Вот точно кому не стоит её покупать, так это тем, кто ленится! Сам по себе такой тренажёр чуда не принесёт! Зачем нужна габаритная вешалка для одежды?
Если честно, когда вижу, что на мою дорожку муж повесил рубашку, готова порвать её, как Тузик грелку.
Вернёмся к главной теме. Как я худею? Прекрасно! Медленно, но уверенно. Хочу сказать: движение — это жизнь. Мне в комментариях женщины об этом писали, а я вот не понимала, как можно активно двигаться при высоком давлении? Теперь могу с уверенностью сказать: можно, но, конечно, всё очень индивидуально.
Не кого не призываю бросать пить лекарства и делать так, как я. Всегда важно консультироваться с врачами.
Я не устойчивый гипертоник. Давление поднималось несколько раз, но после изменения питания и увеличения активности мне стало намного лучше. Давление стабилизировалось. И теперь я ежедневно поддерживаю это прекрасное состояние. АД конечно я контролирую.
Проще говоря, я заменила таблетки на тренажёр, но хожу я каждый день! Объёмы уходят быстрее, чем вес. Бывают дни, когда я совершенно не хочу заниматься. Просто выгоняю себя на дорожку пинком.
Потому что надо! Хочешь не хочешь, иди. Конечно, ходьба на дорожке — это хорошо, но без коррекции питания вы не скинете вес. Если не в чём себе не отказывать, надо на дорожке пройти километров 20.🤣
Я пока хожу от 3 до 6 километров. Шесть километров ещё не прочно вошли в график.
Худею как-то неравномерно! Как тот кузнечик🤣 Ножки стройнеют, вес уходит медленно, про живот вообще молчу... Никак от операции в себя видимо не придёт и худеть не желает.
На плоский животик не на надеюсь, если что... У меня его отродясь не было. Ожидания у меня абсолютно адекватные. Еще надо скинуть 10 кг🙏 Не для того, чтобы стать «красоткой 35 лет типа» ! Самое главное для своего здоровья.
Молодится даже не пытаюсь! Было бы смешно. Никогда не сравниваю себя с женщинами младше меня. Работаю просто над собой как могу. Только для себя!
Дорожку обожаю! Рада, что купили её. Верный помощник в борьбе с лишним весом и для поддержания сосудов. Так что если вы упорная женщина тогда покупайте дорожку, если нет... и спорт у вас время от времени, тогда она не принесёт пользы.
