвержены заболеваниям.

-2

1. Выставить слишком низкую температуру

Но мы отвлеклись. И важно понимать, что сам по себе холодный ветер, направленный на вас из кондиционера, не является причиной заболеваний, но он косвенно, как мы написали выше, влияет на вашу имунку. И самое главное, это резкий перепад температуры. Если вы входите в кабинет или недавно пришли домой и вам сильно жарко, после чего многие включают кондиционер на полную катушку «чтобы побыстрее охладился», и тем самым организм получает микро-переохлаждение, стресс, и сбои в ЦНС.

Чтобы того не было, лучшим решением будет постепенное уменьшение температуры, а также грамотная ее настройка. Простыми словами, не надо делать большой перепад температур между улицей и домом. Да, в особо жаркие дни можно сделать и похолодней, но в относительно спокойные дни и температура в помещение должна быть на комфортные 3-4 градуса ниже.

-3

2. Включить его на самую высокую мощность

Вторая проблема, которая вытекает из первой, это включение кондиционера на самую высокую мощность. Этого делать не надо и если уж не ставить на «циркулирование», то хотя бы на легкий ветерок. Если очень хочется и вам кажется, что он не охлаждает, то просто устанавливаете потоки посильнее, и выходите из помещения. И минут через 20 возвращайтесь и уже выставляете комфортную мощность и скорость потоков воздуха.

По статистике чаще всего подвержены переохлаждению и испытывают дискомфорт в нервной системе от перепада температуры или направленного потока воздуха это женщины, дети и старики. Ну по-сути все как обычно. Но в любом случае у всех разная терморегуляция. Главное помнить, что от простого прохладного помещения заболеть нельзя, а наоборот, прохладный воздух лишь помогает в работе, сне или просто комфортному время препровождению. Боятся стоит только направленных потоков воздуха или сильного перепада температуры.

-4

3. Направить холодные воздушные потоки прямо на человека

И если в офисе обычно поставить кондиционер правильно бывает сложно, его как установили, так он и стоит. То дома лучшим решением будет сразу установить его правильно, рядом с дверным проемом, над изголовьем кровати, а еще лучше вообще не ставить в комнатах, где вы чаще всего находитесь. Да-да, его лучше поставить в коридоре, чтобы он «дул» в соседнем помещении, охлаждая и ваше. Но тут надо смотреть на планировку квартиры или дома.

Кстати, Вам может быть это интересно:

4. Не следить за уровнем влажности

Проблема кондиционера заключается еще в то, что он сушит воздух, то есть уменьшает его влажность и только после этого охлаждает. И лишнюю влагу он выводит наружу. Делает он это не специально, а потому что при кондиционировании выделяется конденсат. Есть довольно умные системы, которые следят еще и за влажностью в помещении, но обычно у нас встроенные простые кондиционеры, и уж тем более в офисе. Но из-за того, что воздух в помещении становится сухим (а мы при работе кондиционера закрываем окна, иначе какой в этом смысл), нам просто необходимо следить дополнительно за влажностью в помещении.

Поэтому ставить увлажнитель воздуха важно, особенно в офисах. Его лучше использовать и без кондиционера, и вообще, штука приятная и нужная. Если этого не сделать, у нас начинает высыхать слизистые, что также уменьшает сопротивляемость к различного рода вирусам.
-5

5. Не проветривать помещение

Аналогичная история с чистотой этого воздуха, насыщением кислородом и все такое прочее. Кондиционер, особенно в офисах и больших таких системах кондиционирования, на самом деле почти не подсасывает воздух снаружи, а просто гоняет рекурсивно воздух из все того же помещения. Да и охлаждать получается быстрее. Поэтому. очень важно запускать кислород в помещение, даже если прохладно и вам кажется, что «свежо». Но воздух полон микробов все из того же кондиционера, так еще и мало насыщен кислородом. Поэтому, важно проветривать помещение раз в 2 часа. И да, даже если на улице очень жарко, надо запустить немного чистого свежего воздуха. Без этого никуда.