Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю о жизни и бесконечно пытаюсь похудеть.
Ох, мои дорогие, решила я тут немного мозг разгрузить. Купила несколько романов. И все, тушите свет.
Есть у меня две зависимости, и не знаю уже, какая лучше.
Одна приводит к полноте, так как исключить еду из жизни невозможно. Поэтому приходится как-то уживаться с этим.
А вторая, не лучше, я запойный чтец.
Если книга попадает мне в руки, то я читаю до тошноты, могу не есть и не спать. Вчера до двух часов ночи дочитывала роман. Утром пообещала себе, что больше не открою книгу, но не сдержалась.
После подработки опять залипла и очнулась, когда сын с улицы пришёл, а я поняла, что два часа выпали из жизни😅. Пишу вам, а у самой сюжет в голове.
Хорошо, что хоть не алкоголик😂.
Подработка у меня сегодня была совсем лёгкая. В меню шесть блюд:
- Котлеты
- Суп гороховый
- Пюре картофельное
- Запечённая скумбрия
- Салат крабовый
- Оладьи
Справилась быстро, в половине третьего было всё готово. Это с учётом того, что я все уже помыла, посолила семгу, делала сыну завтрак и тд.
Собрала контейнеры. Отдала заказчицы. Папа у неё прикалист. Иногда приезжает забрать, звонит в домофон, а когда я спрашиваю кто, говорит курьер😂. Первый раз я чуть не послала его, потому что доставку не ждала😂. Культурно, конечно. А потом хохотали оба.
Сестричка позвонила, сказала заедет. Она очень любит бутерброды со шпротами, ну а я быстренько их сделала. Она просто недалеко от меня была.
Накормила её.
А потом она звонит и жалуется, что лифт не работает и ей пришлось тащиться домой пешком, на 9 этаж. Причём дважды, потому что за раз пакеты донести не смогла.
А до этого дважды застревала в этом самом лифте.
Статья сегодня получилась коротенькая, рассказывать совсем не о чем.
Завтра у меня будет прекрасный повод выпить, да и ожидается насыщенный день.
Догадаетесь, что за праздник?
Спасибо большое за обратную связь.🙏💖
Сегодня читаю в утренней статье комментарии и это заставляет меня хорошенько задуматься о дальнейшем похудении, отношении к еде и жизни в целом.
Знаете, блог очень хорошо помогает держать себя в руках. Почитаешь вас и как-то не хочется лишний раз наедаться.
Читаю ваши примеры и понимаю, что раз другие могут, значит и у меня всё получится. Нужно только немного поработать с мыслями.
Сегодня прям какой-то день размышлений прям с утра.
Ну а я прощаюсь с вами.
Уютного вечера и душевного тепла. ☀️🌺💖.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана🥰
