Есть я и есть окружение.
Если у меня проблемы с границами, мало доверия к себе, я ориентируюсь исключительно на окружение, на их желания, нужды, настроения. Тогда я очень удобна для окружающих, но совсем не удобная для себя.
Другая крайность - это когда я ориентируюсь только на себя, и при этом не замечаю других рядом. Совсем не замечаю их настроения, их границ- тогда это что-то уже близкое к психопатии.
А где истина? Истина как всегда, где-то посередине.
Почему складывается впечатление часто, что психологи призывают любить себя и якобы совсем не замечать других?
Это ошибочное представление вследствие того, что очень много говорится, пишется о том, как научиться ориентироваться на себя, отстаивать свои желания, свои границы. И практически ничего о том, как замечать другого рядом. Происходит это потому, что большой процент клиентов превосходно, "на отлично" умеют замечать настроение других, их потребности и желания. Основная часть клиентов не знают именно второй грани.
Чтобы найти свою золотую середину в этом вопросе необходимо уметь быть в обеих крайностях. Что я имею ввиду под золотой серединой? Наше умение к творческому приспособлению. То есть я замечаю себя, свои эмоции, потребности, слышу окружающих, улавливаю какие-то невербальные сигналы. После чего делаю выбор либо полностью в сторону своих потребностей, либо в сторону потребностей других (да, и такое нормально, если это осознанный выбор), либо иной вариант, находящийся где-то между ними.
Какой выбор более правильный? А вот на этот вопрос ответа нет. Все зависит от контекста ситуации, от ценностей определенного человека, от ресурсов на данный момент, может и от фазы луны (шутка).
Профессорского взгляда на правильность выбора нет, но точно есть последствия этого выбора. И это вопрос, который тоже важно исслеловать. Потому что в комплекте с выбором себя идёт следствие в виде реакции окружающих на этот выбор. Далее может вытекать работа с умением выдерживать неодобрение окружения.
Что-то я ухожу от темы😁 Как показатель невозможности в некоторых случаях практики работать изолировано с одним запросом.
Счастья мне и вам❤️
Автор: Годунова Юлия Александровна
Психолог, Бережное отношение
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
