Как наши дети учатся есть помидоры

Давеча, пока Фома строил из своего ужина башенки и хижины, Лука умял три куска хлеба, порцию запеченного картофеля, яичницу из двух яиц (за себя и за Фому, который строил башенки и хижины), половину огурца и мороженое.

Через час мы легли.

Почитали книжку, я говорю - всё, отбой, пора спать.

Лука крутился, вертелся, вздыхал.

- Мама...

- Только не говори, что ты есть хочешь!..

- Ладно, ладно, я ничего не скажу, - обиженно пробурчала темнота. - В этом доме с голоду помрёшь, а никому и дела нет...

Этот мальчик стал очень много кушать. Нет, не так. Он стал много жрать. Постоянно голодные глаза, постоянно рыщет между кухонным шкафом и холодильником. Растёт, организм требует питательных веществ. На одной картохе, макаронах и яйцах (его основной рацион) далеко не уедешь.

А картохи и макаронов он столько употребляет, что мне иногда аж боязно становится. Не толстеет при этом - всё сжигается. Но ему не углеводы, а белок нужен.

По Дилижану когда гуляли он в какой-то момент остановился, повёл носом по ветру, как отощавший тигр, и мечтательно так протянул:

- А чем это так вкусно пахнет?..

Я посмотрела на него. Помолчала. Потом ответила:

- Шаурмой...

- А что это?

- Это жареное мясо, сынок...

- Мясо?! Фу, какая гадость!

И поскакал дальше.

Растущий организм уже не обманешь. Растущий организм хочет мяса, но Лука его не хочет. Лука готов есть только ту еду, которой доверяет... Да-да, макароны, картоха, яйца.

Но на днях меня бомбануло и я возопила - доколе?!.. Вы совсем взрослые, вам надо начинать нормально питаться. Вырастите задохликами - и как я буду смотреть в глаза вашим жёнам?.. Как?!

Ладно, ладно, завопили в ответ дети. Давай мы попробуем помидор. Помидор ведь полезный, правда?.. И всё-таки он не мясо.

Нет, говорю, так не пойдет. Разово попробовать помидор - это ни о чём. мы это уже проходили. Эффект испаряется моментально. А его надо закрепить. нужна неделя, не меньше. Предлагаю устроить неделю помидоров!..

- Чего?! - вылупились дети.

- В течение недели будете в каждый приём пищи пробовать есть помидор. Но не через силу в себя его пихать, а пытаться распробовать. Я бы даже сказала, полюбить. Если получится и на выходных вы мне скажете - мама, мы теперь любим помидоры и будем их есть и впредь, устроим праздник.

- Какой?

- Торт, аттракционы, квест...

- Где?! Где твои помидоры?! Давай их сюда!

Два раза вчера дети ели помидор. По полломтика каждый. Кто-то, наверное, читает, и думает - какая ерунда. Но в нашем случае это не ерунда, это прорыв.

Главное, теперь не форсировать, а это чертовски трудно. Мы же все заточены на результат, причём оперативный - чем быстрее, тем лучше, чем больше съел, тем лучше... А тут процесс бы не спугнуть.

Я, конечно, перегибаю. Стартанули хорошо, а на следующий день Фому помидором чуть не стошнило. А всё потому, что мама стала налегать - ну давай, ну попробуй еще кусочек!..

Низзя так. Пусть для начала этот помидор нюхают, пробуют, да хоть целуют. Главное, чтобы прошёл страх перед непривычной едой. А там видно будет.

Это я так вчера в ночи себя воспитывала. Ну и не зря.

Фома сегодня целый ломтик помидора съел на обед. Целый, ни кусочка не оставил!..

А Лука свой только пригубил. Но я нашла в себе силы это никак не прокомментировать.

И строительство башен из еды поддержала, и сама "кирпичи" из яичницы подкладывала.

Как-будто это другая женщина вчера орала: "Как меня это все задолбало! Как мне надоело с вами цацкаться! Оставлю вас на три дня без еды, пока не начнете холодный борщ жрать половником из кастрюли!". Вот такая я последовательная женщина, такая прекрасная мать... Ну, какая есть.

P.S. Журнал "Домашний очаг" Современная психология утверждает, что игры с едой являются одной из важнейших практик в коррекции пищевых расстройств, ибо помогают снять страх перед незнакомыми продуктами.

Но для меня это до сих пор очень болезненно. Приходится с мясом вырывать свои детские установки на тему: "Еда - это святое", "С едой играть нельзя!", "Люди в войну голодали" и пр.

Но оно того стоит - башню-то, в итоге, съели.

Сейчас, конечно, не самый лучший момент для пищевых экспериментов. Мальчишки очень дерганые - переживают, что друзья разъезжаются, да еще и школа впереди маячит... Для них любые перемены - это стресс. Но я как раз это и надеюсь проработать. Нет у меня цели научить их лопать именно помидоры или курицу - я хочу, чтобы они привыкли есть разное, в том числе и незнакомое. Чтобы всё новое перестало их так пугать.

Благие намерения, что и говорить... Посмотрим, куда заведут.

Но ломтик помидора на обед - это уже победа.

Ещё:

______________________

• Разумное, доброе и вечное можно направлять в личку и сюда: 4048 0250 0052 8086.
• Чтобы читать больше текстов (здесь публикую не всё) в режиме реального времени, задавать вопросы про жизнь в Армении и не только, комментировать в атмосфере тепла и дружеской поддержки - подписывайтесь на приватный Телеграм-канал.