Пить воду в нужном объеме не получается? Испробовали много советов "бывалых": и напоминалки себе ставили, и поддержкой друзей заручились, и вОды разные попробовали, и температуру воды подбирали, а все никак и никак норму свою не выпиваете.
Я интегративный клинический нутрициолог, член ассоциации нутрициологов МИИН АНКЗ, член сообщества Юлии Крушановой «Путь к здоровью».
Если вам понравилась статья, то поддержите "нравликом" и подписавшись на канал. Так вы помогаете мне выпускать новые полезные материалы и больше людей смогут прочитать статью. Спасибо вам! 🍀
Тогда запоминаем лайфхак: сделайте воду центром притяжения внимания.
Купите себе красивый графин, наполните его водой и поставьте прямо перед собой на рабочее место или кухонный стол, то есть в то место, где вы больше всего проводите времени. И не просто так поставьте, а наполните кувшин яркими и эстетичными акцентами: ягодками, листочками, кусочками овощей или фруктов. Давить эти ягодки-листочки не нужно. Пусть они просто привлекают к себе всеобщее внимание, ну и витаминчики потихонечку воде отдают.
И кстати, такая вода с наполнителями называется детокс-водой.
Пишите в комментариях, если нужна инструкция о том, как научиться "распиваться".
Детокс-вода для очищения и обретения стройности правда или вымысел?
Вода Сасси — это напиток, которому приписывают магические свойства в борьбе с лишним весом и детоксикацией. У детокс-воды простой состав, все ингредиенты — натуральные, при этом каждый из ингредиентов усиливает действие другого. Положительные отзывы со всего мира о невероятных результатах после приема воды Сасси превратили эту воду в настоящую легенду.
Но! Нет ни одного научного исследования подтверждающего факт чудодейственных свойств напитка.
Популярность этой воды была обеспечена хорошо продуманной рекламной кампанией и популяризацией идеи в известных ток-шоу.
Однако, несмотря на отсутствие научных подтверждений, Синтия Сасс сделала прекрасный ход для оздоровления нации.
Давайте проанализируем:
🔸 Вода с различными добавками типа фруктов, трав и овощей для многих людей кажется вкуснее обычной, что позволяет без труда выпивать дневную норму, а это, как известно, залог здоровья человека;
🔸Достаточное количество воды - это заполненный желудок, что исключает переедание и кусочничество, а следовательно ведет к нормализации веса. Этими же свойствами обладает и обычная вода без добавок, но далеко не все выпивают свою дневную норму;
🔸 Детокс-вода имеет дополнительный бонус в виде витаминов, микроэлементов, антиоксидантов, полифенолов, что оказывает положительное влияние на здоровье;
🔸 Детокс-вода оказывает небольшой ощелачивающий эффект на организм
Поэтому правда это или миф, каждый решит сам для себя, а мы пьем воду🥳
🍀 Поделитесь в комментариях чудодейственные свойства детокс-воды правда или миф? Поддержите "нравликом", если статья оказалась нужной. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить полезные и интересные статьи о питании, здоровье и полезных привычках. Делитесь статьей с друзьями.
🍀 Приглашаю ко мне в Телеграм. Найдете еще больше полезностей и поддержку в клубе единомышленников.