Так, ну что. Кто там ждал статью про похудение?
Все, настал момент, когда можно спокойно заниматься своим питанием. Никто по вечерам на казан-мангал не соблазняет)))
Итого диета Протасова. Мне на ней комфортно. В прошлом году был довольно удачный опыт, если вы помните. Минус почти 9 кг. Я сейчас в Крыму, здесь и цены на овощи более-менее, и вкус. Хотя, вкус тоже местами оставляет желать лучшего, увы. Пока не могу найти как говорится "бабульку с помидорами", у которой бы свое что-то продавалось. Но, если уж с таким вкусом как у нас, то хотя бы по цене в 1,5-2 раза меньше.
Голодно ли мне? Нет. Да, чувство голода бывает, но это тогда, когда пропускаешь прием пищи или нет возможности поесть. А так, я очень спокойно отношусь к тому, что кто-то сидит и за столом ест все, что хочет. И готовлю я это тоже спокойно ))
Что я могу сказать. В этом году я молодец. Все же, не смотря на то, что мои попытки похудеть, начиная с весны, не увенчались успехом, но я уменьшила потребление еды и этим остановила дальнейший набор веса (который самостоятельно допустила в прошлом году).
Поэтому да. Старт в этом году не такой печальный, как в прошлом. Да и за последние пару месяцев я и не поправилась, а стояла на одном месте +/-.
Так вот вот.
А ведь в прошлом году в конце мая я весила 71 кг. Это для меня абсолютный максимум вообще в принципе!
Так что, я сейчас не в своей лучшей форме, конечно, но и не в настолько безобразной, как тогда.
Хотя, стоит отметить, что ровно год назад, когда я была уже на стадии закрепления результата Протасовки, я весила 63,5 кг )) Что тоже было много для меня, но я могла себе позволить с шортами короткие топики. А сейчас - нет. Вернее, ну, позволить то себе я могу что угодно но мне не нравится как я выгляжу при этом. "Заданное место" у меня всегда было и есть выдающимся, но смотрится оно только с тонкой выразительной талией, которая сейчас немного не такая выразительная ))
Так что, будем надеяться, что в этот раз я добьюсь своего! А то мне уже стыдно, что я перед вами столько раз уже начинала и все никак не могла добраться до результата в последнее время!
