Как сказала Коко Шанель: «В 20 лет женщина имеет лицо, которое дала ей природа, в 30 – которое она сделала себе сама, в 40 – то, которое она заслуживает».
К сожалению, на внешний вид и состояние кожи влияют десятки факторов…
Генетика, заболевания, ультрафиолет, вредные привычки, неправильный режим сна и отдыха.
Накапливаясь они начинают разрушать природную красоту, кожа теряет эластичность, поэтому чем старше вы становитесь, тем тщательнее должен быть уход за лицом!
Возрастной кожа считается уже в 35 лет. Если вы не хотите выглядеть старше отметки в паспорте, то следует заботиться о состоянии эпидермиса. Для этого важно:
• Посещать косметолога и не пренебрегать салонными процедурами.
• Ежедневно защищать кожу от УФ-лучей в любое время года
Солнечные лучи – это главная причина преждевременного старения.
Они травмируют поверхность кожи, делают её грубой, неэластичной, вызывают морщины, сосудистые звездочки и пигментацию.
Поэтому нанесение на кожу крема от солнца должно стать ежедневным ритуалом.
• Избавиться от вредных привычек.
В особенности это касается курения. Табачный дым не только содержит большое количество мутагенов и канцерогенов, но и оказывают разрушительное действие на коллаген и эластин, способствую появлению кисетных морщин.
• Нормализовать сон.
Когда мы лишаем себя полноценного 8-часового сна, то нарушается отшелушивание верхнего слоя кожи, тормозятся регенеративные процессы и синтез необходимых веществ.
• Правильно питаться.
Воздействие на кожу изнутри всегда приносит более эффективные плоды, поэтому не забывайте включать в свой рацион рыбу, морепродукты, нежирное мясо, орехи, фрукты, овощи, свежую зелень.
• Соблюдать питьевой режим.
Вода – главный инструмент увлажнения, выведения токсинов и сохранения упругости кожи.
• Проходите ежегодный чек-ап (обследование, направленное на всестороннюю проверку состояния здоровья женщины).Очень часто морщины и пигментные пятна являются следствием эндокринных, пищеварительных, гормональных проблем.
• Не давите прыщи.
Из-за ряда причин акне может появиться и у взрослых. Механическое воздействие на прыщ приведёт к травме кожи, а затем к возникновению рубца и пигментных пятен.
• Как можно больше двигайтесь.
Спорт благотворно влияет на внешний вид в целом, а для поддержания молодости кожи выполняет ряд важных функций:
ускоряет обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови, насыщает клетки кислородом, через пот выводит токсины.
И наконец-то перейдем к этапам ухода за кожей:
1 этап – демакияж.
Удаление декоративной косметики и загрязнений окружающей среды осуществляется с помощью гидрофильного масла / мицеллярной воды / молочка для снятия макияжа. Чтобы избежать раздражения кожи, выбирайте бесспиртовые формулы.
2 этап – очищение.
Здесь важна деликатность и нежность. Выбирайте средства с пометкой «для чувствительной кожи».
3 этап – тонизирование.
Этот шаг завершит очищение и подготовит её к нанесению основного ухода.
Я выбрала для себя тоник с матриксилом.
Матриксил-это пептидный компонент, который стимулирует главные компоненты матрикса кожи, обеспечивает гладкость и упругость кожи, а также усиливает антивозрастные действия дневного и ночного крема.
Сок алое в сочетании с карбамидом устраняет дискомфорт, шелушения и нормализовывает ph после контакта с водопроводной водой.
4 этап – нанесение сыворотки.
Отлично подойдут сыворотки с Витамином С - это кладезь пользы для кожи. Он способствует уменьшению пигментации, снижает потерю влаги, предотвращает утолщение рогового слоя, выравнивает и осветляет тон лица.
Либо выбирайте антивозрастную пептидную сыворотку с матриксилом 4%
Она помогает регулировать степень возрастной коррекции до необходимого уровня, а также восстанавливать кожу после тяжелых стрессов.
Разглаживаются морщины различных стадий, кожа выраженно подтягивается и наполняется изнутри. Низкомолекулярная кислота и алоэ глубоко увлажняют и выравнивают неровности кожного рельефа.
5 этап – увлажнение всего лица (кроме зоны вокруг глаз).
Именно это позволит придать коже мягкость, упругость, насытить её влагой и активизировать обменные процессы.
Днём можно воспользоваться кремом с более легкой текстурой, а вечером лучше использовать питательные крема.
В комплексе с тоником и сывороткой я отдала предпочтение антивозрастному подтягивающему крему с матриксилом 2,5%
Не утяжеляет кожу и моделирует овал лица.
Благодаря активной концентрации пептидного комплекса Matrixyl 3000 запускается синтез коллагена, фибронектина и гиалуроновой кислоты.
Морщины сокращаются, а кожа приобретает упругость. Формула также обладает пролонгированным и накопительным действием.
Экстракты зеленого кофе и ламинарии повышают обмен веществ, способствуют снижению отечности и помогают борьбе со вторым подбородком. Масла виноградной косточки и макадамии разглаживают кожу, даря ей нежность и бархатистость.
6 этап – увлажнение зоны вокруг глаз.
Крем будет целенаправленно действовать на уменьшение глубины морщин в этой зоне, препятствовать возникновению темных кругов и мешков.
Также 1-2 раза в неделю обращайтесь к увлажняющим маскам и отшелушивающим средствам.
К домашнему уходу важно относиться дисциплинированно и осознанно. Если не выполнять эти простые шаги, то вскоре кожа станет стянутой, обезвоженной, морщинистой.
А как вы ухаживаете за кожей?
