Яркий, красивый и вкусный напиток, позволяющий незаметно выпить дневную норму воды.
О детокс-воде писала тут:
О неочевидном влиянии воды на наш организм почитать можно здесь:
Я интегративный клинический нутрициолог, член ассоциации нутрициологов МИИН АНКЗ, член сообщества Юлии Крушановой «Путь к здоровью».
Если вам понравилась статья, то поддержите "нравликом" и подписавшись на канал. Так вы помогаете мне выпускать новые полезные материалы и больше людей смогут прочитать статью. Спасибо вам! 🍀
Имбирный апельсин🍊
Ингредиенты:
2 литра воды
30 г свежего корня имбиря
1 апельсин
половина чайной ложки куркумы
Способ приготовления:
Все ингредиенты помыть и нарезать колечками. Залить 2 литрами фильтрованной воды. Настоять ночь в холодильнике.
Брусничный розмарин🌿
Ингредиенты:
2 литра воды
100 г брусники
1 чайная ложка листочков свежего розмарина
Способ приготовления:
Все ингредиенты помыть (не мятьи не топтать ягоды). Залить 2 литрами фильтрованной воды. Настоять ночь в холодильнике.
Брусничный розмарин можно заливать водой 2-3 раза.
Огуречный сельдерей🥒
Ингредиенты:
2 литра воды
1 средний огурец без кожуры
1 палочка сельдерея
1 веточка базилика/мяты
Способ приготовления:
Все ингредиенты помыть и нарезать колечками. Залить 2 литрами фильтрованной воды. Настоять ночь в холодильнике.
🍀 Поддержите "нравликом", если забрали рецепты в свою копилку. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о питании, здоровье и полезных привычках. Делитесь статьей с друзьями.
🍀 Приглашаю ко мне в Телеграм. Найдете еще больше полезностей и поддержку в клубе единомышленников.
Вкусных и бодрых вам витаминов🎉